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「保健室まるみ」です。今日は「相性の良いカウンセラー」の見極め方を書きたいと思います。評価の平均点が高いカウンセラーは良さそうだと思いますよね？まぁ確率としてはハズレない確率が高いと思いますけど、そういうカウンセラーが自分という個人と相性バッチリで、良くなっていく実感が感じられるかというとそうでもないってことが有ると思うのです。その逆もね。多くの人が「あの人ダメだよね」って言っていても、実際話してみたら、「自分にはすごく良いと思える」ってことあり得るんですよね。前フリが長くなりましたが、相性が良いと言える条件を書きますね。それは素（す）の自分がどれだけ出せるかです。もっと言うと、素の自分がどれだけ出せる様になって行くかです。（カウンセリングにいらっしゃる方は、元々素の自分が出せない癖をお持ちですから、最初っからは出せないものです）そのカウンセラーの前では自分の思ったことがポンポン言える。カウンセラーが期待している言葉を言おうと（忖度　そんたく）していない。カウンセラーに気に入られようと頑張っていない。例えカウンセラーと反対の意見を持っても、安心してその意見が言える。これらの条件に当てはまっていれば相性が良い、と言えると思います。なぜならカウンセリングはカウンセラーの顔色をうかがう時間ではなく、クライアントさんが自分自身を見つめる時間、クライアントさんの為に使う時間だからです。これは、カウンセラーの腕が良いとか悪い以前の問題だと私は思っています。もちろん、できるだけ多くのクライアントさんにその状態になって頂ける様、カウンセラーである私は全力を注ぐようにしております。ではまた。

自分が自分らしく居られるってとても幸せなことなんだね！！今までがんじがらめになって生きてきて、子供の学校行事の度に、まさかのトラウマが疼く、PTSDですよね…。何十年この痛みを心は抱えて封じ込めて来たのだろうと、考えると本当に涙が出るくらい苦しかっただろうなと自分に声かけたくなる。そんな嵐が少しづつ収まってきて、やっと自分として生きる地盤を作っているところです。毎日がは発見！！(笑)途中までの曇り空がパーッと開けて、快晴になり、お日さまがいつもより眩しく感じられるほどに気持ちが良い。目を瞑ればもうそこは輝く草原のよう。海が好きなら海でも良いですね！！もちろん山でもＯＫ！！自分の好きなところにいる自分の感覚を先に味わってしまいましょう！！楽しいですよね(笑)今の時間がとても好きです。これからも時間は何をしようかな。それを考えるのも楽しみの一つではあります。何もしないことだって大切な時が沢山あるし、むしろなんにもしていない時間の贅沢さに嬉しくなったりします。さて、ここからまた始まる。自分だけの物語に…。きっと沢山の新しい顔ぶれが集まるんだと思ったらワクワクしてきましたよ！！仲間っていいですね！！今日は深夜から起きているので、既に眠いんです（汗）弱音です。ちょっと仮眠してから活動したいと思います。本日もどうぞ宜しくお願いいたします。ありがとうございます。いつもありがとう…。