凹んだらトコトン落ち込んでみる!【スピリチュアルに生きる方法⑤】
今日から、今から出来る、スピリチュアルに生きる方法。今日はその⑤「凹んだらトコトン落ち込んでみる」です。いや、ホントまさにタイムリーで。ひっさびさに激しく落ち込んだんですよ。えぇ、仕事行きたくない案件で入社3日目にして休みましたよ。奥歯を噛みしめて寝ていたらしく、歯茎は痛いわ眠れないわで、仮病使って休んだんですよ。でね、その時に、「入って2日目で合わないなんて、甘えじゃないか」とか、「わたしの辞めたい理由って、考えが間違っているんじゃないか」とか、まー!珍しくがっつり凹んだんですよ!身体もだるくなるし、何もやる気も出ないし、ブログで偉そうなこと書いているのに、現実はこれかよ…とかさ!今思えば、めっちゃ笑える🤣んだけど、その時のわたしにとっては、完全に死活問題頭の中では、「内観しなきゃ!」とか、「とにかくグラウディング!!」とか、解決方法が浮かんではいるのに、それすら行動に起こせないくらい、激凹み!!でもねー、改めて自分の何が引っ掛かっているのか、ずーっと追ってみたんですよ、感情を。そしたらね。わたし、居もしない人のジャッジを気にしてた!!「わたしの考えは間違っている?」「世間一般の正しいってなんだ?」「てか何でいつもわたしは、まともに仕事に行けないんだろう?」「普通になりたい!!」ずーっと悶々と考えてた。だけどさ、悩んで考えて気づいただよね。「その正しさって誰基準?」ってね。あなたにはあなたの考えがあるように、わたしにはわたしの考えがある。でも、どちらが正しいか間違っているかなんて、誰もジャッジできないんだよ。って気付いた瞬間、なんか悩んでいるのが馬鹿らしくなってねー。考えるこ
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