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こんばんは！今日も1日お疲れ様でした！今日は新商品のご案内をさせて頂きます！それはこれ！✨自分を認めれる魔法のノートについて教えます✨この商品は、☘️毎日頑張ってるのに、自分を認めれない方☘️自分を否定しがちな方☘️自分になかなか自信を持てない方向けの商品です✨このノートを継続して書いていくことで✨可視化することで、こんなに頑張ってるんだって気づくことができる✨頑張った自分が１日１日積み重なっていくので、　 頑張った自分を認めざるを得なくなる✨自分を認めれるようになるので、自己肯定感を上げることにも繋がる☘️自己受容感☘️自己肯定感を作り出す６つの要素の１つでありのままの自分を認める感覚のことです✨このノートを継続していくことで、この自己受容感を養っていくことができます✨自分を否定したり、なかなか自信が持てない状態から自分を認めることができるようになりませんか？☘️この魔法のノートの使い方、やり方についてはオンラインでご説明させていただきます☘️

あなたは、自分の強みや魅力に気づいていますか？ 私はこれまで、殆ど自分の魅力について、気にしたことが無かったと思います。 でもコーチングをしている中で、クライアントが自分の内側にある魅力に気づく瞬間があるのですね。 その時が、とても素敵でコーチ冥利に尽きる瞬間でもあります。先日学生との対話会の中で、そんな瞬間があったのでシェアしますね。※本人に掲載許可頂きました。それは、就活生数名と定例の対話会を開催した時のことでした。はじめの自己紹介の時に、それまで笑顔で他の人の話しを聞いていた女子学生がこう言ったのです。 「就職試験のエントリーシートに、自分の強みを書きたいのですが、私には魅力も強みもありません。どうすればいいでしょう？そのヒントが欲しくて、ここにきました。」私は、その言葉を受け入れながら、会をすすめました。 場が打ち解けてきたころ、私はその女子学生に、 「あなたの笑顔は、本当にキラキラしていますね。」と本心を伝えたのです。 すると、その学生が手を思い切り振りながら、 「いえいえいえ、そんなことはありません！」とそれはそれは、猛烈に拒絶したのです。 私はその姿を見て私は「はっ！」としました。 そして、こうたずねたのです。 「多分ここにいる誰もが『あなたの笑顔は、素晴らしいな』と感じていますよ。でもね、そう思わない人が、ここにひとりだけいるようです。さて誰でしょうか？」すると彼女は「えっ！・・・それは・・・私ですか？」と驚いた表情で自分を指さしたのです。 私「その通り！」（そして、一同うんうんとうなずく。） すると彼女は「えーそういうことですか？　はー。。」となんとも照れくさ

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧✅ 毎日、先輩の顔色をうかがってビクビクしている。✅ ミスが怖くて、夜も眠れない。 ✅「私って、なんてダメな人間なんだろう…」と一人で泣いている。そんな新人看護師さんへ。 毎日、張り詰めた緊張感の中で、本当によく頑張っていますね。どれほど苦しい思いをされているか、痛いほど伝わってきます。でも、少しだけ立ち止まって聞いてください。 実はこの「ミスが怖い」「他人の顔色が気になって自分を責めてしまう」という苦しみ、看護師さんだけでなく、職場の人間関係やプレッシャーに悩むすべての働く女性に共通する『心の仕組み』なんです。この記事を読んで、「あ、今の私のことかも…」とドキッとした方もいるかもしれません。✅「もっと私が勉強しなきゃ」 ✅「私が我慢して、笑顔でいればいいんだ」✅「怒られるのは、私の能力が低いからだ…」そうやって自分のお尻を叩いて、無理して頑張ろうとしていませんか？ちょっと待ってください！ 実は、自分を責めて「頑張らなきゃ！」とプレッシャーをかければかけるほど、脳はパニックを起こし、さらにミスを引き起こしやすくなってしまうんです。「えっ、じゃあどうすればいいの？」って思いますよね。安心してください。 あなたが悪いわけでは絶対にありません。あなたの能力が低いわけでも、性格が弱いわけでもありません。真の原因は、あなたの過