なりたい自分へ/健康的なダイエットでサポートします
【サービス内容】~全講座の流れ~※初回講座では下記90分の講座の中で①②を中心に話していきます! ①なかなか痩せなかった私が実際痩せることが出来た、食事法をお教えします。 ②ど...
リバウンドしないダイエットを1ヶ月サポートします
★ココナラでのサービスを始めたばかりで "特別価格"での募集を5名様まで募集しております。 【 通常30,000円→特別価格"20,000円" (5名限定)】 ※5名に達...
30日間徹底ダイエット!全力サポートします
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スタイル診断&プロのボディメイク技伝授します
「体重も体脂肪率も悪くないけど… あとどこが痩せたらキレイに見えるかな?」 そんなトレーニング女子の お悩みにお答えします♪ お悩みや理想の状態に合わせてセルフエ...
プロがスタイル改善トレーニングメニュー作成します
こんにちは、プロパーソナルトレーナーの松村史也と申します 数あるサービスから本サービスを閲覧頂きありがとうございます 皆さん知っていますか? 実は"痩せる(体重を落とす)...
10kg以上痩せたい方のダイエットをサポートします
1週間、食習慣の改善アドバイス+効率的なダイエットトレーニングのオリジナルメニューを作成させて頂きます! ※こちらのアドバイスをしっかり実行しても一切効果が得られない場合は、一定...
1ヶ月間、食習慣の改善アドバイス+効率的なダイエットトレーニングのオリジナルメニューを作成させて頂きます! ※こちらのアドバイスをしっかり実行しても一切効果が得られない場合は、一...
筋トレメニューの提案を行います
昨今、やりたい事や好きな事をやらずに諦める理由を見つけてしまい行動できずにくすぶってる大人がたくさんいると思います。 以前は、私もそうでした^^; そんな人達にボディメイクをき...
運動のプロがあなたのトレーニングメニュー作成します
『運動をしたいけど時間あまり取らない。』 『ジムで何をしたらいいかわからない。』 『正しいフォームが知りたい。』 『スポーツで使えるようにしたい。』 こんな悩みを持って...
短期間で効果が出るダイエット方法教えます
太っている人、極度の肥満の方限定! きつい運動、過度な食事制限、高価な買い物も無く痩せる事ができます。 ジムに通ってハードなトレーニング、食事の量を過度に減らして、お腹が空いたり...
ダイエットを頑張っている人、応援します
サービス内容について ◎重要 ご購入においてご不明・ご不安ことがありましたら先メッセージにて承りますので、遠慮なくお待ちしております。 このサービスは ✅️ダイエットに...
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出張でパーソナルトレーニング致します。 関東近辺にはなりますが… 重たいバーベルなど使用しない、自重トレーニングですが、しっかり筋肉痛にもにりますし、引締め可能です! 運動し...
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まず、ボディメイクには、栄養、休息、トレーニングの全てが必要になります。こちらは、そのうちの栄養版になります。 一人ひとりに合った食事メニューを作成します。 こちらは食事メ...
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まずはあなたの生活スタイル、どのようなダイエットをお望みかご要望をお聞かせください◡̈⃝︎ 5日間その時間帯や生活スタイルに合った無理のないダイエットスケジュールを送らせて頂きま...
無理なく体重を落とす食事メニュー作成します
色々試してはいるけどなかなか体重が落ちない。 カロリー計算がめんどくさい、わからないなど、、 僕もそうでした。そんな僕が実際に食事だけで痩せた一週間の食事メニューを作ります。好...
40代以上の女性限定!献立作成&アドバイスします
無理なく痩せる為のダイエットメニューや美肌を保つ為のメニュー等作成致します。 ご自身のライフスタイルに合わない無理な我慢は不要です。 寧ろそれは悪影響しかありません。 ...
健康・減量・各病気の正しい運動をお教えします
➀内容 身体や運動に関してお悩みはありませんか? 「健康のためにはどんな運動がいいの?」 「ダイエットのための運動は?」 「筋肉をつけたいけどどうしたらいいの?」 「糖尿...
フィットネス講師が筋トレやダイエットの相談乗ります
はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...
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現役パーソナルトレーナーです。 【体重約92kg→75kgのダイエットに成功】 (19年8月〜20年9月) 現在も減量中の為、体脂肪は一桁を保っています。一緒に減量を...
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購入前に必ずDMにてメッセージをください。 DMは【出品者に質問】からご利用いただけます。 知識やマニュアルを渡して終わりではなく、1か月間サポートをさせていただきます。 ...
運動なしで食べて痩せるダイエットをサポートします
初めは人を頼るのも不安だと思うので お試し期間から始めてみましょう! 自分で頑張って行うダイエットより 誰かと一緒の方が力を出せるかも!! ◎お知らせ ※相談した...
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6月中お試し価格で提供中➡︎7月より¥5,000。 『忙しいし、よく食べよく飲むのに、ステラはなぜその体型??』 今回は、とりわけ対面鑑定のクライアントさんに質問される ...
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現役大学生が大学生限定で1週間分のトレーニング、食事指導を行います!! 【プロフィール】 現役旧帝大理系大学3年生で筋トレ歴3年 去年、自身初のボディビル大会に出場し優勝...
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筋トレtraining理論・栄養ライフ基本教えます
筋トレBIG3 150kgoverの自分【172cm63kg時の記録】 が知ってるようでしらない!? 筋トレworkout理論をお届け →まず ある程度の知識をいれてからリ...
おデブ卒業!食べ痩せメニューを提案します
ドカ食い、どか飲みなどしているわけじゃないのに、なぜか痩せない。 自分なりにダイエットをしているのに、なぜか体重が落ちない…など 、ダイエットと食事内容についてのカウンセリング...
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まずは1週間!お手軽ダイエットをサポートします
今から信じられないことを言います。 私は2019年10月から、1年ほどの期間で体重を、、、 30kg以上落としました。 「え?!嘘でしょ?」 「信じられない!」...
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