姿勢改善やダイエット向けの個人エクササイズを有資格者が指導（21ページ目）

ダンスエクササイズなどのYouTube用BGMや、イベントなどのBGMに最適！R&B調や、ダンスミュージックを専門としておりますが、ワールドミュージックなどもご相談に応じさせていた...

マラソン・陸上歴:20年以上 外来専門整形外科クリニック勤務：9年 資格:理学療法士、フットケアトレーナー、リズムトレーニング、加圧トレーナー、ピラティス 上記資格を有する私...

リハビリの専門家の理学療法士が頭痛、肩こり、腰痛などのお体のお困りごとの解決をサポートします。 救急病院、総合病院、訪問リハビリ、運動教室、ビデオチャットで肩こり·腰痛をお持ちの...

身体のことなら医学的な知識を持ち、医療･スポーツ現場で豊富な経験を持つ 理学療法士 におまかせを！ ケガや痛みがあっても大丈夫！ご相談内容に基づき、しっかりサポートさせていただき...

・ドラッグストアで買えるオススメ美容液 ・効果のある市販のトリートメント ・1食200円美肌レシピ ・エクササイズ ・チャームポイントの作り方 中学生の頃から始め...

現役ボクササイズインストラクターがあなたのダイエットをお手伝い！ 現役インストラクターだからこその安心、安全なプログラムです！ 「理想の身体」を手に入れるためにしっかりサポ...

ラスベガスで2000人を前にしてライブを行ったボーカリストが歌の指導を行います。特に英語の歌の発音、声の出し方、簡単なエクササイズなど、カラオケでお友達をビックリさせたい方からプロ...

３年間で減量に成功した食事法・エクササイズ・習慣について 私なりの秘密をお伝えします。 本当にコツコツ続けてきた結果、食べても太らない体質になりました。 このコロナ下で体をスッキリ...

❤︎ 体と心を整えて、お体のお悩みを解決するオンラインパーソナルセッションです。 ❤︎ サステナブル（持続可能な）トレーニングは、快適で、手軽で、効果的！ ❤︎ オンラ...

バレエ教室でのお悩みやバレエを習う前の様々な疑問にお答えします。 バレエの他、日頃の運動習慣、食事、生活のなかでのストレッチやエクササイズフィットネス への相談も可能です。 お...

健康な身体は今から作れます 今だから作る事ができます プロボクサーの栄養学と簡単なエクササイズまで なんでも相談にのります 食事の取り方や食べる物、栄養、サプリ...

悩みとは、魂の進化において求められる経験と考えられます。 西洋・東洋の伝統に沿った、より良い対応やエクササイズについてアドバイスいたします。 また、現在独力で修行中の方へのアド...

私は、○○についてのダイエット法を探しているんだけど、オススメはありますか？ 私は、○○しやすい体質なんだけど、オススメの食事法はありますか？ 私は、○○で生活が不規則になるの...

インターネットで調べるトレーニングの中には、誤った動作や効かないトレーニングが存在します。 本当に効いているのか？何のトレーニングなのか？ 使う場所や注意点など教えます！ 運...

ビジネスパーソン、美容にとっても第一印象は重要です。デコルテが落ち込むと、胸が落ち、顔が前に出て、顔が大きく、暗い印象になります。 そこで、デコルテを引き上げて、胸を張って、小顔...

痩せたい、身体の調子が悪い、スポーツのトレーニングをしたい、など、身体に関することについて相談をうけ、改善のトレーニングやエクササイズを指導します。 ご自宅にお伺いして、行い...

体型(足お腹周りの太り猫背、腰痛、肩こり) 体質(花粉症、アトピー、太りやすい)等々、 様々なお悩みの解決のお手伝いをします！ お悩みによって提供する内容を変えます！ ...

普段、集団でレッスンをするバレエの世界。 「引き上げってどうするの？」 「爪先を伸ばす？」 「アンデオールが苦手！」 「上手くなりたい」 「もっと、優雅に踊りたいけれ...

PBT(Progressing Ballet Technique)というメソッド があなたの眠っている筋肉を目覚め、動ける体を作ります 主にバランスボールを使い、体幹、柔軟...

ボイストレーニングからカラオケ上達のためのポイントやアドバイスをお伝えします。 とあるミュージシャンのトレーニングを受け、 ゴスペルやコーラスなどをメインに行っていました。...

バレエで美しい足の甲を作るためのトレーニング法をまとめました。 • 柔軟性アップのストレッチ • 足の筋肉を正しく使うエクササイズ • ポアントでの美しい甲の見せ方 ...

朝のたった30分で、心も身体もポジティブに！！ レズミルズ発祥の地、ニュージーランドからお届けする本格ダンスフィットネス！ 運動が苦手な方でも、ノリとリズムで自然に身体全体...

2週間、ダイエット健康レシピ教えます。 実体例 49〜45.5kg 月〜金 朝夜 土日 朝昼晩 ※運動いらず 食事制限も特になし ◉メニュー レシ...

あなたの好きな曲に合わせて楽しくエクササイズしませんか？ 普段の運動やトレーニングに飽きてしまった方，新しいやり方でエクササイズしてみませんか？ 体験価格で実施！ 音...

■概要 誰もが習慣化しやすくなる科学的な習慣化メソッドを独自に体系化した習慣化のプロフェッショナルが、ダイエットやエクササイズなどの習慣づくりを強力にサポートします。 なかなか...

オンラインで、太極拳と気功の簡単なエクササイズを提供します。英語を学びたい人は、英語で受けることもできます。インストラクターは、日系アメリカ人です。体の柔軟性からバランスを得て、ジ...

痩せたいけど食事はしっかりしたい…そんな方へのアドバイスが出来ればとさっそくこのアプリをダウンロードしました。 サービス内容としては ･生理学に基づいた食事、調理方法、栄養のア...

御身体のお悩み解決します。 理学療法士として治療を生業にしております。例えば関節の痛みや日常の生活の中で困った動作など快適に送れるよう指導しています。 皆様のお体の悩み...

・ダンス教えます ・体動かすだけでも構いません ・エクササイズでも構いません ・ダイエット兼ねてても構いません ・時間により料金は変動する可能性はあります [経歴］元...

周りの方と身だしなみで”大きく差をつけましょう” ※身だしなみは事前準備から決まります‼ 「えぇ⁈」と思われた方は是非ご購入をオススメします。 非常にタメになる内容で講座構築...

ピラティスのエクササイズで身体をほぐし トレーニングでメリハリのある身体にボディメイクします。 美尻やくびれ、美脚を作ることに特化した女性専用のサービスとなっております。 運動不...

チェック項目が記載されたメッセージのやりとりであなたの骨盤の歪みを診断します。その後あなたの骨盤矯正に最適なストレッチっとエクササイズをレクチャーします。 骨盤矯正であなたの...

「最近、食事中によくむせる、硬いものが噛みにくくなった。」など食事についての困りについてのご相談をお伺いし、ご自宅でできる運動、ストレッチ・エクササイズなどを助言、アドバイスさせて...

今まで3人のボディメイクに成功した僕が、お客様一人一人の現状からお客様の理想のスタイルに必要な筋トレ、エクササイズメニューを考えます！！ 【サービス内容】 ①まず、ビデオチ...

走り方教室　&　trainingやりまーす! 子供から、大人迄,颯爽と駆け抜けてみませんか♪ 陸上競技の100mを専門に大会の出場や練習活動をしていました 自己ベストタイム　1...

健康、エクササイズ塔の個人制マニュアルを検討致します。また、高度な目標のマニュアル設定にも対応致します。 スポーツ系のプロフェッショナルです。高度な個人制マニュアルもご提供致...

正面の写真と横の写真を撮っていただき、耳ー肩ー胸ー腰ー膝ー足首のバランスを見て筋肉のつき方、どのようにしたら良いかを徹底的にアドバイスとエクササイズ指導を理想の体型までお手伝いしま...

閉じこもって憂鬱になってしまいがちな今だからこそ、僕になにかできることはないかと思い、ココナラに出品させていただきました。 外出自粛でなかなか運動しなくなってしまった... ...

体でお困りの部位を教えていただき、そこに特化した内容のストレッチやエクササイズ,自己整体方法を提供いたします。やりとりはテキストチャット(画像や動画も含む)にて行います。

おひとりおひとりの顔や性質、体質が違うように、あなたにピッタリな運動方法があります。 生活習慣、仕事内容、性格、趣味、嗜好などを丁寧にお聞きして、タイプ別にシンプル簡単にご提案い...

本物のトレーナーに教わってパーソナルトレーニングがしてみたい！でもやったことなくて不安…そんな方の為のサービスです！ 私は最先端のジムで店長兼パーソナルトレーナーとして多くの...

◉『片足で靴下が履けますか？』 ストレス社会、運動不足になり、体力・筋力が低下します。 そんな貴方のお手伝いが出来ればと思います。 ◉レッスンは『分かり易く！楽しく！気持...

ボディメイクトレーナーが、生まれたときの星から導き出した、あなたのほんとうの美しさや魅力をお伝えし、さらにそれに見合ったとっても簡単で効果的なエクササイズをご提案いたします。

お一人お一人に合ったエクササイズプログラムを提供します。 両手を開いて動けるだけの場所を確保していただき受講していただきます。 私たちは日常の中で自分自身の本来持つ資質や特性を...

1ヶ月の間、食事指導を行いダイエットを行うプログラムとなっております。 朝の体重報告、食べたものの報告などを、こまめに連絡を取り合いながらフィードバックしていきます。 ...

初心者向けピラティスレッスンです。 ピラティスとは、ドイツの医師ジョセフ・H.ピラティス氏の名前でケガをした兵士のリハビリのために考案したメソッドです。 難しい動きや激...

プログラムは大きく分けて3つ。 行うことは5分とかからず、習慣を変えていくことで改善にアプローチします。 27年有名無名の整体治療院を渡り歩いても改善されなかったことが、点...

皆さんは自分の脚に自信はありますか？ 昔から少しO脚なんです。 X脚が気になっていて… というご質問、ご相談を治療中によく聞くことがあります。 産まれながらの骨格の...

よくある筋肉トレーニングプランに加え格闘技の動きを加えた部屋のなかで行えるエクササイズも一緒に提供することで、有酸素運動と無酸素運動の両方を行うプランが得意です。

食事中心のダイエットをサポートします。 簡単なエクササイズや筋トレで効果倍増！ 急激に痩せる事はオススメしていないので、健康的に痩せるをモットーにしています。 今...

今年こそは、今度こそは痩せる! と、決めて ジムに通い始めた 食事を変えてみた でも、続かない。。。 結局、挫折してしまい、今年こそは!の無限ループにハマる。 そんな方に向けて、...

オンラインでレッスンをさせて頂きます！初心者から中級者向けのダンスレッスン、身体を動かすことをメインとしたエクササイズどちらも可能です！気になる方はお気軽にご相談下さい！

初めてまして。大阪でスポーツトレーナーをしてます！カナダでスポーツトレーナーインターンシップ生として活動してきました。日本人はもちろん、外国人の方々など含め、200人近くの方にマッ...

私はお客様の身体動作のタイプを見分けてスイング解析を致します。その後エクササイズやストレッチ指導など身体の動きに合わせてスイング指導させていただきます。

片頭痛や肩こりから解放される方法をご紹介します☆ １日３分以内でできる、実践しやすい方法で行います♪ -------------------- 〜こんな方におすすめ〜...

＜サービス紹介＞下記のお悩みを解決します ●英語喋れるようになりたい！でも何から勉強したらいいか分からない ●文法が苦手、もしくは文法問題は解けるけど会話になると出てこない ...

ご覧いただきありがとうございます。 See☆です！ インストラクター歴10年 骨盤エクササイズ JSAボール ヨガ 姿勢改善 趣味でアフリカンダンス、サーフィン、...

使い方一つで疲れにくい、いつまでも若々しく、そしてエネルギッシュに早替り！ エクササイズよりもまずは普段の生活に根づいた動きなのでその効果は抜群 コツを掴んで今年こそは...

◆目標設定 ◆食事管理の提案 ◆目標に合わせたエクササイズを提案 ◆その他、疑問点の解決、ストレッチ指導 保有資格 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ...

ボクシングの動きをとりいれたエクササイズレッスン、ボクササイズ パンチやキックでストレスを発散しながら、筋肉を鍛えて脂肪燃焼！ 一緒に楽しくキレイになりましょう⭐︎ ...