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　「他者の存在を認知している」、つまり、 　「あなたがそこにいることを私は知って 　います」、という意味の「ストローク」。 　この「ストローク」については、５つの 　望ましいとされる建設的な交流があるが、 　これを私自身の体験談を交えて紹介する。 ──────────────────── 　最終回は、⑤自分自身にもストロークを 　与える。である。大いに自分を労わろう。 　●自分の投稿や川柳が載った新聞を読み、 　　「名文だ」「秀句だ」等と自分に褒め 　　言葉をかけている。 　私は、本職以外の才能の幅が意外に広い。 　クッキー作り、ハンドメイド品、替え歌、 　これらは既に自己開示してきたが、新聞 　に投稿やエッセーが採用されたり、一面 　の健康川柳なる欄にもこの半年ばかりで 　三回川柳が掲載されている（ラジオ番組 　でも一句採用されたことがある）し、歌 　もそこそこ歌える。友人の結婚式で披露 　した「あの鐘を鳴らすのはあなた」など、 　「プロの歌手も顔負け」と司会の方から 　紹介され、重圧もあったが、見事にその 　言葉に違わぬ歌唱力を見せつけ、大喝采 　を浴び、大いに面目をほどこしたものだ。 　決して、「無芸大食」という訳ではない。 　この才能が本業には活きていないだけだ。 ──────────────────── 　自分を褒めること、それは取りも直さず 　自己肯定感に直結する。この前も、私は 　褒められて伸びるタイプだと述べさせて 　いただいたが、こんな「ストローク」は、 　他者から与えられるのを待つのではなく、 　自分で自分にどんどん与えればいいのだ。 　誰も褒めてくれないの

　京都でボランティア（芸術展の場内警備） 　した後、浜大津まで足を延ばし、一時間 　あまりのつかの間の観光を楽しんできた。 　ここ一年半ばかり、カウンセラーとして 　立つべく、勉強やら何やらでつい出不精 　になりがちだったし、楽しむことに目を 　向ける余裕など全くなかったのであるが、 　今日は、折角京都まで来たことでもあり、 　こんな機会は滅多にないしと思い切った。 　明日から、カウンセラーとしての宣伝や 　その他で今日までとは違う新たな戦いが 　始まることだし、いい気分転換になった。 　路面を走る地下鉄も見られたし、大津港 　からの琵琶湖の美しい眺めも九年ぶりに 　堪能できた（元カノとの初デートで一度 　来ている）。湖の駅で店舗限定の信楽焼 　のぐい呑みも土産に買えた。同じものが 　二つとない（手作りなのだから当たり前） 　琵琶湖ブルーの正真正銘の限定品である。 ──────────────────── 　この限定ぐい呑みを買って帰途、電車の 　中でずっと考えていたのだが、そもそも 　人間一人一人が、言い方は悪いが、誰も 　この世に二人と同じ人はいない存在では 　ないか。失礼を承知で言い換えれば人は 　皆限定品のようなものではないだろうか。 　たかが、と言ってはこれもまた失礼だが、 　こんなぐい呑みですら、限定品と聞くと、 　私でさえ貴重な価値あるものに感じるし、 　大事に使おうという気にもなる。それだ。 　不思議なことに、物なら「一つしかない 　から」「限定品だから」と大切に扱おう 　とする我々人間が、甚だ失礼な言い方に 　なるが、究極の限定品とも言うべき人間 　の一人一人

　「他者の存在を認知している」、つまり、 　「あなたがそこにいることを私は知って 　います」、という意味の「ストローク」。 　この「ストローク」については、５つの 　望ましいとされる建設的な交流があるが、 　これを私自身の体験談を交えて紹介する。 ──────────────────── 　さて今日は、③自分の欲しいストローク 　が来たら喜んで受け取る。についての話。 　●作家に自分の演技を「凄いかった」と 　　褒められて、「ありがとうございます」 　　と答えた。 　肯定的な「言語的ストローク（褒める）」 　と言えるだろう。誇らしい思い出である。 　何年か前、私は、直木賞作家の難波利三 　先生原作の「大阪希望館」という舞台に 　出演した。戦争直後の大阪で警察が没収 　した米を出させ浮浪児を養っている私設 　の孤児院「大阪希望館」の物語で、私が 　演じたのは辻岡という新聞記者。原作に 　登場しないこの男、館長のやることなす 　ことに何かと言っては疑惑の目を向けて、 　度々やって来てはネチネチと嫌味を言う、 　という演者の実像とはかけ離れた人物だ。 　ミュージカル仕立て故にソロで一曲唄う 　場面もあるので、出番が短い割には難役 　であったが、当時の本職における自分を 　反映させてどうにか無事に演じおおせた。 　その公演終了後、小道具を片付けるため 　会場の外に出ていた私に、一人の年配の 　紳士が「あんた、うまかったなあ。感心 　したわ」とお言葉を掛けていかれたのだ。 　その時は、思いがけないお言葉に、ただ、 　「ありがとうございます」としか返事が 　出来なかったのだが、後で聞いて驚

　「他者の存在を認知している」、つまり、 　「あなたがそこにいることを私は知って 　います」、という意味の「ストローク」。 　この「ストローク」については、５つの 　望ましいとされる建設的な交流があるが、 　これを私自身の体験談を交えて紹介する。 ──────────────────── 　さて今日は、②自分の欲しいストローク 　があれば素直に欲しいと伝える。である。 　●劇団の公演があるので、親や友人達に 　　「観に来てくださいね」と声をかけた。 　この「観に来てください」は、肯定的な 　「言語的ストローク（応援する）」の他、 　客席から応援の眼差しを送ったり公演を 　真剣に観る、という肯定的な「非言語的 　ストローク」（表情・動作）への欲求だ。 　演劇に限らず、常日頃自分が取り組んで 　いることの成果を発表する機会があれば、 　より多くの人に見てもらい、できるなら 　高評価を得たいと思うのは当然であろう。 　このストロークは勿論ほしい。こうして 　素直に欲しいと伝えられればいいのだが、 　「６つの気づき」でも、「自分の考えや 　気持ちは正確に伝える」などと言っては 　いても、実際には、意地だの照れだのが 　あったり、相手によっては言い難いこと 　もあり得るので、思うようにはいかない。 ──────────────────── 　私自身は、はっきり言って自身の活動の 　宣伝の仕方は下手だし、そういうことは 　苦手だ。早い話が、このブログにしても、 　集客力はないし、「カウンセラーとして 　の自分を知ってほしい」という「自分の 　欲しいストロークがあれば素直に欲しい 　と伝える

　「他者の存在を認知している」、つまり、 　「あなたがそこにいることを私は知って 　います」、という意味の「ストローク」。 　この「ストローク」については、５つの 　望ましいとされる建設的な交流があるが、 　これを私自身の体験談を交えて紹介する。 ──────────────────── 　先ずは、①他者に与えられるストローク 　が自分にあれば惜しみなく与える、から。 　●職場のある女性と接していて優しさを 　　感じたので「君は優しいね」と言った。 　肯定的な「言語的ストローク（褒める）」 　と言えるであろう。甘酸っぱい想い出だ。 　四半世紀以上前、何だったかは忘れたが、 　その女性の態度・対応に素直に感動した 　ことがあった。当時の私は、芸能人では 　誰がタイプ？のような質問にもまともに 　答えられないほどの照れ屋で、それこそ 　仕事以外で女性と口を利くなどなかった。 　だが、何故かこの時だけは自分の素直な 　気持ちを彼女に伝えることができたのだ。 　彼女には、「そんなに真顔で言わないで 　くださいよ。照れるじゃないですか」と 　笑顔で返された。その女性が、実は私に 　好意を抱いていると知ったのはもう少し 　後の話だが、他の女性には出ない言葉が、 　彼女にだけは「優しいね」という親愛の 　情を籠めて出た、ということは、私にも 　同じ気持ちがあったのだろうと今は思う。 ──────────────────── 　これは「他者に与えられるストロークが 　自分にあれば惜しみなく与える」が自分 　の中でうまくいった数少ない例だと思う。 　「６つの気づき」でも、「自分の考えや 　気持ち