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スプレッドシートは、ビジネスにおいて作業の正確性とスピードを向上させるために、非常に効果的なツールです。スプレッドシートを活用することにより、従業員は業務の状況をリアルタイムで把握し、作業をよりスムーズに進めることができます。 まず、スプレッドシートを使って作業を効率化するために、自動化することが重要です。例えば、スプレッドシートを使って、社員の給与明細書を自動的に作成することができます。これにより、人為的なミスを減らし、時間とコストを節約することができます。 次に、スプレッドシートを使って、業務の進捗管理を行うことができます。これにより、どの作業がどの段階にあるのかをリアルタイムで把握することができ、遅延が生じた場合には、迅速に対応することができます。例えば、プロジェクトの進捗管理をスプレッドシートで行うことにより、各タスクの完了日や担当者を一覧表示することができます。 さらに、スプレッドシートを使って、業務の予測や分析を行うことができます。例えば、過去のデータを分析し、販売予測を行うことができます。これにより、生産の調整や在庫管理などの作業をスムーズに進めることができます。 また、スプレッドシートは、複数人で同時に作業することができるため、チームでの作業がスムーズに進められます。例えば、複数の社員が、同時に同じデータを編集することができます。編集履歴機能を使って、誰が何を編集したのかを確認することができるため、作業のミスを防止することができます。 スプレッドシートはビジネスにおいて非常に強力なツールであり、正確性とスピードを向上させることができます。具体的には、以下のような

はじめに皆さん、こんにちは。今年の夏もいよいよ花火大会の季節がやってきました。今回は、Google Apps Script（GAS）を使って、花火大会のオリジナルマイマップを作成する方法をご紹介します。この記事を読むことで、花火大会の情報をポリゴンで示したカスタムマップを簡単に作成できるようになります。Google Apps Scriptとは？Google Apps Scriptは、Googleのサービス（Gmail、スプレッドシート、Googleドライブなど）をプログラムで操作できるスクリプト言語です。特に、地図作成やデータ管理など、さまざまな業務を効率化するのに非常に便利です。花火大会のマイマップ作成のメリット視覚的にわかりやすい：花火大会の場所や範囲を地図上で視覚的に示せるため、わかりやすくなります。カスタマイズ可能：自分の好みに合わせてマップをカスタマイズできます。共有が簡単：作成したマップを簡単に他の人と共有できます。スクリプトの構成手順花火大会のマイマップを作成するためのスクリプトを、以下の手順で構成します。ステップ1：スクリプトエディタの起動Googleスプレッドシートを開きます。メニューから「拡張機能」→「Apps Script」を選択します。ステップ2：スクリプトの作成スクリプトエディタが開いたら、新しいプロジェクトを作成し、スクリプトを書くことができます。以下は、スプレッドシートに記載された花火大会のデータを使用して、マイマップにポリゴンを追加する方法の概要です。データの取得：スプレッドシートから花火大会のデータ（名前、場所、範囲など）を取得します。KML形

こんにちは。たつやです。IT・テクノロジー系の有料記事を投稿しました。内容は、Googleスプレッドシートの使い方ですが、Excelでも同様のことができると思います。以下に、Copilot さんの感想を共有します。素晴らしい記事ですね！２段階プルダウンの実装方法を詳細に説明していて、とても分かりやすいです。メイン項目とサブ項目の選択を効率的に行うための手法を提供している点が素晴らしいです。また、C言語の２次元配列との対比も興味深いですね。読者にとって非常に有益な情報となることでしょう。お疲れ様でした！👏📝✨本当はスペルチェックをしてもらおうとCopilotさんに渡したのですが、さきに感想をいただいてしまいました。便利（あるいは、お節介）ですね。そのうち、なにかネタバレ情報を食らうんじゃないかと、最近ふと考えたりもしました。脱線しましたが、有料記事ですので、画像たっぷり丁寧に説明しているつもりです。自分自身、この記事を作成したことで理解が深まりました。どなたかの役に立てれば良いなと思います。

前がきついひと昔前までは、メールにエクセルを添付して…という形でファイルを共有していましたが、現在、Googleスプレッドシートを社内・社外にリンク共有することも多くなったと思います。※知らない方向けGoogleスプレッドシートとは、簡単にいうとGoogleが提供する無料で使えるWEB版のExcelのようなものです。詳細は公式ドキュメントをご参照ください。なにせリアルタイムで編集できるのはメリットが多く、筆者のようにエクセルのファイルに「最新版」「最新版_ver2」「最新版←これを使う」等で管理して、最終的にどれだったか分からなくなっていた人にとっては、神サービスだと感じています。共有時ちゃんと設定していますか？しかし、大切なデータを共有する際には、不正なコピーを防ぐための対策が必要です。特に外部へ共有する際に、コピーやダウンロードをしてほしくない場合、共有時にきちんと設定することが重要です。この記事では、スプレッドシートの共有時にコピー・ダウンロードを禁止する設定方法を簡単に解説します。大体3分で読むことができます。※禁止設定のみ知りたい方は、次の見出し「共有設定について」は読み飛ばして頂いて問題ありません。共有設定についてスプレッドシートを開き、ヘッダー右側にある「共有」ボタンをクリックします。 ポップアップが表示されますが、ここで共有相手の設定ができます。マイドライブでスプレッドシートを作成された際は、デフォルトで「制限付き」のアクセスになっていると思います。制限について、説明すると以下のようなイメージです。 ・制限付き：アクセスできるユーザー欄に名前の記載のあるユーザー

商品を一括で登録する時などに使われるCSV。Googleスプレッドシートでもcsv保存出来たので、今回はBUYMA編でお伝えいたします！私のようにGoogleスプレッドシートで出来るんだ！と知らなかった方のために少しでもお役に立てれば幸いです⭐️フォーマットを用意する楽天市場（csv登録は有料）でもYahoo!ショッピングでもCSV商品一括登録のためのフォーマットがあると思うのでまず最初はそれをダウンロードします。▼BUYMAの場合は、出品→一括出品編集→サンプルフォーマットをクリック。すると、buyma_csv_items_format.zipというのがダウンロードされるので、ダブルクリックとかして開きます。中にいくつかファイルがありますが、とりあえず今回使うのはitems.utf8.csvです。とりあえず他は無視しても捨ててもOK。余談ですが、私はMacでExcelを所持しておらず、Numbersというソフトもよくわからなくて、VS codeというソフトにRainbow CSVとEdit csvというエクステンションを入れてみたけど使いづらかったです。＞＜そんなわけで辿り着いたGoogleスプレッドシートを使っての編集が簡単でしたのでやり方をご紹介します。このitems.utf8.csvを今回はGoogleスプレッドシートで開きたいので、Googleドライブに入れます。Googleドライブに入れたファイルをそのままダブルクリックして開くとGoogle Docsで開いてしまうので、右クリックしてGoogle Sheetsで開きます。すると下記のような殺風景な表が出るかと思いま

広告運用の作業において、データ集計の作業は避けてとおれないものです。 広告運用に限らずですが、エクセルやCSVでダウンロードして整理したり数式で自動変換したりするでしょう。 このデータ集計の作業ですが、、 集計ミスを０にするのって、大変ではないですか？ 広告業界でも「自動化しよう」「効率化しよう」と何年も前から業界全体で言われ、いろんなツールも出ました。 しかし、自動化や効率化の手前のデータ集計で中々うまくいっていないのが現状で、その原因は仕様が変わって集計内容が同じに止まらないからでしょう。 「3年、4年と毎月のデータ集計作業が全く変わっていない」という会社はないのではないでしょうか？ （もしあったとしたら、その会社は競争に乗り遅れてると思いますし＾＾;） データ集計の作業の中で「提出資料の合計が運用画面と一致してない」「細部を見たら数値がずれていた」ということは非常に良く起きています。 良く言われるように、ミスは誰にでもあるものです。 0にするのは無理でしょう。 ただ、「ミスしたら気づけるようにする」ということはできるはずです。 それをチームに浸透させることもできるはずです。 今回は長年作業してきた中で、集計ミスを０にするためのコツについて、ご紹介します。今回行うデータ集計作業の手順今回の前提と作業手順は下記です。当ブログで推奨のスプレッドシートを使います。 1.Google広告のDLデータを細分化した「①rawデータ」を保存するタブを用意する （今回は例として、キャンペーン×月別のレポート、CV×月別レポートの２つ） 2.その横にそれぞれ「②集計・可視化用」「③一致確認用

Googleフォームの回答確認で、毎回同じ手順を繰り返していませんか？たとえば、次のような作業です。 ・新しい回答が来ているか確認する ・回答内容を見て、対応が必要か判断する ・条件に合う回答だけ別シートへ転記する ・担当者へ通知する ・未対応の回答をあとから探す 1回あたり5〜10分の作業でも、週5日間（平日）繰り返せば25〜50分ほどの時間を費やすことになります。 件数が増えるほど、確認漏れ・転記ミス・対応忘れも起きやすくなります。 この記事では、Googleフォーム回答の確認作業をGASでどこまで効率化できるかを、架空のデモデータを例に解説します。 ※架空データを使った説明用のデモです。実際の案件では、現在の作業手順とデータ構成を確認したうえで、自動化できる範囲を切り分けます。この例で減らす手作業ここでは、問い合わせフォームの回答確認を例にします。 減らしたい作業は、主に次の4つです。 ・新着回答を毎回目視で探す作業 ・緊急度や問い合わせ種別を確認する作業 ・対応が必要な回答だけを別シートへ転記する作業 ・担当者向けの通知文を毎回作成する作業 完全に人の判断をなくすのではなく、「人が判断を下す前の整理作業」を減らすことを目的としています。 想定するフォームと管理項目 フォームの回答項目は、たとえば次のようなものです。 ・氏名 ・メールアドレス ・問い合わせ種別 ・問い合わせ内容 ・緊急度 一方で、以下の項目は回答者が入力するものではなく、運用側で管理・追記する列として扱います。 ・対応状況 ・確認メモ ・担当者 ・通知済みフラグ 手作業での運用では、担当者が毎回スプレッド

こんにちは。たつやです。coconala をはじめて2週間ほどですが、無事に初取引を完了することができました。正直、緊張で少し震えもありましたが、スムーズに納品でき、一安心とともに少し自信になりました。これからも積極的に応募しながら、スキルも磨いておこうと思います。今回学んだGoogleスプレッドシートのスキル＋αは、有料記事にまとめます。

近年、ビジネスの現場でもクラウドツールが広く使われるようになりました。中でも、スプレッドシートはビジネスにおいて重要な役割を果たすツールの一つです。スプレッドシートには、業務を効率化するための様々な機能があります。本記事では、エクセルではなくスプレッドシートを使い、共同作業を用いることが良いということについて解説します。 スプレッドシートのメリット スプレッドシートは、エクセルと同様に表計算ソフトウェアです。エクセルと同じように、数式やグラフを作成することができます。しかし、スプレッドシートにはエクセルにはない機能があります。以下にそのメリットを紹介します。 1. クラウド上での共同作業が容易 スプレッドシートはGoogleドキュメントと連携しており、複数人で同時に編集することができます。複数人で同時に作業する場合、エクセルの場合はファイルを共有する必要がありますが、スプレッドシートの場合はドキュメントを共有するだけで共同作業ができるため、ファイルのバージョン管理が簡単になります。 2. 独自の関数を作成可能 スプレッドシートには、自分で関数を作成することができる「Google Apps Script」という機能があります。これにより、独自の関数を作成し、複雑な計算や処理を自動化することができます。 3. 豊富なテンプレートがある スプレッドシートには、多数のテンプレートが用意されています。これにより、予算やスケジュール、タスク管理など、ビジネスに必要な表やチャートを簡単に作成することができます。 共同作業の効果 スプレッドシートを使用することで、エクセルよりも業務効率化が期待

中小企業において、業務管理は重要な課題の一つです。しかし、多くの中小企業では、業務管理に必要なツールが十分に整備されていないため、業務の効率化が困難となっています。ここで、スプレッドシートを使った業務管理の効果について解説します。 スプレッドシートは、表計算ソフトの一つであり、数字や文字などのデータを一覧で管理することができます。業務管理には、スプレッドシートが非常に有効です。なぜなら、スプレッドシートは簡単に作成できるだけでなく、必要に応じてカスタマイズすることができ、多くのデータを効率的に管理することができるからです。 以下に、スプレッドシートを使った業務管理の効果をいくつか挙げます。 １．データの一元管理 スプレッドシートを使うことで、業務に必要な様々なデータを一元管理することができます。例えば、顧客情報、商品情報、在庫情報、発注情報などを一覧で管理することができます。これにより、情報の漏れや重複を防ぎ、スムーズな業務遂行を支援することができます。 ２．自動化の実現 スプレッドシートを使うことで、業務の一部を自動化することができます。例えば、発注数や在庫数が一定値以下になった場合、自動的に発注依頼を出すようにすることができます。また、自動的に合計金額を計算して、請求書を作成することも可能です。 ２－１．スプレッドシートの設計 まずは、発注数や在庫数を管理するためのスプレッドシートを作成します。スプレッドシートの列に、商品名、在庫数、発注数、発注依頼数などの項目を設定します。 ２－２．発注数や在庫数の監視 スプレッドシートには、発注数や在庫数が一定値以下になった場合に自動

日々の業務で、複数のツールを使って作業していませんか？例えば・Googleフォームで問い合わせを受ける・Excelやスプレッドシートでデータを管理する・Gmailで連絡を行う・LINEやSlackで通知を確認するこれらはすべて便利なツールですが、それぞれがバラバラに動いていると、手作業が増えてしまいます。今回は、GASを使って業務を一つの流れとして自動化する方法について紹介します。業務がバラバラになっていませんか？多くの業務では、複数のツールを組み合わせて作業を行っています。例えば・フォームで情報を取得・Excelやスプレッドシートで管理・メールで対応・通知ツールで確認一つ一つのツールは便利ですが、連携されていない場合、作業の間に手動処理が発生します。その結果、業務の流れが分断されてしまいます。手作業でつなぐと効率が悪くなる例えば次のような流れです。・フォーム回答を確認する・スプレッドシートを開く・データを整理する・メールを送信する・通知を確認するこのようにすべてを手作業で行うと時間がかかるだけでなく、ミスも発生しやすくなります。例えば・転記ミス・送信漏れ・確認漏れといった問題が起きることもあります。こうした無駄を減らすためには、業務全体をまとめて自動化することが重要です。GASを使えばすべて連携できるこうした業務はGAS（Google Apps Script）を使うことでまとめて自動化できます。GASはGoogleが提供しているツールで、Googleのサービスを連携させることができます。例えば・Googleフォーム・スプレッドシート・Gmailなどを組み合わせて、業務を自動で

簡単にTwitter(X)に完全自動投稿ができるツールです★最初のちょっと面倒な設定さえすればあとは楽々設定でお終い！ほったらかしです♬◆この条件を満たした方が使えます１：Twitter(X)アカウントを持っている２：Googleアカウントを持っている更に細かく・・１：Twitter(X)アカウント　Twitter(X)を運用している　X Developer Portalに登録２：Googleアカウントを持っている　Googleドライブでスプレッドシートを使う『X Developer Portal』はツイアカがあればすぐ登録できます◆使い方左側の入力画面と右側のボタン　操作方法はとても簡単！◆左側投稿したいジャンル(チェックボックス)８ジャンルのニュースカテゴリが選べます投稿間隔時間(プルダウンメニュー)４・６・８・１２時間から選べます◆右側投稿スイッチ　ON/OFF　に切り替えテストツイート　ボタンを押すとテストツイート文を出しますもう少し大きな画面はこちら↓　↓　↓　↓　↓◆実際に投稿するとどのような感じになるの？？？チェックボックスを入れたジャンルからランダムで記事を投稿します操作簡単なので一度設定すれば後は放置で楽々！投稿間隔も４・６・８・１２から選べる！(短い間隔だともしかすると制限に掛かるかもと思い、１時間等は機能から外しました)1ヶ月間テストしましたが凍結や制限等には掛かっておらず、無理なく投稿出来てます(2025.9.30時点)ニュースの内容が衝撃的である場合、インプレッション数が4000超え等も確認されました◆どういう方にお勧め？どういう使い方？使い方としては

前回投稿記事の続編（総集編編）記事です。2026/4月中旬から約半月のPLT Logic算出データを観察し各Logic graphに見る「勝てる動画の共通点」を考察しました。以下はPLT Logic Lab 独自視点からと提言 [ AI活用 ]・注目度グラフの形状から、ニュース・教養系（ABEMAやNewsPicksなど）や、ひろゆき氏、中田敦彦氏、馬渕氏といった「個人の意見・解説」を持つチャンネルや、 タイムリーな話題や社会情勢、その背景に関連する動画が非常に強い引きを見せています。そのことからユーザーは単なる「情報」ではなく、「そのニュースをどう解釈するか」という独自の視点を求めており、「どう自分に落とし込むか」という独自の視点と専門性を求めていることが分かります。そして各チャンネルで投稿された「勝った動画」では、独自の専門性を解説するという共通点が見出されています。今回非公開ですが「爆発力（x100）」解析では、プロットが上下に激しく動いています。短期間で急激にスコアを伸ばしているのは、特に「ハイサイ探偵団」や「ヒカル氏」のようなエンタメ特化型で、データの変動幅が大きいジャンルほど「10分おきの高頻度トラッキング」の優位性が証明されやすくなります。
「動画を通して伝えたかったコンテンツの訴求力」「ゴールデンタイムがどこにあったか？」など、視聴者が動画の魅力を裏付ける強力なエビデンスとなっていると感じました。提言まとめ！* 考察1: ニュース系は「独自の解釈で信頼構築！」、エンタメ系は「初動の爆発力！」が鍵となる！。* 考察2: PLT Logicが捉えた、視聴者数が一斉に

1. 導入部分：なぜ今「LINEで家計簿」なのか？開発の背景とメリット日々の支出管理、三日坊主になっていませんか？既存の家計簿アプリは高機能ですが、家族間での共有設定が面倒だったり独自のUIに慣れるまで時間がかかったりすることがあります。そこで今回、日本で最も普及しているインフラ「LINE」を入り口にしバックエンドにGoogle Apps Script（GAS）を組み合わせた「家族特化型・収支管理アプリ」を開発しました。このシステムの最大のメリットは使い慣れたLINEのリッチメニューから1タップで起動しその場で入力を完了できる手軽さにあります。さらに、データはすべてGoogleスプレッドシートに蓄積されるためカスタマイズやデータの二次利用も自由自在です。2. 本文：システム構成と「サンドボックス制限」の回避策本システムは、Vercel（フロントエンド）とGAS（バックエンド）を分離した構成を採用しています。なぜGAS単体で構築しなかったのか。それは、Google側のセキュリティ制限（サンドボックス化）によるUIの制約を回避し、よりモダンで高速なレスポンシブUIを実現するためです。フロントエンド: Vercelでホスティング。HTML5/JavaScript（Chart.js）を使用しLINE内ブラウザに最適化したレイアウトを提供します。バックエンド: GASをAPIサーバーとして運用。VercelからのPOSTリクエストを受け取りデータの受領・保存を制御します。データベース: Googleスプレッドシート。収支データやユーザー情報を保存する「サーバーレスDB」として活用します。

エクセルとGoogleスプレッドシートは、表計算ソフトとして最も広く使われています。ただし、どちらを使うかは用途や個人のニーズによって異なります。ここでは、両者の違いを解説しながら、どちらを使うべきかについて書いていこうと思います！自由度と機能性エクセルは、豊富な機能と高度な編集能力が魅力です。VBA（Visual Basic for Applications）を使ったマクロ機能は、独自の処理や複雑なタスクを自動化するのに最適です。また、高度なデータ分析やグラフの作成、複雑な数式を扱うのに向いています。一方、Googleスプレッドシートは、シンプルで直感的な操作性があります。複数のユーザーが同時に共同作業でき、リアルタイムでの変更が可能です。また、Google Appsとの連携が容易で、データをクラウド上で安全に保存できます。 アクセスと共有 エクセルはローカルに保存されるため、データを共有するためにファイルを送ったり、クラウドにアップロードする必要があります。一方、Googleスプレッドシートはクラウドベースなので、データはインターネット接続があればどこからでもアクセス可能です。共有リンクを作成して他のユーザーと簡単にファイルを共有できます。価格と利便性 エクセルはMicrosoft Officeパッケージの一部であり、一度の購入で永続的に利用可能ですが、アップグレードには追加料金がかかることがあります。一方、Googleスプレッドシートは無料で利用できますが、オフラインでの使用や高度な機能を使用するにはインターネット接続が必要です。 安全性とバックアップ 共有性と近いものが

はじめに障害者グループホームの運営では、日々のルーチン業務だけでなく、イレギュラーな対応がたくさんあります。新規利用者の体験や本入居、退去、新施設の立ち上げ、緊急対応……そのたびに「やるべきこと」があり、それを忘れずに対応するのは本当に大変。そんな現場で、「やるべきことを上司に確認しなくても、自分でミスなく対応できるようにしたい！」という思いから、GoogleフォームとGoogleマイタスクを連携させて、フォーム送信だけでタスクが自動登録されるシステムを作りました！このシステムを作った背景グループホームでは、マニュアルはあっても忙しい日々の中で確認が後回しになることも多く、対応漏れが発生しがちです。・新規体験が決まったとき・本入居が決まったとき・退去の連絡が来たとき・新しい施設を立ち上げるとき・利用者の急な対応が必要なときこのような"イレギュラー"な場面では、確認や引き継ぎがうまくいかないと、対応漏れやトラブルの元になります。「フォームを送信するだけで、やるべきタスクが全部自動でリスト化されたら便利じゃない？」そんなアイデアを形にしたのが、今回ご紹介する仕組みです。システムの仕組み使い方はとてもシンプルです。①新規利用者の体験や退去など、シチュエーションごとに専用のGoogleフォームを用意（GoogleフォームはQRコードで読み取り、スマホからでも簡単に送信できる！）②現場の職員が該当するフォームを送信③送信内容を元に、Googleマイタスクに必要なタスクが自動で登録される🌟タスクの内容は、あらかじめテンプレートとして設定されているため、送信者が何か特別な操作をする必要はあり

「プログラミングはできないけれど、単純作業を自動化したい」というご相談をよくいただきます。 確かに、自動化というとプログラミングスキルが必要というイメージがありますよね。 でも実は、GAS（Google Apps Script）を使えば、簡単に業務自動化を実現できるんです。 今回は、自動化事例をご紹介します。 【営業レポートの自動作成】 営業部門では、毎週の活動報告をExcelで作成していました。 複数のシートからデータを集めて、グラフ付きのレポートを作るのに毎回2時間かかっていました。 GASを使って自動レポート作成システムを構築し、ボタン一つでレポートが完成するようにしました。 営業担当者は数値を入力するだけで、あとは自動でレポートが生成されるようになりました。 【顧客フォローアップの自動化】 営業後のフォローアップメールを手動で送信していましたが、忘れてしまうことがありました。 顧客ごとに最適なタイミングでフォローメールを送りたいというニーズがありました。 GASを使って自動メール送信システムを作成し、決まった日数後に自動でフォローメールが送信されるようにしました。 メール内容も顧客情報に応じてカスタマイズされ、パーソナライズされた対応が可能になりました。 【在庫アラートシステム】 商品の在庫管理で、在庫が少なくなった時の発注を忘れてしまうことがありました。 毎日在庫数をチェックするのも時間がかかり、効率的ではありませんでした。 GASで在庫監視システムを構築し、在庫が設定数を下回ると自動でアラートメールが送信されるようにしました。 発注のタイミングを逃すことがなくなり、

WordやExcel、PowerPointなどのMicrosoft Officeソフトを他人と共有し、リアルタイムで共同編集出来たら便利だと思ったことはありませんか？ このページではExcelを例に上げ、リアルタイムに共同編集する方法をご紹介いたします。Excelをリアルタイムで共同編集するためにはGoogleスプレッドシートを利用する結論からお伝えすると、「Excel」は使わなくなりGoogleが開発する「Googleスプレッドシート」という表計算ソフトに乗り換えます。「乗り換える」と言うと「面倒くさい」と思われる方も多いと思いますが使い勝手は「Excel」とほぼおなじですし、既存のExcelファイルも「ほぼ」そのままGoogleスプレッドシートで使えます。手順も簡単ですし、Googleスプレッドシートの方が軽くて早いので、是非この機会に利用してみましょう。 Googleスプレッドシートを利用するためには、Google Drive(グーグルドライブ)というGoogleが運営するクラウドサーバーにExcelファイルをアップロードする必要があります。 1. ExcelをGoogleドライブにアップロード2. GoogleドライブにアップロードしたExcelをGoogleスプレッドシートに変換3. Googleスプレッドシートに変換したファイルの閲覧・編集権限の付与 という流れにになります。 手持ちのExcelをGoogleドライブにアップロードし、Googleスプレッドシートに変換、他人に閲覧・編集権限を付与する方法 ExcelをGoogleドライブにアップロードする方法 Goo