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こんにちは!チャクラ調整スペシャリストみのりです。今日は日曜日、明日からまた出勤。嫌だ～と思っている、そこのあなた。仕事でストレスを抱えている方の、チャクラ診断結果はたいてい、第1チャクラと第7チャクラの両方が動いていません。チャクラはエネルギーを受け取る、身体のパワースポット。天からの新鮮なエネルギーを受け取り、大地へ不要なエネルギーを排出してエネルギーを循環させます。チャクラは、サンスクリット語で「車輪」という意味で、常に回転しています。同じ方向、同じスピードで動くのが良いとされています。⭐︎●●様のチャクラ診断結果⭐︎ 前面 第1チャクラ 不動 第2チャクラ　左回転 第3チャクラ　縦揺れ 第4チャクラ　左回転 第5チャクラ　左回転 第6チャクラ　左回転 第7チャクラ　不動 背面 第1チャクラ 左回転 第2チャクラ　左回転 第3チャクラ 斜め揺れ 第4チャクラ 左回転 第5チャクラ 左回転 第6チャクラ 左回転 第7チャクラ　横揺れ「不動」とは、チャクラが正常に動いていないということ。身体の中は、換気していないお部屋の空気のように淀んだ状態といえるでしょう。そのままにしておくと、「鬱」にもなりかねません。チャクラは誰しも7つあり、その7つがバランスよく回転していると、すっきり毎日を過ごせます。お身体のエネルギーを入れ替えましょう。

いつもの時間に目覚ましが鳴って、眠りから覚める。一日が始まった。でもまだ眠い。目を閉じたらそのまま眠れるくらい。ベッドから出たくない。でも今起きないと遅刻する。今日もきっと一日忙しい。〇〇さんに会いたくない。あー、仕事行きたくない……。誰もが一度は経験している朝ですよね。ふと訪れる「会社に行きたくない」衝動。大抵の場合は、心を無にして毎日のルーティンに身を任せるでしょう。いつも通り家を出て、電車に乗って、会社に着いたら仕事の準備を始める。それすらできない、したくない日があります。そんな時、皆さんはどうしますか？惠然庵から5つのポイントをご提案します。【その①】思い切って休むそのまま上司に電話して、休んでしまいましょう。普段なら出来る出社が出来ないなら、心か体からの何らかの警告です。無理をすべきではない、と教えてくれているのです。特に今は年に5日以上の有給休暇取得が義務づけられているのですから、頑張って（？）有給消化しましょう。【その②】前もって休みを入れておくとりあえず今日は頑張って出社しましょう。例えば「定時で帰るぞ」と決めておくと、少しだけ気持ちが楽になります。そして会社に着いたら、今後の予定をチェックし、どこかに1日休みを入れましょう。休む理由なんかでっち上げでいいんです。「私用」です。前もって休むことを伝えておけば、「突然休んで迷惑かけたかな」という呵責も感じずに済みます。【その③】メリットとデメリットを比較する行くのが当たり前、と流さずに、“今日”出社する意味を考えてみましょう。出社すれば当然予定通り仕事を進めることが出来ます。しかし自分の疲労や後ろ向きな気分はそのま