住まい・美容・生活相談 の仕事を探す

栄養バランスを考えて 20種類ぐらいの 献立を作ってくださる方 スポーツをしている成人男性が食べます

毎晩スプラトゥーン2を楽しんでいます。 ブキはマニュやデュアルを使っております。 ウデマエが上がればもっと楽しいだろうなぁと思いつつもＳ、Ｓ＋0あたりで長い間停滞しており、立ち回りなど教えてもらえる友達もいません(´；ω；｀)解説者の動画なども見てますが、なかなかです。他力でウデマエが上がらないのは重々承知しておりますが、アドバイスなどをいただきたいです 。 全ルールとなると大変だと思うので、1ルールに集中してウデマエアップのためのお力を貸していただけたらと思っています。 こちらは通話も可能です。リグマ、動画添削、プラベ、ご指導方法は何でもお任せします。無理な話ですがウデマエが確実に上がるまで複数回に渡ってご指導いただける先生を求めています。 金額も内容によって変動させていただきますので、ご指導内容、指導時間（回数またはウデマエアップ次第終了など）ご提案頂けたら幸いです!

・調理が簡単な、1歳～1歳半くらいに対応した幼児食を取り分けできるレシピ 　1歳、歯がまだ生えそろっていない（パンやチーズなどは噛み切れるが繊維質なものは苦手） 　アレルギーなし 　魚が少し苦手（あんかけなどとろみを足せば大丈夫） ※夫がたくさん食べるので大人3人分+幼児1人分のレシピ 諸事情で約半年間キッチン極狭、小さな冷蔵庫の部屋で過ごすことになりました。 作業スペースや調理器具はもちろん、冷蔵冷凍ともに作り置きをストックしておくスペースも大幅に減ってしまいます。 市販のBFで乗り切ろうかとも考えましたが自作のご飯を食べてもらいたくて、 そのためにお知恵を貸していただきたいです。 工程少な目、栄養バランスそこそこのレシピ希望です。 一週間の7食分を1セットがベストです。 よろしくお願いいたします。

チケット一般発売の購入協力していただけける方を探しております 時間は9/7 午前10時から セブンチケットのみ セブンイレブンのコピー機(優先) または スマートフォン より購入をお願いしたいです。 予約成功した場合、セブンイレブン支払で払込番号を教えていただければ、当方で発券致します。 申込希望日等は、お取引成立後詳細ご説明致します。 ご協力いただける方、ご連絡いただけますと幸いです。

40代のかなり太り気味なおばさんのダイエットをサポートしてくれませんか？運動、食事制限など一人では長続きせず何度も挫折してきました。 腰が少々悪いので、激しい運動はできません。。 よろしくお願いいたします。

不器用すぎて自分でヘアアレンジ全くできません 基礎から教えて頂きたいと思います とくに髪の毛の巻き方。簡単ヘアアレンジ 根気強く教えてくださいm(*_ _)m

iPhoneからiPhoneに引き継ぐ方法などを教えて下さい。 よろしくお願いします。

ラッセンやヘザーなどの額縁オーダーをして下さるかた。微妙に既製品だとサイズが合わず、ピッタリとサイズのあったものが欲しいです。 サイズはさまざまで、20センチカラ40センチなど。アクリルガラス付きで、フレームは木が希望。アンティークっぽくカラーリング希望。

終活のご経験がある方に10項目程度の質問をさせて頂き、ご回答頂きたく思っております。 その回答をこちらで拝見したあと、１～２回程度その内容からの追加のご質問をさせてください。 （できればエンディングノートを実際に書かれたことのあるかた。断捨離されたかた。であればなおありがたいです） 下記、可能な範囲でかまいませんのでご提案いただく際に知らせいただき、 検討させていただきたく思っております。 ①終活された時の年齢とご職業 ②エンディングノート作成の有無 ③終活に伴う断捨離の有無 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

1週間分の献立作成(作り方、分量含む) ○1週間分(朝、夜) ○買い物リスト ○好き嫌いあります ○節約メニュー ○近所のスーパーのチラシをお送りいたしますので考慮お願いします 私は料理が苦手な会社勤め女性です。 平日は時間がなかなかとれないため、現在レトルト食品に頼りがちなので健康的にも節約的にも改善していきたいと思い募集している次第です。 作り置きや下味冷凍があるととても助かります。 今後保存していきたいので、書式はWord、画像希望です。 写真や絵もあれば助かります! 好き嫌い、詳細は作成してくださる方に直接お伝え致します。 また、献立作成アプリ、クックパッドは利用していただいても構いませんが、IDだけの紹介はご遠慮願います。 1度お願いしてみてお互いに都合が合えば今後もお願いしていきたいと思います。 また、節約をしようとしていることと、今後続けていきたいので500円でお願いさせていただけましたら助かります。 (先程のリクエストには高い見積もりが多かったため再度掲載いたします。) 何かありましたら、気軽にご相談ください。 よろしくお願い致します。 1週間分の献立で見積もりをお願いします。

築48年の実家のリノベーションを考えています。 予算は700万円です。 地元の工務店に依頼したいと思っているのですが、施工事例を拝見すると正直イマイチなところがあるので、こちらのココナラのデザイナーさん、プランナーさんに、デザイン性やセンスの良い素敵なプランを提案して頂き、地元工務店に「こんな感じにして欲しい（こんな材料を使って欲しい）」と依頼しようと考えています。 また、地元の工務店さんからは、現状の間取りから希望の間取りでリノベーションすると予算オーバー（1千万円超え）と言われました。。そこで、予算内で、限りなく希望に近づけられるプランを考えて頂けないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

1週間分の献立作成(作り方、分量含む) ○1週間分(朝、夜) ○買い物リスト ○好き嫌いあります ○節約メニュー ○近所のスーパーのチラシをお送りいたしますので考慮お願いします 私は料理が苦手な会社勤め女性です。 平日は時間がなかなかとれないため、現在レトルト食品に頼りがちなので健康的にも節約的にも改善していきたいと思い募集している次第です。 作り置きや下味冷凍があるととても助かります。 今後保存していきたいので、書式はWord希望です。 写真や絵もあれば助かります! 好き嫌い、詳細は作成してくださる方に直接お伝え致します。 また、献立作成アプリ、クックパッドは利用していただいても構いませんが、IDだけの紹介はご遠慮願います。 1度お願いしてみてお互いに都合が合えば今後もお願いしていきたいと思います。 何かありましたら、気軽にご相談ください。 よろしくお願い致します。 1週間分の献立で見積もりをお願いします。

お目通しありがとうございます。 ハロウィンにむけて仮装衣装を製作する為に型紙をおこしてくださる方を探しております。 内容は某テーマパークのキャラクター衣装のジャケットのみです。 ご連絡いただけましたら詳細お伝え致します。 【希望納期】 発注をしてから可能であれば1週間以内 【その他コメント】 服飾のお仕事を依頼することに関してはまったくの素人ですので、期間設定や金額に無理がありましたらお申し付けください。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

ダイエット本気でしたいです。私の食事メニューや運動などを考えてほしいです

ヒルトンホテル上級会員 ダイヤモンド取得にあたりノウハウを教えて下さい。

宜しくお願いします。 ロシアの携帯電話番号　+7　から始まる番号での　ＳＭＳを受け取りたいです。 やってみた方法としてはAmazonでロシアで使えるSIMを買う。 しかしやはりロシア国内でのみ使えるようで 日本では電波自体が入りません。 ＳＭＳを受け取るためにロシアまで行くには費用が高いです。 アプリを使う際等に、本人確認のような形でＳＭＳで通知コードが届くかと思うのですが、 それを受け取りたい　ということなのです。 しかしいろいろ調べたりやってみましたが、 ロシアの電話番号はロシア国内でのみしか通用しないように思います。 ＶＰＮ設定でロシアアクセスにしたりもしてみましたがダメでした。 宜しくお願いします。

ごめんなさい。ご提案頂いたリクエストを誤って消してしまいました。 自宅で、仕事をする機会が増えるため　1LDKの模様替えを考えています。 現在使用しているものも使用しながら、仕事もできる住みやすいオシャレな家にしたいと思います。 ご相談および提案して下さる方を募集します。 よろしくお願いいたします。

今年のハロウィンに子供にMOTHERのネスのコスプレをさせたいと思っております。黄色と青色のボーダーTシャツがなかなか見つからない為こちらで作っていただける方を探しております。サイズは90です。

デロンギ ポッド式エスプレッソマシーンSM0102-BN 上記のエスプレッソマシンの修理をお願いできますでしょうか。 通電は確認できます。 お湯も出るので、ボイラーはまだ大丈夫ではないかと思います。 目に見えておかしいのはハンドル部分の歪みなどです。 エスプレッソマシンの専門でなくても、ボイラーなどが使われている機械を見ることができる方であれば、相談のにっていただけると助かります。

33歳152センチ50キロ、体脂肪40%の女です。 食事管理はあすけんというアプリでやっています。 加えて、筋トレとウォーキングを毎日頑張っていたときは、47キロ体脂肪36%まで落ちましたが、元々痛かった腰が悪化してしまい、整体に通ったところ、筋トレを禁止されました。。 ストレッチと食事管理だけで痩せれますか？ どなたか、筋トレなしで痩せれる方法あれば 教えてほしいです。 今後は整体に2、3週間に1回通い、カロリミットを飲む予定です。

1ヶ月間ダイエットをするのですが、1日の目標カロリーがあります。 カロリー計算が苦手なので、写真やメニューから、毎日のカロリーを算出してくださる方を探しております。 目標なので、ざっくりとでも構いません。 できればお手頃価格でお願いしたいです。 普段は自炊がほとんどなので、なかなか自力での計算ができません。 よろしくお願いします。

現在、調香師を使っています。 もっとチェイスが上手くなりたいので香水の振るタイミングや各マップのチェイスルート等の立ち回りを教えてほしいです。 初めての依頼で不備があるかもしれませんが分からない点がありましたら質問してくださいませ。

【投稿詳細】 36歳女性です。 育児中でなかなか独身時代のように服を買いにいけません。 airClosetやpickssは服の単価が高く、家で試着できても買うのがしんどいです。 ファッションは苦手で、年齢や太ってきたこともあり今までの服が似合わず悩んでおります。 ZOZOTOWNのセール品や古着も含めて、いい感じの服を見繕っていただけないでしょうか？ 膨大な服の中から選んでほしいのです。 ・20点くらい〜　服へのリンクをメッセージで 　（上下、ワンピース、靴、アクセサリーなど？） ・コーディネイトや流行りなど 以上です。 【希望納期】 特にありません。 【注意点・禁止事項】 できればアパレル関係の方だと嬉しいです。 【その他コメント】 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

病気になりホルモンバランスを崩してから体重増加してしまいました。私でも痩せられるプランありますか？

チケット一般発売の購入協力していただけける方を探しております。 時間は8/24 午前10時から セブンチケットのみ スマートフォン または セブンイレブンのコピー機より購入をお願いしたいです 予約成功した場合、セブンイレブン支払で払込番号を教えていただければ、当方で発券致します。 申込希望日等は、お取引成立後詳細ご説明致します。 ご協力いただける方、ご連絡いただけますと幸いです。

当方が持っているドールに希望する髪型を スカルピー等て造形していただける方を 探しております。

▼リクエストの詳細 日常で使えるオモシロ一言を集めています。 集めているのは、以下７つのお題で各10個(計70個)の回答です。 １「つまずいてコケそうになった時の一言」 ２「ちょっとトイレに行ってくるわ、の別の言い方」 ３「腹一杯やわ！の別の言い方 or 腹一杯やわ！に続く一言」 ４「腹減ったー！の別の言い方 or 腹減ったー！に続く一言」 ５「(待ち合わせに)遅くなってゴメン！に続く言い訳」 ６「それメッチャ怖いやん！〇〇くらい怖いやん！」 ７「それメッチャ凄いやん！〇〇くらい凄いやん！」 提案者の中から私が面白いと思った方(つまり私の感性に近い方)を決めたいと思いますので、 提案の時点で７つのお題の中からお好きなお題を２つ選び、それぞれ１つずつ回答を記載してください。 日常で使うためのオモシロ一言なので、暴力的/犯罪的な回答・ド下ネタの回答はＮＧとします。 ご自分のオリジナル回答でお願いいたします。 参考までに、以下は私(男性・既婚・30歳後半)が面白いと思う回答例です。 １「つまずいてコケそうになった時の一言」 　　　→あっぶなー！ケガしたら明日のグラビア撮影行けなくなるところやったわー！ ２「ちょっとトイレに行ってくるわ、の別の言い方」 　　　→お先に勉強させていただきますぅ ３「腹一杯やわ！の別の言い方 or 腹一杯やわ！に続く一言」 　　　→ウチの今月のエンゲル係数、1.8％増やわ ４「腹減ったー！の別の言い方 or 腹減ったー！に続く一言」 　　　→今ならサザエも殻ごと食えてまうわ ５「(待ち合わせに)遅くなってゴメン！に続く言い訳」 　　　→ホトトギス鳴くの待っててん ６「それメッチャ怖いやん！〇〇くらい怖いやん！」 　　　→嫁が急に敬語で話しかけてくるくらい怖いやん！ ７「それメッチャ凄いやん！〇〇くらい凄いやん！」 　　　→ナポリタンのレシピで五目御飯作るくらい凄いやん！ ▼料金 500円(回答70個分) ▼希望納期 2019/8/31 ▼注意点 考えていただいた回答は、全て私が考えたものとして使わせていただきます。 よろしくお願いいたします。

ダイエットのサポートをしてくださる方を探しています。 現在はこんな感じです。 身長158センチ 体重73キロ前後 体脂肪率 42%前後 よろしくお願い申し上げます。

10月7日までに2.5㎏ほど、身体をしぼりたいと思っています。 動画の撮影があるので、それに合わせています。 日頃から加圧トレーニングに通っているので運動もしており、標準より細めではありますが、ここからさらにフィットネス系にしぼるには、どのような食事が必要か、ご指導いただきたいと思っています。 現在の食生活の問題点を知りたいのと、 自炊派ですが、職業柄、大きくメニューを変えたり、手の込んだことは難しいので、短時間でできる食事の工夫を教えて下さい。 詳しい方や指導経験がある方、よろしくお願いします。

内容は江戸時代を今現在にして学園ファンタジーにしたものです 原稿用紙50枚で7000円でやってくれる優しい方探してます 小説の書き方のお願いです セリフの上に名前描いてください 漢字にルビふってください 縦書きでお願いします　 真面目要素もありギャグ要素もあり少しサービスシーンもある小説を描いて欲しいですよろしくお願いします

白髪改善し、こしある髪にしたいです。。。。。。。。。。。。。

初めまして。 インテリアデザインの提案をお願いしたいです。 現在ある家具の情報や、部屋の間取りなどは画像でお送りいたします。 なるべくシンプルに、入ってきた人がわくわくする雰囲気のある部屋にしたいです。 宜しくお願い致します。

44歳、どんどん太っていく自分が、嫌になります。 元々、運動嫌いで、ぐーたら大好きな、自分が悪いんですが‥代謝も、悪いようで、食べなくても、痩せないし、食べ過ぎたらふとる状態です。 これをやって下さい！やりましたか？みたいな、お取り引きは続かなくて、こんな私でも、少しでも改善できるよ！って方、お願いします！ 長続き出来るか、不安なので、お試しから、始めれたら嬉しいです！

1カ月位カナダに滞在したいです。 滞在といってもバンクーバーで1ヶ月間滞在とかではなく、カナダの色々な所を見に行きたいと考えています。出来ればイエローナイフは絶対に行きたいです。 滞在費用は大体16万から26万を考えています。 海外旅行は初めてで右も左もわかりません。 英語は中学英語すら怪しい感じです。 自分の調べ方がアレなのか上手く情報が出てこないのでこちらでリクエスト致します。 初心者ですので、細かくヒアリングしていただけると幸いです。

上記の整理整頓、散らかりにくいレイアウト、などアドバイス頂ける方募集します！

当方、フリー雀荘で打ち始めて15年ほど、0.5で8割、1で2割くらいな感じで週１～２で通っています。 色々戦略本など読みすぎたせいか、非常にバランスが悪くなってしまったのか、ここ半年ほど全く勝てません。 色々と改善できるように教えてくれる方いましたら、お願いしたいです。 教えて頂ける内容によって、1000～5000円ほどと考えています。 よろしくお願いいたします。

1カ月間、毎日ダイエットのサポート（食事、運動）していただきたいです。 私は23歳の大学院生（女性）で、2年前から摂食障害に悩まされています。 2年前に研究のストレスがきっかけで、拒食で37kgまで減った後、 過食がとまらなくなり57kgまで太ってしまいました。 拒食時はヘルシーな生野菜や果物ばかり食べる生活をしていたため、 現在も生野菜、ヨーグルト、果物などをドカ食いしてしまいます。 これまで自己流で筋トレ（毎朝7分、夕食前15分）をしてきましたが、過食ですぐ戻ってしまったり、 エステ体験に行って効果を実感したもの、高額なので諦めてしまったり、 意思が弱くて中々続きません。 でも何とか痩せて、綺麗になって、自信を取り戻したい。 自分自身では変えることが難しいと思うので、 一緒に向き合って、もう一度本気で痩せるお手伝いをしてくれる方募集してます。 毎日食事、運動、美容、代謝を挙げる方法などアドバイスをお願いしたいです！ よろしくお願いいたします。

土日以外であれば、筋トレが出来るので、そのメニューを考えて頂きたいです。 筋力があまりないので、筋肉をつけ、痩せたいです。 アパートなので、あまりバタバタしない筋トレでお願いします。

【リクエストの詳細】 ウェディングドレスにコーディネートするサッシュベルト(リボン)を作りたいです。 裁縫技術と、ミシンなどの道具の環境が無い為。 お助け頂きたいです。 希望のデザインは下記のようなリボンです。 ttp://w.watabe-wedding.co.jp/products/detail.php?product_id=172 紺ストライプ生地(光沢なし)で裏面は、ネイビーのサテンかと思います。 【希望納期】 要相談 ※9月21日使用予定なのです。 裁縫知識が無い為、作製にどれくらい日数が必要か分かりませんので要相談 【その他コメント】 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

現状は以下の通りです。 ・33歳男性、身長174センチ、体重77キロ前後、体脂肪23%前後 ・週2、3程度でジム通い（2018年8月から） ・ジムでは40分程トレーニング、20分ジョギング ・食事は特に気にしない（毎夜、500ミリのビールを2、3本飲酒） 希望は下記の通りです。 ・体脂肪を15%以下 ・ある程度、筋肥大も目指したい ・特にアゴ、腹回りの脂肪の除去 ・Tシャツの似合う体型 ジムにこそ通っていますが、イマイチ体質改善が図れていません。 プロの方のご意見を頂きたく、投稿します。 期間、予算が見合わなければ、その旨を合わせてご連絡ください。 よろしくお願いいたします。