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責められて「自分が悪い」と思ってしまうあなたへ

こんにちは、クウ太郎です。「自分がちゃんとできなかったから」「自分がもっと頑張ればよかったのに」——そうやって、自分を責めていませんか?仕事でミスをした時。上司に怒られた時。周りについていけないと感じた時。つい「自分のせいだ」と思ってしまう。その気持ち、すごくわかります。でも今日は、はっきり伝えたいことがあります。あなたは悪くない最近、傾聴・相談サービスでいろんな方のお話を聞いています。その中で、強く感じることがあります。悩んでいる人って、自分を責めすぎている。「自分がうまくできなかったから」「自分の能力が足りないから」「自分がもっとしっかりしていれば」——こうやって自分を追い詰めている人が、本当に多い。でもね、そういう人って、実はすごくいい人なんですよ。もっと良くなりたい。もっとちゃんとやりたい。そう思っているからこそ、自分を責めてしまう。向上心があるから苦しんでいる。真面目だから悩んでいる。——それなのに、周りから責められる。これが一番つらいところです。責める人が、悪いちょっと強い言い方になりますが、僕ははっきりそう思っています。できない人を責めるのは、間違っている。仕事ができないなら、教えればいい。どうすればいいかわからないなら、一緒に考えればいい。それをしないで、ただ怒る。ただ責める。「なんでできないの?」「前にも言ったよね?」「もういい、自分でやるから」——こういう言葉を浴びせて、相手の心を壊してしまう。怒りをぶつけて相手を動けなくすることに、何の意味もありません。仕事を進めさせたいはずなのに、相手を追い詰めて動けなくする。冷静に考えたら、まったく意味のないことですよ
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