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「親の介護のことは気になるけれど、今はまず仕事を頑張らないと」「自分はまだ現役だし、介護の問題はもう少し先でも何とかなる」そう思っている方は多いと思います。けれど今の45歳前後は、親の高齢化だけでなく、自分の働き方の前提そのものが変わる時代に差しかかっています。昔のように、会社の中で経験を積みさえすれば何とかなる、年齢とともに役割も収入もある程度は守られる、という前提は弱くなっています。そこにAIの進展が重なり、「何の仕事をしているか」以上に、どんな価値を出せるか、どんなスキルを更新できるかが問われやすくなっています。つまり45歳は、まだ遅くない年齢ではありますが、「今まで通りで大丈夫」とも言いにくい年齢です。だからこそ、親の介護準備と自分の仕事の準備は、別々に考えない方がいいのです。AIで「仕事が全部なくなる」のではなく、「仕事の中身が変わる」まず大切なのは、AI時代を必要以上に怖がりすぎないことです。AIが入ると、すぐに大量失業が起きる、という単純な話ではありません。OECDの2025年レポートでは、日本のAI利用者は、AIが仕事の成果や働きやすさ、賃金の改善に役立つと前向きに評価する傾向があり、雇用喪失より雇用創出を期待する人の方が多いとされています。一方で、AIの恩恵は誰にでも同じように届くわけではなく、高齢層や非正規雇用の人は、AIを使う機会も、恩恵を受ける機会も少ないと指摘されています。つまり、危ないのは「AIが来ること」そのものではなく、仕事の中身が変わるのに、自分の準備が変わらないことです。今後は、単純な作業の置き換えだけでなく、資料作成、情報整理、文章のたたき