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気楽に読んでください、呼吸のおはなし ~その68~

本日もお読みくださりありがとうございます。大丈夫ですか、最近の内容、書きっぷりは。もう、音声表現の話はここらで一旦置こうかと思ったのですが、頭部共鳴のもう一つの重要なルートをご紹介することにしました。昨日やったのは同じ頭部の響きでも、顔の正面側中央の響きでした。今日ご紹介するのは、その正面の響きを後頭部で増幅させる技術です。ここではこれまでに使った色んな音の中から、" U " や " M " や " Ü " を使っても良いのですが、もう一つの便利な子音を覚えて使うことにしましょう。その子音は、" N " です。これまで同様、充分に緩んでぶら下がったような顎で、口腔は平べったくならずに縦長のスペース確保が基本です。その中でこちらもリラックス感を得た舌先が、上前歯中央の裏側に軽く触れるようにし、口は閉じません。それでそのままの状態で唸り声をだせば、それが子音 " N " ということになります。この " N " を小さめに出しながら、鼻骨の上の方、メガネが乗っかる辺りを指で摘まみます。すると、そこに音が微かに響いて振動しているのが感じられるかと思いますが、先ずはここをスタート地点として設定します。ゴールは後頭骨の中央下端にして首の骨との接点である、俗に言う盆の窪(ぼんのくぼ)という急所部分です。N音を出しながら、両手の中指か人差し指でそのスタート地点からゴール部までゆっくりと目の下の涙袋をなぞり、耳の上を通過して辿り着きます。これを何度も繰り返してみましょう。これに慣れて来たらルートを変えてみます。今度は頬骨の下辺をなぞり、耳の下を通過してゴールの盆の窪へと指を滑らせてください。これ
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