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こんにちは。キャンサーライフ（がんと生活）コンサルタントのうさぎです。 看護師・保健師・CNJがんナビゲーターもやってます。💛長引くコロナ　もうおさまるかな～と思いきや、　第4波の波　変異ウイルス「ストレス　たまりまくり～！」「もしコロナにかかったら、誰かにうつしたらどうしよう・・・」「おまえのせいだって　責められたらどうしよう・・・」「イライラ💥」メンタルヘルスがヤバくなっていると感じませんか？厚生労働省のコロナに関するメンタルヘルス調査（令和2年9月）　～訴えの多いストレスは次のような内容でした～自分や家族が感染するかもしれない　７５％仕事の先行きが不安定　１４％家族・親戚・友人に会えない　４７％医療機関を受診しづらい　４３％旅行やレジャーができない　　５０％自分をふりかえってみると、全部あてはまります。「みんなもそうなんだ～」いつ終息するのか先の見えない不安そして、特にメンタルヘルスがヤバくなる”環境”が調査研究で指摘されています。問題次の3つの地域のうち、メンタルヘルスが悪化している割合が最も多いのはどれでしょう。①人口密度が高い都市部②貧困の度合いが高い地域③感染者数の多い地域答え①人口密度が高い地域これは、国立精神・神経医療研究センター(NCNP）、東京大学、東北大学などが、新型コロナ流行下でのメンタルヘルスと、居住地の特性(人口密度・貧困・新型コロナ感染者数)との関連を調査した結果です。 💥💢💥 コロナ禍のメンタルヘルス　人口密度に注意！！ 💥💢💥 人口密度が高い地域でなぜメンタルヘルスが悪化？主な理由は2つ考えられています。＊住んでいる家のスペースが狭い＊住民