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【否定する言葉は、誰かの人生に大きな傷を残すから】 そう女神が告げています。言葉はとても簡単だけど 凶器になる場合もある。小さい頃、大人数の前で自分を否定された 親戚の前でこんな話をされた。「この子は本当に頭が悪いから」 「この子にはできないから」 「この子には無理だよ」 「この子には似合わない」 「この子は勉強ができない」 「この子には受からない」 その時の言葉が、言った人の表情が、周りにいた人達の反応が いつまでも心に傷として残ってしまう 大人になってからも、その呪縛から逃れることができない その言葉のせいで前向きになれない 思い出すだけでしんどくなる、泣きたくなる。他の人の前で、親から外見をけなされたことがある 恋人に外見を悪く言われたことがある。「この子はブスだから」 「ブサイクだから仕方ない」 「化粧が似合わない、洋服が似合わない」 「可愛くない」 それがきっかけで心に傷を負ってしまう 何をしていても元気になれない、自信が持てない 整形依存症になり、整形を繰り返しても納得ができない 人間関係がうまくいかない オシャレを楽しめない、すぐに諦めてしまう 恋愛がうまくいかない、こじらせてしまう。本人が悪いわけでもない 周りの人達にデリカシーがなかっただけ。デリカシーのなさは自分では気づかない だからこそ傷つけている自覚なんてない 厄介だけど、事故のようなものだから。負のループは自分の順番で終わりにして 子供を含め、周りの人達に否定する言葉は言ってはいけない それがどれだけ大きな傷となるかなんて 想像もつかないようなものだから。誰かを傷つけて 自分だけが特別に幸せになれるはず

【インナーチャイルドとか、過去世がどうのとか】 そう女神が告げています。賛否両論があるものですし 一概にも言えないけれど。 どうでも良くないですか。 小さい頃の心の傷とか、インナーチャイルドがどうだとか過去世がどうのとか、そういった類。今この瞬間にさえも、集中して生きられてもいないのに 過去にフォーカスすることに意味はあるのですか。インナーチャイルドがどういうものなのか あまり詳しくも知らないけれど。 小さな頃の自分を抱きしめてあげましょうだとか 催眠療法でその子供を癒やしましょう そんなフレーズも聞いたことあるけれど。過去世にあなたはこうだった だからその傷が残っている そういうのもどうでも良くないですか。それは今じゃない、さらには今世ですらない。時が経つのは早すぎて 今この瞬間にフォーカスすることも難しいこの中で この先いつ命を落とすかも、明日のことさえも分からないのに 未来よりも過去を見つめ続けるのですか。その時間がある位なら 今この瞬間を明るく楽しむものに使うのはどうですか 過去のことを思い出し悲しくなるよりも 美味しいものでも今すぐに食べに行くことの方が 歌でも歌ってご機嫌に笑うことの方が よほど幸福ではないですか。過去を癒やすより、今を癒やした方が良くはないですか 明るい未来を描き続けることの方が 有意義ではないですか。過ぎ去ったものは流れ去ったもの それ以上でも以下でもない 新しいものを注ぎ続ける方が 美しくはないですか。蒼みれい

人生はロマン。 　　　　　自分は不幸だと悩むのではなく、　　　　　　　　　　　　試練を与えられた物語の主人公だと思えば、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生をエンジョイできる。 -　美輪明宏　- （日本のシンガーソングライター、俳優、演出家 / 1935～）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

病気は千もあるが、             健康は一つしかない。 【解釈】人はいろいろな病気にかかりやすいものです。かけがえのない健康を大切に守りましょう。ベルネ ドイツの評論家・作家 出典「戯曲論」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

【マッサージ化学】とうとうマッサージ効果が科学的に証明されました！ケガをしたマウスに対しマッサージをした結果回復力が劇的に高まったのです！しかも回復した筋肉は強度も増してケガに対しても強力になりました！実験方法はケガをしたマウスを眠らせてマッサージ器具に固定させました。そして３日間ケガをした所をマッサージした結果炎症物質と好中球が激減して回復力が溜まったのです。激減した炎症細胞は「サイトカイン」「ケモカイン」と言う細胞から出るタンパク質です。このタンパク質は悪い細菌をガードしてくれるとても重要な物です。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【重要物質】そしてマッサージで激減したもう１つが「好中球」です。これは怪我の部分を再生させる為の筋肉の元を作る物です。なんとこの２種類をケガをした所をマッサージして洗い流すと回復力が増しました。その訳は役目を終えた炎症物質と好中球が怪我の場所に停滞してしまい回復の邪魔としていたのです。ケガをすると最初に炎症物質が出て体に悪い毒を入れないようにします。そして炎症物質は好中球に回復を「助けてー」と信号を出して呼び込みます。そして好中球はケガで壊れた細胞を取り除き細胞再生の為の細胞の素を作り素が筋肉に変化して傷が治ります。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【悪劣環境】この様に炎症細胞と好中球は傷を治す為に非常に大切な物なのになぜ無くなると回復力が上がるのか？これを解明した実験方法はケガをしたマウスにマッサージで激減した物の１つ好中球を加える方法でした。するとマウスのケガは細胞の素をたくさん作りましたが逆に回復が遅い事が解りました。この事

社会生活を送っていると、心ない言葉を投げかけられたり、見下されたり、否定されたりすることがあります。「どうして、あんなことを言うのだろう」「私が何か悪いことをしたのかな」そんなふうに、自分を責めてしまう人も少なくありません。優しい人や真面目な人ほど、相手の態度にも理由があるのではないか、自分にも直すべきところがあるのではないかと考えてしまいます。けれど、誰かに傷付けられたとき、すべての原因を自分の中に探す必要はありません。いつも人を傷付ける人には、共通して見られる心の状態があるのです。【人を傷付ける人の本当の正体】あなたを傷付ける人の多くは、自分自身の心に不安や満たされなさを抱えています。自分に自信がないから、他人を見下して安心しようとする。誰かを否定することで、「私はこの人よりも優れている」と、自分に言い聞かせようとするのです。また、自分の言葉によって相手が困ったり、傷付いたりする姿を見て、自分には影響力があると確認しようとする人もいます。つまり、その人の言葉や態度は、必ずしもあなたに原因があるからではありません。その人自身の心にある不安、劣等感、嫉妬、怒り、寂しさなどが、外へ向かって表れていることが多いのです。【人を傷付ける人によく見られる特徴】人を傷付ける人には、次のような傾向が見られることがあります。・他人と自分を比べることが多い・自分の失敗を認められない・相手を思いどおりに動かそうとする・嫉妬心や競争心が強い・ストレスのはけ口を探している・相手の気持ちを想像することが苦手もちろん、すべての人に当てはまるわけではありません。ただ、心が満たされている人は、わざわざ誰かを傷

コロナ禍のせいなのか?[芸能人の方の 自殺報道が多く されていますね😭 悲しいです😫 ご本人しかわからない 苦しみ、悲しみ があったと思います 私も 仕事から 帰って来て 窓を見て “ここから飛び降りたら楽になれる” と吸い込まれそうに なっていました 家族、友達には ❇こんな事で悩んで…情けない ❇恥ずかしい ❇思っている事を話して      受け入れて貰えなかった時      心がボロボロなのに      どうなってしまうのか？ と思い 話せないでいました。 今なら 家族や友達が 否定なんてしないと思えますがあの時は、 どんどん“死”に引っ張られて 悪い方へ悪い方へ 考えてしまいました。 家族、友達が難しいのなら 専門医でも、 顔も名前も知らない 誰でもいいので “助けて”と SOSを発して欲しいと 思います 必ず、誰かは あなたの手を 握りしめてくれる人が 現れます あなたの命を自分からの手で消さないで 下さい 苦しみ、悲しみは 全部は分かって貰えなくても 未来は、 どうなるかわかりません‼️ 明けない夜は ありません 太陽は、絶対に昇ります あなたの “手“を握りしめてくれる人 を探して下さい 大丈夫です。 あなたにも見つかります 生きて下さい

【心の傷ということでもない...それはただの癖】 そう女神が告げています🔔 ご自身の概念から消し去ってください 心の傷、そしてトラウマなど。どうして自分はこうなのだろう いつもこう、自信がないからだ 自分を信頼することができない あの日々のトラウマがあるからこうなってしまう 過去の恋人のことがトラウマとなっている。なんとなくそう言ってしまっているだけ もしくは誰かから指摘をされたことがあり、それを忘れられないだけ 世の中がそのような風潮だからつい言ってしまうだけ 理由が分からないから決めつけてしまうだけ。傷なんて言い方は自分に対して失礼であり それは傷なんてものではなくただの経験 トラウマなんて言葉に囚われているだけで そんなものは存在しない。ただの癖... 経験の癖、性格の癖、考え方の癖 なんてことはない、ただの癖だから。気にしなくていい🔔 蒼みれい  

【全員が傷つけてくるということではない】 そう女神が告げています。過去に傷ついたことがある 騙されたことがある、浮気をされたことがある だから、人と関わるのが怖い。人と付き合うのが怖い 恋をするのが怖い、付き合うのが怖い。また、同じ目に遭うかもしれない 傷つけられるかもしれない 何かを奪われてしまうのかもしれない。だから勇気が出ない、行動したくない 皆きっとそうだから… 確かに人を平気で傷つけてくる人がいる それを何とも思わない人がいる 人から何か奪おうとする人もいる。けれども皆が皆、そうではない 傷つけてくるような人ばかりでもない。過去にあった出来事は、たまたまだったから 傷つけてくる人もいるし、傷つけてこない人もいる たまたまその傷つけてくる人に、出会ってしまっただけだから。だから、すべての人がそうなのだと そう考えてしまうのは違う。これからは、傷つけてくる人ではなく 傷つけてこない人を選んでいけばいいだけ。蒼みれい  

【過去にしがみつかない、それは失敗ではなかったのだから】 そう女神が告げています。過去に囚われること それは本当に今後にとって邪魔なこと... 良い未来を得ること、そして行動力を潰してしまう 過去にフォーカスする癖はどこかで切り替えて 無理矢理にでも変えていかなければならない。過去にうまくいかなかったこと 失敗したこと、傷ついたこと トラウマとなったこと それが心でどうしても邪魔をしてしまうこと。また同じことになるのではないか また傷つくのではないか 同じような目に遭うのではないか それが怖い...でも... 過ぎ去っていった過去に目を向けて 新しいことにチャレンジできないことは 実はもっと怖い。一度や二度、過去の失敗や後悔など 長い人生の単なる通過点でしかないから。それよりももっと大切なことはある 不正解など最初から、存在しないのだから... 失敗でも不正解でもなんでもない ただの小さな山の積み重ねなだけだから。小さな山も、大きな山も、中くらいの山も バラバラに交互にずっとある 色々な山に登りながら、挑戦しながら 色々な思いを経験しながら 乗り越え続けていくだけだから...前を向いて、進んでいくことを意識した方がいい そうすることで、良くなり続けていくのだから。過去にしがみついているだけでは 何も変わらないよ。蒼みれい  

こんにちは皆様。今日は早朝の散歩をお休みして、中央緑地公園に行って中を一周してきた、行って帰って約一時間掛かるので、余裕が無いと出来ないが、今日は早朝の散歩が無かったから、頑張って歩く。歩いてみると私よりも年長の人（そう見えるだけ？）が歩いているのが目立つ、皆健康で長生きをしたいと見える。かくゆう私も長生きは兎も角、健康はずっと欲しい、健康を気遣っても病気にはなるが、何もせずに病気になるのだけは避けたいと思っていて、頑張って早足で歩く。ワクチン接種が有ったりして、此の所筋トレが出来ていないので、何だか筋肉が減って脂肪が増えた気がして、身体を眺めて溜息をついている。猫たちは喧嘩をせずにいるので、心配はつな君の目の傷、一日4～5回の目薬をいやいや受け入れて（人間も大きい人に目薬点されたら嫌だから嫌だろうね）いるけど、お薬は食べない。長女が何でも食べるからとお医者様に粉薬を貰って、チュールに混ぜて出しているが、まあ食べない。薬の有る所は残すので人間は心配、残したチュールをランちゃんが頂きますとばかりに食べようとするので、猫によって気にしない子もいるのだなと感心している。目は綺麗になってきているので、きっと大丈夫だと思っていて、人間の楽観的な所が猫にも通じると良いのにな。人も猫も健康で長生き（？）が良いので、怪我とか病気には気を付けて欲しい、人も気を付けよう。いつも、有難う御座います。

「あの時、もっと大切にしておけばよかった」そう思った経験はありませんか？人は、 大切なものほど なくなってから、その存在の大きさに気づいてしまうことがあります。今日は、 なぜ人は失ってから気づくのかそして、 私たちはどう生きていけばいいのかについてお話していきますね。人は「当たり前」に慣れてしまう毎日そばにいる人。 いつもの景色。 優しくしてくれる存在。本当は、 どれも奇跡みたいなことなのに、 人は少しずつ慣れていきます。安心すると、 その存在が空気のようになってしまうんです。でも、 失った瞬間に気づく。「あれは当たり前じゃなかったんだ」もう会えない。 もう触れられない。 もう同じ時間は戻らない。空気を吸い込むのは無意識だけれど、空気がないと私達は生きていけません。そうなった時、 人は初めて どれだけ支えられていたかを知るのかもしれません。後悔するのは、愛していた証拠もっと優しくすればよかった。 もっと話を聞けばよかった。 もっと「大切だよ」って伝えればよかった。失った後、 人はたくさん後悔します。でも私は、 “失ってから気づくなんて遅い” とは思わないんです。気づけたということは、 それだけ愛していた証だから。どうでもいいものなら、 失ってもそこまで苦しくない。もう失くしてしまってから「じゃあどう生きたらいいの？」そんな疑問が浮かびました。私たちは、どう生きていけばいいの？未来の不安。 過去の後悔。 失いたくない気持ち。人は、 いろんな感情を抱えながら生きています。でも、 本当に大切な時間って 案外すごく静かなんです。・一緒にご飯を食べる ・「おかえり」と言う ・隣で眠るぬく

知らぬ間に人を傷つけた。そして失いかけた。「白日」の歌詞みたいだけどｗ私ね、この人とは長く付き合っていきたいと思うと心全開で向き合うようにしていて今日は距離感を見誤った。察するアンテナをはりまちがえた。やっちまったなーって。反省です。自分を見つめなおす機会をもらった。今回の件はココナラと関係ないところでの話なんだけどねココナラ始めていろんな人と繋がって私は本当に成長させてもらっている。私と繋がってくれているみんなに感謝です。また限界突破した今日でした。こうして文字に残していくと想いや考えが、しっかりと自分にも刻まれる。今日は実はねとっても辛い事に直面してしまっていろんな事諦めそうになっていたんだ。でも私はまた生かされた。その事実を受け入れることすら独りではできなかった。自分をちゃんと生きていこう。なんて、今までは言える奴じゃなかったんだよｗここまで読んでくれた方、よかったら私を見守って応援してくださいませ♪これからもよろしくお願いします。

ふぅねーちゃんの世界を知っていただくために、 詩やエッセイを創作しています。 読んでくださったら、嬉しいです。 【口語自由詩＃4】誰かの一番になれないなら 視線を離される前に 全て壊すの 平気なふりして 血が噴き出しているのに 安心してる自分もいて 下唇、噛んでる ーーーーーーーーーーーーーーーー本当は 誰かの一番に なりたくてたまらないのに 期待するのが いつの間にか怖くなってた だからいつも 自分から 離れるの 平気なふりして そうやって ずっと 傷だけが増えていって 途方に暮れるの

こんにちは、みおりです。私は、未経験から占い師デビューし2年間半、ココナラではプラチナ継続・リピーター率8割・各カテゴリでトップランカーの占い師と活動しています。現在はココナラコンサルタントとしても活動し、出品者さんのサポートも並走しています。いつもはその実績からノウハウやマインドヒントをお伝えしているのですが、今日は『占い師』として感じたことを綴っていこうと思います。今日のテーマは──「傷ついた中でも感謝を選べる人は、強く美しい」人と人との関わりの中で、どうしても避けられないものがあります。それは「傷つけてしまうこと」や「傷つけられてしまうこと」。私は占い師として日々、多くのご相談を受けています。嬉しい話もあれば、胸が締めつけられるような悲しい話もある。そんな中で改めて思うのは、人はときに助け合えない現実を抱えているということです。傷つける側の「心の闇」人を傷つける人は、決して強いからそうしているわけではありません。むしろ、自分に自信がなく、心の奥に深いトラウマや不安を抱えているからこそ、他者を攻撃してしまうのです。そして、さらに恐ろしいのは──そうした人ほど、自分が加害しているという自覚がまったくないということ。あたかも「自分は被害者なんだ」と思い込み、逆に相手を責め立てる。いわゆる逆恨みのような姿です。自分の心の闇を他者に投げつけてしまう。その背景には「自分で自分を受け止められない弱さ」があるのだと思いますが、だからといって人を傷つけていい理由にはならない。いわゆる逆恨みの形で、他者に責任を押しつけ、自分は傷つけていないつもりでいる。こういう人に向き合ってしまうと、実際に

こんばんは～～～タカ３＠です。　日曜の夜ですね！　明日からのお仕事、頑張っていきましょう！！今日は僕も休日で、家で雑務をしておりました。合間に読書したり、ココナラブログを書いてます（笑）さて、今日の本題「傷」です。長く生きてきて、いろいろな経験をしてきた僕ですが、たくさんの傷がついてます（笑）人に言われたことで傷つくこともありますし、信じていた人からの裏切りもありました。体のほうも、骨折経験が4回・・・（汗）　不思議のことに、左側ばかりを骨折しています。　ちなみに、怪我の場所ですが左ひじの複雑骨折が1回。鎖骨骨折がなんと・・・３回！！　なかなかいないと思いますよ。　ひじの複雑骨折は、小学生の時。　なんと怪我した場所は病院です。　休憩場所のなんとかルームで従妹と遊んでいた時に柔道の背負い投げを喰らい、そのまなヒジから落ちました。　はい。見るも無残に、左ひじが逆に曲がってましたね～。　恐ろしい・・・もちろん、手術して２か月の入院生活を余儀なくすることになったのでした。　今現在は、生活に支障がなく暮らせていますが、小学生の時に良くやらされる「前ナライ」の時は、腕が完全に伸ばせられないので、ちょっとだけ曲がっています。　鎖骨骨折は、小学１年と４年生の時。あとは、大人になってからです。一年生の時は、二段ベットから落ちました。　４年生の時は、自宅で友達と遊んでいて（じゃれ合っていて）友達の蹴りが鎖骨部分をヒット！！　みごとに折れました。　最後は大人になってから。　趣味でオートバイに乗っていた時に左折時にタイヤが滑ってしまい、オートバイごと転倒。またも、見事に折れまして３回目にして手術する羽

この記事を読んでいただいている人の中に寝ない人はいないと思います。寝る事は、当たり前だけど、とてもとても大切なことです。睡眠中の大切なことの１つに身体の修復機能があります。身体の中の傷ついた部分を回復させてくれるんです。なので、眠れるときは、眠る事も大切になります。

【猿の賢さ】 20歳の時に地元から100㎞先の日光猿山に 友達の車で高速道路を使わず一般道で行き 片道3時間かけ到着し日光の山道を入ると 野生の猿に触れ合い渋滞が発生しその猿が 車に飛び乗り餌をねだって来る ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ その為車に傷や凹みをたくさん付けられて やっと大きな駐車場に到着し車から降りて 傷と凹み状況確認したら特にボンネットの 凹みが凄く直さないと車検通らない凹みで 俺と友達の折半で後日直す事にした その後駐車場内にある売店で休憩してたら 修学旅行生と猿が鞄を引っ張り合う光景が 見え他の学生がバナナをその猿に投げると 猿は瞬時に反応しバナナを取り去って行く その光景を見た我々は猿達に鞄を取られる 恐怖が湧き財布だけ持ち鞄は車の中に入れ 何も取られるものが無い状態で猿と戯れる 方法を選び売店に向かいサル用のお菓子を 購入し近くの猿に与えてみた そして袋から出したお菓子を猿に差し出し 上手く受け取ってくれる事期待すると猿は 袋から出したお菓子の方で無くてお菓子袋 その物を奪い取り走り去り俺はその俊敏な 動きについて行けず完全にしてやられた！ すると近くで俺のドジを見てた売店の人が 「猿は手に持ってる物を奪う習性があって 手に何も持たない状態で餌あげないと猿に 全部持ってかれるよ」と教えてくれる 仕方なく俺はもう1つ餌を買い袋側を猿に 取られない様に餌を1つ取った後袋を服の 中に隠して猿に餌をあげたらその餌だけを 取ってくれて服の中の袋は全く気付かれず この隠し方は大成功だった！ ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【親友の猿】

「気づく」と「傷つく」は一文字違い。でも、心への影響はまったく別もの（´ー`）夜の家事が一段落して、ふうっと息をついた瞬間。ふと今日の出来事がよみがえって、胸の奥がチクリとすることはありませんか。同僚の一言、家族の無意識な振る舞い、SNSで見た誰かの近況。「なんで私はこんなに気にしてしまうんだろう」──そんな自分に、さらにがっかりしてしまう夜（..）今日は、「気づく」と「傷つく」の違いを、お話していきます。一文字違いのようでいて、私たちの毎日に与える影響はまったく別もの。ここをふんわり理解できると、心が少し軽くなります（^-^）1. 「気づく」はひらく。「傷つく」はせばめる「気づく」は、視界がひらく感覚です。たとえば、「私は疲れているとき、人の目線に敏感になるんだな」とか、「今の私は“認めてほしい気持ち”が強いんだな」とか。ほんの小さな発見でも、心の中にそっと明かりが灯ります。呼吸が少し入りやすくなり、選べる行動が増えるところまでつながりやすいのが「気づく」です（´ー`）一方の「傷つく」は、心のスペースがせばまる状態。「どうせ私は」「また同じことが起きる」と、視界がキュッと狭くなります。事実よりも“解釈”が前に出て、からだも固くなりがち。このとき私たちは、守るために縮こまっているだけで、弱いわけではありません。むしろ“がんばって守っている”サインなんです（..）2. 似ているようで決定的に違うポイント（^-^）◎感覚の向き  気づく → 外にも内にも目が向く。呼吸が深くなる。  傷つく → 内側だけに目が向く。呼吸が浅くなる。◎表現  気づく → 「そうか」「たしかに」「なるほ

心の奥底にある傷こそ、私たちが真に目覚める場所私たちは生きていく中で、誰もが心に「傷」を抱えます。人間関係のトラブル、失敗体験、裏切り、孤独感…。そうした体験はできれば避けたいものですが、ユング心理学ではむしろ「その傷こそが、人が成長し、目覚めるための入り口である」と考えられています。傷が示す「影」の存在ユングは、人間の心には「意識」と「無意識」があり、無意識には私たちが見たくない、認めたくない自分の側面が眠っていると説きました。これを「影（シャドウ）」と呼びます。怒りっぽさ、嫉妬心、劣等感、自己否定…。これらは往々にして心の傷に結びつき、私たちが避けたくなる感情です。しかし、ユングは「影を避ければ避けるほど、人生はその影に振り回される」と警告しています。傷と向き合うことの意味一見するとネガティブに思える心の傷ですが、実はその裏側に「本当の自分らしさ」が隠れています。・劣等感の奥には、成長したいという強い願望がある。・怒りの奥には、大切にしたい価値観が眠っている。・孤独の奥には、深い人間的なつながりへの希求がある。こうした心の深層に触れることによって、人は「自分とは何者か」をより鮮明に理解できるようになるのです。目覚めの場所としての「傷」ユングは「あなたが最も避けようとする場所に、宝物が隠されている」と述べました。つまり、心の奥底にある傷は、ただの痛みではなく、自己成長と目覚めのための扉でもあるのです。そこから目を背けずに直視するとき、人はようやく「本当の自分」と出会うことができます。逆に言えば、心の傷と向き合わない限り、私たちはいつまでも表面的な自分にとどまり続けるのかもしれ

失恋して恋人と別れた時にはとても辛い気持ちになります。その時は本当に苦しく落ち込んでしまう場合もあります。誰もが経験したくないです。しかし逃げていては恋愛などできるものでもありません。ある意味、恋愛をする時は覚悟を持つことも大事だと言えます。苦しくて、辛い思いをする時もありますが、幸せのひと時を感じることもできます。もし失恋をしてしまった場合は、心が傷ついている状態があるのです。その時は心のケアをすることが大切だと言えます。時間が過ぎれば心の傷も癒えることがありますが、時間がかかります。他の方法で失恋の心をケアするには、友人や仲間、人と一緒に過ごすことです。誰かと一緒にいることで心が落ち着くことがあります。誰とも一緒にいることが出来ない方は、何か熱中できるものを見つけることです。仕事、勉強、趣味、スポーツ、ゲーム、。何かに集中している時、辛くて苦しい気持ちが緩和されています。なぜかと言うと、好きなことに集中することでネガティブな気持ちが忘れているからです。なので失恋した時は何かに集中して取り組むことで辛い気持ちを緩和させることができるでしょう♪梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coco

【恋愛でできた傷は恋愛でしか埋まらない】

Nine of Air ― Hurt古い傷を、フクロウの目で静かに見つめ直すカード今回は、Vision Quest Tarotの小アルカナから「Nine of Air ― Hurt」です。前回のEight of Airでは、考えすぎや外部の事情によって身動きが取れなくなり、今は無理に決めず、一歩退いて状況を見つめることを見てきました。そしてNine of Airでは、その思考の奥にある、もっと深い痛みへと意識が向かっていきます。カードに描かれているのは、夜の森の中、岩の上に立つ一羽のフクロウです。その足元には、9枚の羽が散らばっています。空には細い月が浮かび、周囲は暗く静まり返っています。フクロウは、散らばった羽を前にして、じっとこちらを見ているようにも、羽を見つめているようにも見えます。このカードのタイトルは「Hurt」。マニュアルでは、このカードは「傷つき」「復讐心」「怒り」「自己非難」「苦しみ」「苦悶する思考」「自分や他者を赦すことの難しさ」を表すとされています。そして、自分を苦しめるために使っている思考を見守り、古い傷が癒えることを許すよう促しています。このカードは、傷をなかったことにするカードではありません。むしろ、今まで受けた傷や、自分が誰かを傷つけてしまった記憶を、フクロウの目で静かに見つめ直すカードなのだと思います。絵柄から感じること最初に目に入るのは、岩の上に立つフクロウです。フクロウは、夜の中で目を開き、暗闇の中にあるものを見る存在です。このカードのフクロウも、暗い森の中でじっと何かを見つめています。足元には、9枚の羽が散らばっています。Airの羽は、思考や

【猿の洗礼】 20歳の時友達の車で約100㎞先にある日光 猿山と言う所に高速道路を使わず一般道で 片道3時間かけ向かい猿山登山道に入ると 野生の猿が山から下りてきて人に警戒せず 車の上に乗り手を伸ばし餌をねだってきた ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ なのでボンネットの上に載ってる猿に俺が うまい棒を助手席から渡したら奪い取って 器用に袋を開け食べ始めそれを見た友達は 「猿共は絶対ボンネット凹ませる」と凄く 心配な顔してた この時の登山道は猿と触れ合う為に前方の 車がノロノロ走ってたから渋滞になり猿も 車の移動が遅いのを良い事に車の上に乗り その後ジャンプで車から車に移動してた この状況がしばらく続き車のボンネットが かなり傷だらけになり更に太陽光の反射で 小さな凹みも無数にある事が解って友達は こんな風になる情報知らなかったから車に 傷や凹みが付く度涙目になってた そこに前方の車から何やら「うわー！」と 叫び声が聞こえてきて何事かと思い見ると 凄く大きな猿が各車両に飛び乗って移動し 飛び乗った車で垂直飛びしてるのが見えた その猿の体重が重いせいかジャンプする度 バン！バン！と音がして車のボンネットや 屋根をベッコり凹ませていき徐々に我々の 車に向かってきてる それを見た友達は顔面蒼白になり「まさか 日光の野生の猿がここまで人を警戒せずに 暴れまわるとは思ってなかった」と言って 泣きそうな顔で車がベコベコにされる事が あまりにも想定外だった焦りが出てた ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【猿の破壊活動】 当時の日光猿山は観光客と野生

「どうして、あんな冷たい言い方をしてしまったんだろう」 そんなふうに、自分を責めたことはありませんか？ きっとそれは、ただ“性格のせい”なんかじゃなくて、 心のどこかで、あなたが必死に自分を守ろうとしていた証かもしれません。 たとえば── ちょっとした一言にカチンときて、 「バカにされたくない」と、つい強めに返してしまう。 人より先にツッコんで、笑いを取って安心する。 そんなふうに「先に攻撃しておけば、傷つかずに済む」と、 どこかで信じてしまっている自分がいませんか？ 傷つくのは、誰だって怖いことです。 それは、とても自然な感情です。 でも、その“怖さ”を認めるのがつらいとき、 人は「強く見せる」ことで自分を守ろうとします。 ちょっと皮肉っぽく言ってみたり、 笑いながら、相手をほんの少し下げてみたり── そういう“軽い攻撃”って、実は日常の中に、たくさんあります。 そして、多くの場合、自分でも気づいています。 「本当は、こんなふうに振る舞いたくなかった」って。 でも、そうすることで、少しでも楽になれるのなら。 ほんの少しだけなら、大丈夫だよね──って、自分に言い聞かせる。 そんなふうに、いつの間にか繰り返してしまうのです。 気づけば、優しさは「甘さ」にすり替わり、 人の痛みにも、自分の本音にも、少しずつ鈍感になっていく。 ──でも、本当の「守られている状態」って、 誰かを遠ざけたり、下げたりすることで得られるものでしょうか？ ほんとうの安心は、 自分の痛みに、ちゃんと目を向けられる強さと、 他人の痛みに、そっと立ち止まれる柔らかさから生まれるのだと思います。 その両方があってこ

【呪縛を乗り越えられる人…それは気づいた人だけ】 そう女神が告げています。いろいろな傷がそれぞれあるけれど 乗り越えられる人とそうでない人がいる。呪縛の解決方法は1つだけ 気づいた人が止められる。人間は誰でも不完全だけど 気づけるか気づけないか そこであまりにも大きな差が出る。気づけるようになるためには、まず 自分と環境を整えること 与えられるのを待っているだけではなくて 自分の考えを強化していくこと。周りに良い人を置くこと 成長のない人、過去にとらわれている人 近くに置かないこと。そして覚悟を決めること 幸せになるんだという覚悟 そしてそれができるのは、自分だけなんだと 腹を括ること。気づくことができたら そこからの変化は思っているよりも早い。あの時、気づいてよかった 気づくことができる自分でいてよかった 心からそう思う時が来る。蒼みれい

【トラウマにしてしまうのは簡単なこと】 そう女神が告げています。自分はこういう人間だから そう言ってしまうのなんて、簡単なことだと思いませんか。結局、失敗や後悔や傷なんてみんなあるけれど それをトラウマと呼んでしまうのか そうとは呼ばずに通過点にしてしまうのか 本当に運命の分かれ道となっていく。このトラウマは大きなものだから 乗り換える事は難しい、自分には不可能である それを決めているのは、勝手に自分がそうなだけ。厳しい言い方をするようだけど トラウマを乗り越える事はしんどいと そして、そもそもそれをトラウマにしてしまっているのも 全て自分の心が決めているだけ。乗り越えようと決めたなら、乗り越えられるのに 乗り越えられない理由を探しているだけ それをトラウマという言葉に当てはめているだけ。覚悟したなら変わりますよ 自分の中の課題としっかりと向き合うこと 本当に良い人生となっていくための通過点だから。蒼みれい

新しいセッションを開始しますよろしくお願いいたします。