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こんばんは、卯月螢です。HSPの繊細な感覚を大切にしながら、色彩心理セラピスト、そして心象画家として活動しています。桜が散り、窓の外には鮮やかな新緑が広がり始めました。この2月から4月にかけての季節は、寒暖差が激しく、環境の変化に敏感な私にとって・・とても辛い時期でした。（自律神経が乱れ、毎日イライラしてくる・・）賑やかな笑い声を聞いては悲しくなっていました。数年前までの私は、春の芽吹きを「体調不良の知らせ」として、ただ寝込んでやり過ごすことしかできませんでした。変化を肌で直接感じてしまうこの気質。土筆（つくし）が芽吹く頃に土の上を歩くと、靴を履いているのに足の裏がジンジンとすることがありました。そして指先から体の中を何かが蠢（うごめ）き巡るような感覚に、神経が逆なでされ、春先はいつも言いようのない感覚を抱え、どうしようもない憤りを感じずにはいられませんでした。「君は自然の変化さえも、ストレスとして受け取ってしまうから」心療内科医に言われた言葉が頭を巡ります。そして、梅雨になれば湿度が追い打ちをかけ、「私が元気なのは、秋くらい……」と、ベッドの中で孤独を感じていました。この気質特有の不調は、周囲にはなかなか理解されません。時には「仮病」だと心ない言葉をかけられ、やり場のない憤りを感じることもありました。けれど今、私はあんなに嫌いだった「春の息吹」を、心象画として描けるようになっています。決して、体質が改善したわけではありません。ただ、この感覚を「自分を苦しめるもの」と思うのを辞めただけでした。人間の意識とは、不思議なものです。「この体を駆け巡る感覚は（春の訪れ）もうすぐ桜が咲く