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いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛心理カウンセラー】今日は目に入ってきた活字にメッセージ性が強く感じました。私自身も再確認した方が宜しいのかと思いましてブログにしました。私が社会人の時に母が心の病気になり、また既婚してからも子供がとても敏感で有るきっかけで、メンタルから体に出て学校へ行けなくなったりしていました。私も悩みました。どう接したらよいのか？母に寄り添い、いろいろ体験し、この様に接すれば良いのだと自然に身についたものもありますし…。子供に関しても色んな書籍を読んだり、スクールカウンセリング受けたり実際に子供と向き合いながら乗り越えてきました。最近また『心の病気』が増えていると言う活字です。気になるところ書き出してみますので、お時間ありましたら読んで頂けますとありがたいです。◎心の病気は5人に１人がなる　決して特別な人がなるのではなく、誰にでも起こる事。 ◎心の病気への偏見 「心が弱いからなる病気」と誤っての認識。◎それぞれの役割 「医療者」医療に関しての治療。「家族」社会的なサポートなどを利用したり、本人の生活を支えていく。 「友人」病気に立ち向かっている本人、家族を励ます。◎早期発見が早期対処が大切 ・心の病気のサイン、症状があれば早めの受診を・本人に自覚が有るにもかかわらず、相談機関、医療機関に繋がる事を　拒んでしまう事が有るので、家族や友人からの相談・受診を進められる様に　アドバイスをしていく事が大事。◎症状に合わせた励ましを　・励まし方の工夫　・本人の状態に合わせた声がけ　・安心の言葉

大人になってあらためて美味しいなと感じるようになった魚のカマ魚のカマとかアラとか食べる所が少なくて骨が多くて食べずらい見た目がすごい（笑）市場など行けば２匹分ぐらいのアラが入ったパックが端にあったりしますでも食べると目の周りやゼラチン質なところと身では味わえない唯一な所がある食べてみないとわからないし避けていたら出会わなかったこと先入観からいろいろチャレンジせずに終わってしまったことや始めれていない事まだまだたくさんあります今もこれからも発見と失敗と喜びと体験を楽しみたいですねお店に行って味付けもですが周りのあしらいでも変わるよねーと。一手間を見習います。今日もごちそうさま＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊チキン南蛮頼みましたピンク。。タルタルは柴漬が入っているそうですなるほど〜（メモメモ）

お久しぶりです！半年ぶりになってしまいした💦みなさんにとってこの半年はどんな時期でしたか？私は新しい病名が付き、新しい治療が始まり、その影響で別な症状が出たり。また、引越して新しい環境になったり。怒涛のような半年でした。そんな中で、お声をかけていただいたりご相談いただいたみなさまには深く感謝しております。今年はいろいろなしがらみを忘れて、「やりたいこと」「楽しいこと」を増やしていけたらと思います！もちろんやらなければいけないこともたまってしまっている状況ですが、そのやらなければいけないことも、「やりたいことの一部」なので頑張りたいなと思います＾＾新しい仕事と環境、患者会のこと、個人的な身の回りのこと、まずはやりたい事を紙に書き出して、優先順位をつけようと思います。同じようにしたくないこと、嫌なこと、失敗したな、と思うことも紙に書き出してみるつもりです。紙に書き出すことで思わぬ「共通点」や「気づき」があることもあります。気持ちを新たにしたいとき、「紙に書いてみる」ことはとってもおすすめなので試してみてくださいね＾＾困りごとは早めの解決で先にすすめましょう！お電話でのご相談お待ちしております🍀

立花です、 　 あなたは誰かに 自己紹介する時って 　 「〇〇をやってます誰々です」とか 「仕事は〇〇してます」とかって 言いません？ 　 でも、仕事のことは語らずに 自分の性格や価値観といった　 自己紹介を話してと言われて 1分にまとめてパッと 話せますか？ 　 今夜は24ブランドデザインの 第13講だったんですが、 　 そんな自己紹介ワークを 参加者全員で行う時間がありました。 　 意外に皆さん、 1分以内にちゃんと収めて 話せていたんですが、 　 自分の事を普段から 理解していないと なかなか難しい行為なのでは ないかと思います。 　 なぜなら仕事という鎧を脱ぎ、 素の自分をさらけ出す行為は どんな人間かを自分自身で 再確認する必要があるから。 で、実際に僕もやってみて 感じたことは 　 仕事の事を話すよりも 自分の性格や価値観を話す方が 楽に話せてるかなってこと。 　 最近、心に感じることを 伝えるように意識しているから そう思うのかもしれないけど、 　 意外に本当の自分を見せることが 気持ち良いのかもしれない。 　 世界で1人でも自分の価値観に 共感してくれる人がいたら 凄く嬉しくないですか？ 　 そんな心許せる仲間と 自己紹介を通じてお互いを 高め合えたら最高なのになと思えた 今日最後の素晴らしい ひとときなのでした。

【その心は相手のためだと思っているけど本当は自分のためじゃない？自分の心にもう一度聞いてみよう】