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転職先で、私は“透明な存在”になった。 担当業務は外され、会議からも外され、 評価面談では「成果が見えない」と言われ、賞与も下げられた。 でも、それは私が怠けていたからではない。 仕事を与えられなかったのに、責任だけを押しつけられたのだ。 🕳傲慢な上司と、心の崩壊 その上司は、 人の話を聞かず、感情的に怒鳴り、 部下の成果を自分の手柄にし、 ミスには容赦なく、人格を否定するような言葉を平気で投げつけた。 私は、毎日少しずつ壊れていった。 でも、辞めなかった。 **「このまま終わりたくない」**という気持ちが、どこかに残っていたから。 🔄心を切り替えた3つのステップ ①「評価されない場所」で、自分を評価する練習をした ・日々の行動を記録し、自分で「よくやった」と認める ・“成果”ではなく“姿勢”を自分で評価する ・「誰かに認められなくても、自分は見ている」と言い聞かせた ②「職場以外の世界」に目を向けた ・noteでブログを始め、共感の声をもらった ・副業で始めた相談サービスが少しずつ軌道に乗った ・「職場だけが世界じゃない」と思えるようになった ③「自分の強み」を事業に変えた ・人材育成の経験を活かし、個人向けキャリア支援をスタート ・マーケティングの知見を活かし、企業のSNS戦略やコンテンツ制作を受託 ・「自分の力で価値を生み出せる」と実感できた 🔥復讐心との向き合い方 正直に言えば、私はあの上司を許せなかった。 「見返してやりたい」「あいつより成功してやる」 そんな気持ちが、心の奥にずっとあった。 でもある日、ふと気づいたんです。 **「あの人に執着している限り、私はまだ縛