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前回のブログで財布を落として見つかった話をしましたが、最近物を無くす事が多くなっているように感じます。無くした物はそんなに大した物ではなく買ったばかりのボールペンや仕事で使う小道具などなのでそんなに気にする事はないですが・・・まあ50歳という歳のせいもあるのでしょうしあまり気にしないようにしています。ただ今週は仕事面においても体調面においてもとても調子が良くこれだけ暑い日が続いても食欲は落ちず睡眠は布団に入るとすぐ朝になっているくらい熟睡できています。仕事面でも物を無くす事以外では問題なく順調です。良いことが続くと次は悪いことが起こるのではないかと思ってしまいがちですが私はそうは思わないようにしています。そう考えてしまうと気持ちが落ち込みがちになってしまい悪い方悪い方に考えてしまうからです。私は悪いことは当たり前のように誰にでも起こるものだと思っています。良い事が続くと次に悪い事が起こるのではなくいつどんな時に起こるのかは分からないけれど必ず訪れるものだと思っています。そして悪い事と同じように良い事も必ず訪れます。そう考えていれば悪い事が起きても落ち込まない事がないまでも落ち込み度合いは減るのではないでしょうか。急に悪い事が起きても常にその覚悟ができていれば傷は浅くできるでしょう。良い事も悪い事が起こる頻度は人によって違うかも知れません。それには日ごろの行いが関係してくるかも知れないですね。常に他人に対して敬意を払い、人に優しく対応する人には良い事が起こりやすいというか良い結果になる傾向があると思います。確かに優しく接してくれる人には好感を持てますし、雑に扱われたり横柄な態度を

最近、気持ちを軽くするために「たまたま」と思うようにしています。例えば自分にとって悪い事がありました。→たまたま悪かった。自分にとって良い事がありました→たまたま良かった。というような感じです。悪い事が「たまたま」あったなら、良い事も「たまたま」あるだろう。と、思ったりあの人が私に嫌な行動をしたのも「たまたま」かも知れない。と考えると、それ以上悪く考えないように出来たり少しニュートラルな気持ちに持って行けたりします。もともと人の脳は色々と意味を考えるようになっているので、「原因」を考えたり、過去や未来を行き来したりして落ち込んだりしてしまうのですが...あえて「たまたま」と考えるのも自分の気持ちを軽くする1つの方法なんじゃないかなと思うのです。

一時期、どうしても頭から離れなかった考えが「こんな良いことが起こったなら、近い将来悪いことがあるに違いない」という考えです。逆に「悪いことが起こったら次はいい事が起こるだろう」という考えもありました。これはどちらも思い込みで現実を作ってしまうパターンです。それに気が付いてから「良い事が起こったら次はもっと良い事があるに違いない」と考え直すクセをつけました。何度も繰り返していると、その考えが定着してくるので、本当に良い事がどんどん起こるようになります。同様の理由で「運を使い果たす」という言葉も冗談で使っていましたがやめました。それと「雨男だ」とか「自分が応援したら負ける」という言葉も使わないように気を付けています。ちょっとしたことですが、このような言葉を止めてできるだけ前向きな言葉を使うようにすると、自分の人生に楽しいことをたくさん引き寄せることができるようになりますよ＾＾琥珀流