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こんにちは心理カウンセラーのなぎです。自分の人生をを生きていますか。と問われて、すぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか。自分で決めて行動出来る人は幸せだと思います。このような経験はありませんか？例えば…親の前では、親が望んでいる良い娘や息子恋人なら相手が望むように振る舞う周りから見て理想的な夫や妻つい相手の望むような行動をとってしまう。自分自身に噓をつかず自然に振る舞っていれば問題はないのですが…。心のどこかで、相手が望んでいることをしなければならない、相手を失望させてはならないなどと思っているのなら少し立ち止まってみてください。このような状態が長く続くと、いつか心が悲鳴をあげてしまいます。それは、自分のためではなく相手のために生きているからです。そのように生きていると、相手から否定されたとき自分は価値のない人間だと思ってしまうかもしれません。過去に親しい人から、自分の考えや思ったことを話して、拒否や否定などされて心が傷ついたことはありませんか。そのときの拒否や否定された辛さが、相手の望む人間にならなければと思ってしまうのかもしれません。

これは、 自分らしく生きましょう、ビジネスとかしましょう、 という時に結構言われる言葉です。 私には関係ないなと思っていても、 動き出すとそれはあるようです。 些細なことでも。 実は全くの無償で、 良かれと思って、 AIの使い方をものすごく丁寧に教えた動画を、 ある団体向けに作成して共有をしました。 AIを活用して、 詐欺とかなどから自衛するためにも、 何でも些細なことを聞けるAIは良いと思ったからでした。 もちろん下心もありまして、 それで被害者が減れば、 私もその被害者の回復のために時間を割く時間が減らせるから、 ということもあります。 とはいえ、 そういう動画に対しても、 Youtubeの低評価をつけてくださる方がいます。 AI否定派とかじゃないの？と、私の中の堕天使がささやきます。 そして、 私の中の本当の天使がささやきます。 「これが噂の目立つと否定される、なのよ」 ということで、 何かしらの行動を取って、 否定をされたらば、 それは目立ったこと、 動き出したこと、 否定のエネルギーが、-5なら、 +5の良い肯定的なエネルギーを、 世界に発したのだと言うことになります。 そして、 相手がどう思っているとかは、 気にするだけ無駄ということにもなります。