あなたのトレーニングをお手伝いします
ご覧いただきありがとうございます! パーソナルトレーナーの「そう」です! こんな方はおられませんか? ダイエットや運動不足解消のために筋トレしようと思うけど ・...
1週間ダイエット2,500円!徹底サポートします
ダイエット【1週間】徹底サポート! ①まずは3パターンの運動メニューを作成します。➡毎日成果の確認! ②毎日ココナラよりメッセージをお送りします。 ダイエットのコツや食事例...
現役理学療法士があなたをモテる身体に変えます
皆さん、モテたいと思いませんか? モテたくない人などいません。 彼氏彼女を作りたいなら、顔だけ変化を加えてもダメです。 ボディメイクが必要です。 そんなあなたに体の構造、骨...
宅トレダイエット【1ヶ月】徹底サポートします
【初心者・中級者向け】【60日間】ダイエット徹底サポート!➡10.000円 ①まずは運動メニューを3種類作成させて頂きます。 メニュー例)お洋服をきれいに着たい方向け運...
筋トレメニュー考えます
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医療資格トレーナーがあなた専用メニューを作成します
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朝トレーニングで最高の状態で一日をスタートします
【朝の時間を有効活用し、理想の自分に近づきたくありませんか?】 ✔︎朝トレのメリット ・朝一番で運動することで、一日の代謝を上げることができます 効率的にダイエットしたいので...
個人に合ったトレーニング指導などをします
提供内容 ・個人に合ったセルフケア指導 ・ダイエットや健康的な身体作りに必要なトレーニング指導 ・自身のお身体の状態を診て頂きたい方へ ・トレーニングメニュー作成 気...
1ヶ月間、ダイエット・健康・美容をサポートします
男女問わず、年齢や目標に合わせた短期間で効果を実感できる、【お客様だけ】のダイエットプランを作成し指導させていただきます。 ○朝08:00~夜01:00までメッセージの返信対...
医学的パーソナルダイエットを親身にお手伝いします
【4500円に含まれること】 一週間の以下三点のサポートです。 1、食事 毎食何を食べたらいいのか、レシピとともに献立を私が作成します。外出先のコンビニ食などでも対応しま...
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理学療法士が腰痛や肩凝りなど姿勢や動作を見直します
普段の生活の中でお身体について悩んでおられること、気にしておられるをお知らせください。 できる範囲で国家資格である理学療法士の立場から1人1人適した姿勢や動作の改善に向けた筋トレ...
※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください! 30代パパ限定 妻・子供に自慢される身体作り! ダイエット・トレーニング指導 ⬇こんな方...
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【サービス内容】 ・ジムに通い始めたトレーニング初心者の方のメニューを、年齢、1週間でジムに通える日数、体重、BMI、体脂肪率、運動歴、等の情報から個人に合ったメニューを作成させ...
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ご覧いただき、誠にありがとうございます。 新潟でトレーナーをしているNOTTIと申します。 フィットネスジム初心者向けた、メニューを作成いたします。 トレーニングの内...
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