ジン｜セラピスト〜現実解析のパートナー

私が人生で大切なことを学んだ人物は数多くいますが、中でも特に大きな影響を与えてくれたのが、元ニューヨーク・ヤンキースの伝...

「私には無理だ」「どうせ失敗する」…自分を信じられない時、人はなかなか前に進めませんよね。そんな時、私のアメリカ人の友人...

人生には、先が見えず、まるでどん底にいるかのように感じる瞬間が誰にでも訪れますよね。「この先どうなるんだろう…」と不安に...

政治の世界で常に話題の中心にいるドナルド・トランプ氏。彼の言動や政治手法は賛否両論を巻き起こしますが、その「底力」の根源...

なぜアメリカ人は「失敗を恐れない」のか？日本人は失敗を恐れがちですが、アメリカでは「失敗は学びのチャンス」と捉えられてい...

日曜の夜、胸の奥にじわじわと広がる重たい気配。 月曜の朝、目覚ましの音がまるで警報のように響く。 「また始まるのか…」 ...

「許せない」「思い出すだけで怒りが湧く」「あの人を苦しめたい」 そんな感情を抱えてしまう自分に、罪悪感を感じていませんか...

「この職場、やっぱり合わないかもしれない」 「でも、異動を願い出たらどう思われるだろう」 「キャリアに傷がつく？異動先で...

「どうして、あの人たちと分かり合えないんだろう」 「仲良くなりたいわけじゃないけど、孤立もつらい」 「本当の自分を出せな...

恋愛、友情、情熱。 どれも人生を豊かにしてくれるもの。 でも、ときどきそれらが少しだけ難しく感じることがあります。 💬...

転職先で、私は“透明な存在”になった。 担当業務は外され、会議からも外され、 評価面談では「成果が見えない」と言われ、賞...

「同僚や上司には相談しづらい」 「自分の話を他人に聞かれるのがどうしても苦手」 そんなふうに感じること、ありませんか？ ...

「なんとなく、ひとりぼっちだな」 「誰かと話していても、心が満たされない」 「SNSではつながっているのに、どこか空しい...

「ここなら、もっと自分らしく働ける」 そう信じて踏み出した転職先で、私は思いもよらない壁にぶつかりました。 待っていたの...

職場での人間関係、そして自分の努力が正当に評価されない日々。 そんな状況が続くと、心の奥にじわじわと怒りがたまっていきま...

こんにちは。ゲイの心理カウンセラーとして、LGBTQ+当事者や、その周囲にいる方々の心のサポートをしています。 今回のテ...