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みなさんこんにちは！なまこです♪最近の私は、YouTubeでお肉屋さんが牛肉を解体しているASMR動画を観るのにハマっています。全くグロテスクなものではないので、グロ怖いのが苦手な私も観られるものなのですが、音がとっても小気味良くて包丁捌きも見惚れてしまいます。そして磨かれた（精肉業界では肉を綺麗にトリミングして捌くことを磨くという）お肉の美しさよ…あーーーーーーーー霜降りのステーキが食べたいです。笑月に一度元気が出ない時にスーパーでちょっと良いお肉を買って自分の機嫌を取ったりするのですが、お店でプロに焼いてもらった高級ステーキを食べたいものです…！！お肉を食べると本当に元気が出ますよね♪でもこの現象はちゃんと効果が証明されています。お肉にはさまざまな栄養素が入っていて、主に、タンパク質⇨筋肉や内臓、髪の毛などを作る鉄分⇨貧血予防・改善亜鉛⇨免疫力を高めるビタミンB群⇨疲労回復アミノ酸⇨筋肉作りにも役立ち抑うつ効果もあるなどが含まれています。それ以外の栄養素も沢山！下手にサプリメントを飲むより、お肉を食べた方が自然と栄養素を摂取できますね♪お肉を食べることによって健康にも美容にも良いし、ストレス解消効果もあるからオススメです！もちろん食べすぎると栄養過多や脂質過多になって太りますので食事はバランス良く( ´▽｀)「お肉苦手なんだけどどうしたらいいの〜？（ ;  ; ）」「私ヴィーガンなんだけど…」と言う方はもう既にそうしている方が多いと思いますが、お魚や大豆を積極的に摂っていきましょう！全ての栄養素が被っているわけではないですが、なによりタンパク質は必須で摂ってください！ソイプ

本日11月29日は、その語呂合わせから全国的に「いい肉の日」として有名です。この「いい肉の日」にちなんで、今回は中国の偉大な思想家、孔子とお肉の意外な関係についてお話ししたいと思います。孔子と言えば、論語で知られる中国の賢人ですよね。孔子の教えは現代にも通じるもので、多くの人々に影響を与えてきました。しかし、そんな孔子とお肉には実は深い関係があるんです。 孔子の言葉の中でも特に有名なものの一つに、「三月（さんげつ）肉の味を知らず」というものがあります。「三月肉の味を知らず」という言葉は、孔子が斉の國で韶（ショウ）の音楽を聴いた際の話に由来しています。音楽が好きだったという孔子は、その音楽に感動し、三ヶ月間、当時最高の食物であった肉を食べても、その味さえよくわからなかったと言います。これは、孔子がいかに深く音楽に感動し、夢中になり、目の前にお肉が並べられても心あらずだったことや、精神的な充足感を得たかを示しています。 孔子が一人の人間として、純粋に芸術を愛し楽しむ人であるという一面も、このエピソードからうかがい知れますね。この言葉を通して、現代に生きる私たちも、素晴らしい体験や感動を通じて、日常生活の中で感じることや経験することが、どれだけ深く心に影響を与えるかを、あらためて認識するきっかけになるのではないでしょうか。🌟さいごに🌟11月29日の「いい肉の日」に、美味しいお肉を楽しむのはもちろん素晴らしいですが、時には孔子の「三月肉の味を知らず」の言葉に思いを馳せて、自分の心の大切な部分に触れてみるのも良いかもしれません。 大切な人や物、自分の好きなこと、愛するものを尊重し、感謝す

みなさまこんにちは。今日は「いい肉の日」です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。