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「ナース❤︎本堂みくの心と体の保健室 レター　６通目」いつもレターを読んでくださり、ありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「空気読みすぎさん」って聞いたことありますか？人の気持ちばかり気になる人のことを言います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝例えば　コミュニケーションは上手です。　いつもニコニコ自然な笑顔です。　自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先させます。　相手が喜びそうなことを言います。人間関係は良好で人に嫌われることはあまりない人です。世間的にはとてもいい人なんです。何が問題かということ、人のことばかり気にしすぎて、自分自信が心の底から楽しめなかったりします。子供のころ、身近な大人より、「お友達の気持ちを考えましょう」「お姉ちゃんだから、我慢しようね」など、言われて自分自身を閉じ込めてしまってたんですね。親に好かれようとするいい子にありがちなんです。空気を読みすぎて、自分自身を出せないまま大人になると、いつか＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私の人生これでいいの？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝と、思う日が来たりします。特に子どもが巣立っていった後の女性に起こりやすいです。これまで、十分、周囲のために尽くしてきた人もし、しんどくなったら、自分に聞いてみるといいですよ。人生、何歳からでも好きなことを始められます。周りのことはちょっと置いておいて、自分の気持ちに向き合ってみましょう。何したい？嫌なことはイヤと言ったり、人の反応待つよりも、自分から先に意見を言ってもたり、相手が喜ぶことよりも、自分の心が喜ぶものを選んだり、自分の気持ちに従ってみるのもい