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不快な感情を落ち着いた穏やかな感情にします
感情をニュートラルな状態になることで心の平安が戻ります。
何か満たされない心の中の感情を見つけ出し、その根本を見つけることで気持をスッキリとさせ、穏やかで平穏な毎日を取り戻し前向きに明るく物事を考えられる思考の癖を身につける事が出来ます。...
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心がモヤモヤ、なんだか分からないけど元気が出ない なんでもお聞きします!! 自身も摂食障害やうつ病、適応障害などに悩まされてきました。 そんな私でも元気になる事が出来まし...
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誰にでも悩みはあります。 些細な悩み。大きな悩み。様々です。 私は悩んでる人の心の拠り所になりたいです。 抱え込む前にまずは私にお聞かせください。 誠心誠意を持ってご対...
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誰かに何か話したい!でも誰でもってわけにはいかない、その気持ちを受け取ります!こんなこと話してもな~って内容でも大丈夫です、誰かに話すだけで、心が軽くなったり、明日への希望が少しも...
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/児童虐待/トラウマ/宗教虐待/ 誰にも理解されず一人で苦しんでいる方へ。生きる希望を失っている方へ。 あなたのお話しおききします。打開策が必要な方は、おっしゃっていただきまし...
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少しでも穏やか気持ちになりませんか?愚痴や悩み聞きます
最近メンタル心理カウンセラーの民間資格を取得いたしました。 少しでも穏やか気持ちになりませんか?愚痴や悩み聞きます。
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何がそんなに辛いの?話をすると軽くなるから何でも聞くよ。
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