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数日ぶりのブログです。少々体調を崩し書くことができませんでしたが、だいぶ回復してきたのでこうして書かして頂いています。さて、早速ですが2014.01.24.深夜にＥテレで放映された「白熱教室海外版“幸福学”」で放映された内容を、私なりに解釈しつつ紹介したいと思います。 ここで私が注目した手法は「中小企業診断士」や国際標準化機構「ＩＳＯ規格」（International Organization for Standardization）の状況分析に用いられている『マジメネント・サイクル』です。 この『マジメネント・サイクル』は、企業人の方や管理職経験者の方には、とても馴染みのある手法ですが、今回はビジネスシーンで活用するのではなく、日常の生活において『マイナス思考』に陥りやすい方に有効的な活用をすることを念頭に、進めてみたいと思います。表題にある様に『逆境や挫折からの脱却』を達成するにはどうすればよいのか。心理学や哲学でも諸説ありますが、私個人の考えでは『マジメネント・サイクル』を応用して、日常生活を見直すのが良いのではないかと感じています。『マジメネント・サイクル』を実行するにあたり、必要不可欠なことがあります。それは「客観的視点でみる」ということです。そこで、まずは「客観的」とは、どの様なことなのか。改めて考えてみたいと思います。“「客観的」とは、当事者ではなく、第三者の立場から観察し、考えてみること。また、その考え方でみる。”というのが、辞書などで書かれている内容です。要するに「自分という存在を離れた場所から、まるで他人を観察する」ようにするといったところでしょうか。いまい

長年同じ仕事をしていると、過去に蓄積してきた知識・経験があるため、惰性で仕事が回せてしまいます。特にベテランがそうで、そういうメンバーが多くなると、そこそこの質の仕事が目立つほどのミスなく行われ、表面上は何の問題もなく見えます。ミスなくそこそこのアウトプットが出て、平々凡々な日々が流れていく。それは、今までのやり方の殻を破るような新しいチャレンジや新陳代謝のない“居心地の良い場所”で、裏を返せば、ワクワク感がなく、飛躍的な成長もない場所です。ミスがない⇒新しいチャレンジがない新陳代謝がない⇒若手が活躍できないワクワク感がない⇒楽しくない飛躍的な成長がない⇒将来が危うい一見何の問題もなさそうに思えますが、少し先の未来から見ると問題だらけです。メンバーにとって、 “居心地の良い場所”になっていると感じたら、そこからの脱却を促すときではないでしょうか。波風がないのは心地良い。でも、波風が長い間なければ、波風の中を突き進む力がつかず、チームは弱くなります。波風がないのであれば、リーダーが波風を起こすことも必要かもしれません。最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありましたら幸いです。

DV・モラハラ専門の心理カウンセラー、近藤 じゅんこです。ココナラでは、DV/モラハラ当事者による、お悩み相談サービスを提供しています。現在は被害から脱却した私ですが、かつてはDVやモラハラのことを、人に笑って話していました。「うちの夫、考え方が昭和だから」「本当に、モラハラ夫で困っちゃう」こんな風に。でも、自分がモラハラされている事実に気付いて、相手は加害者、自分は被害者だと知って、もっと怒っていいし、悲しいんでいい、と気付きました。自分を守るために、これ以上心を傷つけないように、無理に笑っていたのだと知りました。「自分にも悪い部分がある……」というのも、DVやモラハラ被害者が考えがちな心理ですが、間違ってます。被害者側にできていない部分、いたらない部分があったとしても、それにたいしてDVやモラハラ行為をしていい、という理屈にはならないんですね。ここを理解するまで、かなりの年数がかかってしまいました。今、被害を受けていて、普通の感覚を失っているなら、笑って誤魔化しているなら、一度真剣に、自分の状況と向き合ってみませんか？自分がなかなか気付けなかったからこそ、今悩んでいる方のお力になりたいと思っています。私（僕）のケースってどうなんだろう？と気になったら、メッセージを送ってください。当事者目線、現在は冷静な第三者目線で、お返事させていただきます。一人でも多くのDV・モラハラ被害を受けている人が、自分らしく生きられるようにサポートするのが、経験者であり、被害から脱却した、私の使命だと思っています。人生100年時代、自分のターンがこの後、かならず待っています。未来を諦めずに、一緒に

「正直、もう限界です。資金繰りが毎月ギリギリで、取引先への支払いをどうするか頭を抱えています。銀行にもなかなか相談できず、気づけば債務超過…。このままでは会社を畳むしかないのでしょうか？」――これは、先日の個別相談で製造業の経営者からいただいた切実な声です。実は、こうした相談はここ数ヶ月で急増しています。「売上はそこそこあるのに、資金が残らない」「借入金が増え続け、返済が追いつかない」「税理士から“債務超過ですね”と言われて初めて現実を知った」――このように、日々の経営に追われる中で、会社の“体力”が限界を迎えている社長は少なくありません。しかし、債務超過＝倒産ではありません。むしろ、「今どんな手を打つか」で会社の未来は180度変わります。銀行は赤字企業でも再評価しますし、社員も「社長が本気だ」と感じた瞬間に動き出します。つまり、再生できるかどうかは、“状況”ではなく“行動”で決まるのです。では、どこから手を打てばいいのか？借入の返済を止める？　売上を伸ばす？　コストを削る？焦りは判断を鈍らせます。だからこそ、ここから紹介する「順番どおりの５アクション」をそのまま実行してください。本コラムでは、倒産を回避し、会社を再生へ導くために「今すぐ社長がやるべき５つの行動」を、具体的かつ実践的に解説します。これは机上の理論ではなく、実際に債務超過からV字回復を果たした企業の共通プロセスです。はじめに会社が苦しいときほど、経営者は「なんとかなる」「もう少し頑張れば回復する」と自分に言い聞かせてしまいます。しかし、現実には資金繰りが限界を迎える前に、すでに倒産のカウントダウンは始まっているの

親からの愛情不足は、子供の性格や言動に深い影響を与えることがあるとされています。今回はなぜ親からの愛情が不足すると子供の性格や言動に深い影響を与えるのか？ 成人してから改善していった経験のある私の言葉を交えて紹介します。 まず親からの愛情不足による子供のへの影響はどのようなものがあるのか紹介します。 1.自尊心の低下：愛情不足の子供は、自分自身に対して自信を持てず、自尊心が低い傾向があります。 2.不安や抑うつ症状の出現：愛情不足は、子供に対して不安や孤独感が生じます。これによって、子供は抑うつ症状を発症する可能性があります。 3.社交性：愛情不足の子供は、社交性が曖昧になります。友達を作ったり、良い関係を作り上げることを難しく感じている場合があります。 4.問題行動の出現：愛情不足は、子供の問題行動の原因となる場合があります。 5.対人関係に関して：愛情不足の子供は、他人との関係が希薄になる場合があります。 以上のように、愛情不足は子供の性格や言動に多大な影響を与える可能性があります。 私はまさに１～５を網羅していました。 人は生まれながらにして愛情が欲しいという欲求があります。 また、幼少期には親との信頼関係が発達することが重要であり、 愛情や支援を受けることで子供は安心感を得ることができます。 さらに、心理学的な研究でも愛情不足が心理的な問題を引き起こすことが示されています。 例えば、愛情不足の環境下で育った子供は、自己評価が遅くなる、不安やストレスが多い、感情をコントロールすることが難しい、 社会的に問題となる行動を示すなどの心理的な問題を網羅する可能性が高いとされてい