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こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪うまくいっている遠距離恋愛カップルになるために☆彡「避妊」について話そう☆彡先日のニュースで経口中絶薬の認可について初めて承認された、というニュースを観ました。避妊をしていたけれども、アクシデントで思いがけず妊娠してしまった。性被害者の方の望まない妊娠などに対応するのは今まで外科的手術しか手段がなかったそうです。副作用のことなどを考えると手放しで賛成、とは言えないかもしれませんが今回の飲む中絶薬という選択肢が増えるという点ではよかったのかなと思います。さて、今回経口中絶薬についての話題が出た時に私が思ったことはこういった普段パートナーと話をしづらいこと、特に「避妊」について話すとてもいい機会であるということです。遠距離恋愛に限らずどんなカップルも結婚前に思いがけない妊娠を避けることは大切なことだと思います。遠距離恋愛で二人の関係を大切に育んでいきたい、そう思っているカップルはお互いの「避妊」についての認識を比較的早い段階で確認しあっています。「避妊」はお互いの協力があってこそ成立するものだと私は思います。男性はコンドームを、女性は低用量ピルの服用や避妊器具の装着などがあるかもしれません。楽しく健全な性生活を楽しむために私はぜひとも「避妊」についてパートナーと話をしてほしいと思っています。「本当はコンドームを使ってほしい。でも、言ったら雰囲気を壊しそう。嫌われてしまいそうで言えない。」女性の中にはそういった人もいるかもしれませんね。パートナーの避妊に対して

管理栄養士 兼 パーソナルトレーナーのSAEです。いつもありがとうございます！今回のお悩みは「ピルを飲んでいるとダイエットに不利なの？」率直にお伝えすると、そんなことない！！むしろ有利！！女性は、毎月毎月やってくる生理と人生の中で長いお付き合いをしていかないと行けません。生理についてお悩みの女性はとても多く、学校・お仕事・家事や育児だけでなく、生活全てに影響を与えます。私はパーソナルトレーナーとして、色々な方のお悩みをおうかがいしてきましたが、お身体のコントロールをする上で生理が大きな壁となっておられる方はやっぱり多いです。詳しいお悩みとしては、食欲が爆発してしまうこと、倦怠感ややる気喪失、お腹の痛み、浮腫みが挙げられます。その中で、食欲についてのお悩みが大半を占めています。パーソナルトレーニングや食事指導を受けてお身体のコントロールのために頑張っているのに、食欲が爆発してしまう！！となると、そりゃー悩みますよね。仕事をしながら私も腹痛に悩んでいたりします。一緒に悩みながらお話をしていく中で、「ピル」についてお話することがあります。ピルは、月経周期をコントロールしている女性ホルモン（卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類）が含まれている合成ホルモン剤です。「ピル」と聞いてどんなことを思いますか？日本では副作用や避妊のことばかりが話題になっています。その影響で、日本のピル服用率は2.9%（避妊法2019[Contraceptive Use by Method 2019]より）です。なんだか良くないイメージが根付いています。ですが、生理による色々な影響をコントロールしたり、軽減してくれ

こんにちは。 ブログを見ていただきありがとうございます。 今日は頂いたコメントを紹介したいと思います。 今回は、私の薬剤師としての電話相談サービスを利用してくださったお客様から頂いた感想をご紹介いたします。ピルについてご相談させていただきました。わかりやすく教えてくださり、また薬剤師さんなので会話がスムーズでとても有意義な時間になりました。ありがとうございました！まだピルについて聞きたい事があるのでまた時間が作れそうな時に電話させていただきます^ - ^ ピルの飲み方について、ご相談いただきました。ピルは実際飲み始めるときって不安もあると思いますし、不安もありますよね。私は婦人科病院の前の薬局で勤務経験があるので、婦人科疾患の薬は慣れています。ピルに限らず、婦人科関連の薬について相談したいことがあれば、お気軽にお申し込みください。この度はコメントいただき、ありがとうございました。(^^)ブログの感想など、お気軽にメッセージください！↓まことのプロフィールはこちら↓ https://coconala.com/users/4816932 いつも応援ありがとうございます。 「ブログが参考になった」と思った読者の方は 左下のいいねの♡マークを押していただけると まことはめちゃくちゃ喜びます(*‘∀‘)

ピルについての正しい理解は、日本ではなかなか進んでいない。ピルの話題になると、未だに避妊をしないで済む＝“ふしだら”のような認識を持っている人や、女性でさえ、ピルを飲んでいると妊娠しにくくなるのではないかと誤解している人もいる。ピルについて正しく理解することは、女性のヘルスケアを理解することが前提になる。そこで今回ご紹介したいのは、　『女性の「ヘルスケア」を変えれば日本の経済が変わる』　　堀江貴文・三輪綾子（産婦人科医）著　という本だ。ホリエモンは理事を務める予防医療普及協会で、産婦人科医の先生と話す中で、女性たちが生理、生理前症候群(pms)であったり更年期障害により仕事をセーブしなくてはならないことなどを知り、驚いたそうだ。「僕は経営者としてさまざまな企業を率いる経験をしてきたが、この問題の重大さに気づくまでは、そこで働く女性のケアを十分には行えていなかった。」男性の経営者で、この視点を持ってくれる人がぜひ増えてほしい。生理に伴う症状の日本社会の労働損失は、年間4911億円に達する、という試算結果もあるそうで、この結果は経済産業省も紹介しているそうだ。医薬品の負担や通院費用まで含めると6828億円にもなるという。男性の多くは女性の健康問題を理解できないため、男性を中心に経営が廻る日本の企業では、女性のヘルスケアの制度が十分に整備されてこなかった。ホリエモンが現在取り組もうとしているのは、経営者に「この問題に取り組めば女性の就業環境は非常に良くなり、企業の業績も上がる」と伝えて、トップダウンで制度の改善を促すことだという。産婦人科医の三輪先生は、日本の社会では正しい医療情報が

みなさん、こんにちは。ココナラで電話相談をしている薬剤師のまことです。普段は薬局で働いているのですが、ココナラでは、皆さんのお悩みをもっとじっくりお聞きして、一人ひとりに合わせたアドバイスを提供したいと思っています。。-今日は、特に生理の不順で悩んでいる方に向けて、お話したいことがあります。-生理の不順、悩んでいませんか？生理って、毎月くるものだから、みんな同じように過ごしているように思えますよね。でも、人によって生理の周期やそのときの体の状態って、全然違うんです。-生理がいつもと違う生理痛がひどい生理が不規則生理前にイライラするこんな風に悩んでいる人もいるかもしれません。-生理の不順の原因って？生理の不順の原因は、人それぞれです。-ストレス生活習慣の乱れ病気などが考えられます。-特に、ストレスは、女性ホルモンのバランスを崩し、生理の不順を引き起こす大きな原因の一つです。-生理の不順を改善するためにできること生理の不順を改善するために、できることはたくさんあります。-規則正しい生活バランスの取れた食事適度な運動十分な睡眠これらのことを心がけるだけでも、生理の症状が改善されることがあります。-薬で改善することも可能もし、生活習慣の見直しだけでは改善されない場合お薬で改善できることもあります。-その一つが、LEP製剤です。LEP製剤は女性ホルモンのバランスを整えるお薬です。生理痛や生理不順の改善に効果が期待できます。-LEP製剤について、もっと知りたい方へLEP製剤は、医師の処方箋が必要なお薬です。もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。-種類、副作用、飲み方-など、あな

みなさん、こんにちは。ココナラで電話相談をしている薬剤師のまことです。普段は薬局で働いているのですが、ココナラでは、皆さんのお悩みをもっとじっくりお聞きして、一人ひとりに合わせたアドバイスを提供したいと思っています。。-今日は、特に生理の不順で悩んでいる方に向けて、お話したいことがあります。-生理の不順、悩んでいませんか？生理って、毎月くるものだから、みんな同じように過ごしているように思えますよね。でも、人によって生理の周期やそのときの体の状態って、全然違うんです。-生理がいつもと違う生理痛がひどい生理が不規則生理前にイライラするこんな風に悩んでいる人もいるかもしれません。-生理の不順の原因って？生理の不順の原因は、人それぞれです。-ストレス生活習慣の乱れ病気などが考えられます。-特に、ストレスは、女性ホルモンのバランスを崩し、生理の不順を引き起こす大きな原因の一つです。-生理の不順を改善するためにできること生理の不順を改善するために、できることはたくさんあります。-規則正しい生活バランスの取れた食事適度な運動十分な睡眠これらのことを心がけるだけでも、生理の症状が改善されることがあります。薬で改善することも可能もし、生活習慣の見直しだけでは改善されない場合お薬で改善できることもあります。その一つが、LEP製剤です。LEP製剤は女性ホルモンのバランスを整えるお薬です。生理痛や生理不順の改善に効果が期待できます。LEP製剤について、もっと知りたい方へLEP製剤は、医師の処方箋が必要なお薬です。もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。種類、副作用、飲み方など、あなたの疑問に

はじめに：「なんか最近、彼のこと好きかわからない」「ピルを飲み始めてから、なんとなく彼への気持ちが薄くなった気がする」こんな話を聞いたことはないだろうか。あるいは、あなた自身がそう感じたことがあるかもしれない。世間では「ピルは避妊のための薬」「生理痛を和らげるもの」という認識が一般的だ。婦人科に行っても、医師から説明されるのはホルモンの数値や副作用のリスクがほとんどで、「恋愛感情への影響」まで踏み込んで話してくれることは稀だろう。Aさん（三十代前半・映像制作の仕事をしている女性）は、数年前からピルを服用していた。飲み始めた当初は生理痛が劇的に改善されて喜んでいたのだが、しばらく経った頃からパートナーへの性的な関心がじわじわと薄れていることに気づいた。「好きじゃなくなったわけじゃない。でも、前みたいにドキドキしない。触れたいという気持ちが湧いてこない」——彼女はそう語る。これは関係のマンネリなのか、それともピルの影響なのか。彼女自身にも判断がつかなかった。実は、この「判断がつかない」という状態こそが問題の核心だ。ピルが恋愛感情やパートナーへの魅力の感じ方に影響を与えうることは、科学的にかなりの程度明らかになっている。にもかかわらず、そのことを知っている人はまだまだ少ない。第1章　ピルが「好みのタイプ」を変えてしまう科学的メカニズムそもそも女性の体は、月経周期を通じてホルモンの波に乗りながら、無意識のうちにパートナーの「質」を評価するシステムを持っている。これは人間が何万年もかけて進化の中で獲得してきた、いわば「体に組み込まれた知恵」のようなものだ。排卵期（妊娠しやすい時期）になる