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「進捗どうなってるの？」と聞かれて、本当はパニックなのに「大丈夫です」と答えてしまう。毎日パソコンの前で、重圧と理不尽に耐えながら、感情を押し殺して働いているITエンジニアの方へ。IT業界で20年、何度も心が折れかけた経験を持つ「クウ太郎」です。本来なら泣きたいほど辛いのに、「自分が無能だからいけないんだ」「周りも我慢しているから、自分だけ弱音を吐いちゃダメだ」そんなふうに、自分自身にムチを打ち続けていませんか？あなたの「本当のSOS」は、安全な場所でしか出せない私は日頃から、たくさんの方の悩みをお聞きしています。そこで気づいたのは、皆さんが最初に口にする言葉と、心の奥底で本当に泣いている言葉は違う、ということです。「納期が厳しくて…」という言葉の裏には、「もう限界、逃げ出したい」「上司が怖くて夜も眠れない」という本当の恐怖と悲鳴が隠れています。でも、その泥ドロとした本当の感情は、職場の先輩や同期には絶対に言えませんよね。「そんな甘えたこと言うな」と正論で殴られたり、評価を下げられたりするのが怖いからです。人間の本当のSOSや、心の奥底で泣いている声は、「この人になら、どんなに情けないことや、恨み言を言っても絶対に否定されない。許してもらえる」と確信できた瞬間にしか出てこないものなのです。ただ泣くだけ、愚痴るだけ。それが最高の心のケアです今、極限状態にいるあなたに「タスクを整理しよう」「コミュニケーションをもっと取ろう」なんていう綺麗なビジネスアドバイスは、ただの毒でしかありません。今あなたに一番必要なのは、解決策ではなく「何を言っても、何をしても許される、絶対的な安全地帯」で

「どう考えても絶対に終わらない作業量」「誰にも質問できず、ただ『早く終わらせろ』と急かされる毎日」「なんとか間に合わせたら、今度は『なんでここを深く確認しなかったんだ！』と理不尽に怒られる」こんな終わりの見えない状況で、今まさに心が限界を迎えそうになっているエンジニアの方はいませんか？「確認なんかしてたら絶対終わらないスケジュールじゃないか！」「とにかく期日までに表面上だけでも終わらせろって言ったのはそっちじゃないか！」心の中でそう叫んでも誰にも言えず、どうしていいか分からず、ただただ深い虚無感に襲われる。……痛いほど分かります。なぜなら、かつての私がまさにその状態だったからです。IT業界で働く中で、誰にも相談できず、終わらない仕事を前に限界を迎えた私は、ついに心がプツンと切れてしまい、会社に3、4日一切行かなくなった（逃げ出した）過去があります。当時は「逃げてしまった自分はダメな人間だ」と強く自分を責めました。でも、IT業界の泥臭い世界で20年生き抜いてきて、今ならはっきり断言できます。人のキャパシティを完全に超えた納期を押し付け、それでいて品質の責任だけを個人に押し付ける。そんな仕事のさせ方をする環境の方が、100%間違っています。あなたが悪いわけではありません。「辞めたい」「逃げ出したい」と思うのは、人間として極めて正常な反応です。無能でも、甘えでも絶対にありません。私は30代まで、そんなIT業界の理不尽な地獄を「これでもか」というほど経験してきました。だからこそ、今現在その「狂った環境」の中で、孤独に震え、自分を責めているあなたの痛みが尋常じゃないほど分かります。もし今