2024年100冊読んだ私の評価★5本をイラスト付きで解説・紹介
はじめまして、マオです!読書家を名乗るには中途半端な量ではございますが、2024年度100冊本を読みましたので、私の独断と偏見で評価★5をつけさせていただいた本の中から、更にさらに選抜した絶対読んで損なしの人生が豊かになる本を4冊だけご紹介いたします。「本なんて普段読んでる暇ないよ!」そんなあなたもご安心ください。1発で内容を俯瞰できるイラスト付き要約を全冊つけておきました!!ぶっちゃけスピード理解ならYouTube本要約界隈にも引けを取りません!これを見て興味・関心を持った本はぜひお手に取っていただいて私に感想シェアしてくださったら嬉しい限りです♪それでは早速いってみましょう!『「悩まない人」の考え方』木下勝寿↑の『悩みを具体的課題に消化するステップ』が超有用で、読んでからずーっとこれで問題解決してます。解決しないまでももやもや悩まなくなりました!本当にありがたい。後ほど紹介する『反応しない練習』(草薙龍瞬著)の具体的な方法論としても、本書はとてもおすすめです!!『反応しない練習』草薙龍瞬定期的に再読してる中の一冊です。何度読んでも勉強になります!もちろん2024年も読み返しました。刺激に対して「反応」(判断,欲求,怒哀)するから自家中毒で不幸になるのであって刺激を受けたらどう感じたかを客観視し、方向性を見定め、妄想で苦しむのではなく行動して今に集中しよう!という内容。この『客観視』の具体的メソッドとして、先に紹介した『「悩まない人」の考え方』(木下勝寿著)をおすすめいたします。『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』松波龍源仏教の本が続きますが、仏教って宗教というよりただ
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