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こんにちは、☆Pitoです。いきなりですが、人間関係の悩みの中で、一番多いのが「嫌われるのが怖い」という気持ちです。職場でも、友人関係でも、家族でも、恋愛でも。どんな場面でも、この不安は顔を出します。「嫌われたらどうしよう」「変に思われたらどうしよう」「距離を置かれたらどうしよう」そんなふうに思うと、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような感覚になりますよね。でもね、私は思うんです。あなたは、嫌われることをそんなに恐れなくていいんですよ。■ 嫌われるのが怖い人は、優しい人？！嫌われるのが怖い人は、本当はとても優しい人です。　※これほんとです。人の気持ちを考えられるからこそ、相手を傷つけたくないからこそ、関係を大切にしたいからこそ、嫌われることが怖くなるんです。だから、「嫌われるのが怖い」という気持ちは、あなたの優しさの証なんです。■ 嫌われることを恐れると、自分が消えていくでも、嫌われることを恐れすぎると、自分がどんどん消えていきます。・言いたいことが言えない・断れない・無理して笑う・相手に合わせすぎる・自分の気持ちを後回しにするこうやって、自分の心がどんどん薄くなってしまう。そして最後には、「私って何がしたいんだろう」「私はどうしたいんだろう」そんなふうに、自分がわからなくなってしまう。でも、あなたはそんなふうに生きるために生まれてきたわけじゃない。■ 嫌われることは「悪いこと」じゃない嫌われることって、実はそんなに悪いことじゃないんです。なぜなら、人は誰かを嫌うとき、相手の本質ではなく自分の都合で嫌うから。・相手が疲れている・相手が余裕がない・相手が不安・相手が焦っている・相手