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『意志の力』だけで頑張り続けるあなたへ―節分が教える、本当に変えるべきもの

2月3日、節分。きごころアドバイザーひすいです。今日は、午前授業で給食も食べずに帰ってくる息子を連れて、午後から近所の神社へ行ってきます。節分の豆まきです。境内に設けられたお立ち台の上から年男が豆やお菓子を撒くイベントに参加するためです。息子が一つでも拾えたらいいなと思っています。節分。鬼を追い出し、福を呼び込む日。でも、節分の意味は、それだけではありません。節分は、暦の上で「季節を分ける」日。立春の前日です。つまり、冬が終わり、春が始まる節目なんです。古いものを手放し、新しいものを迎える。そんな大切な日です。そして今日は、あなたにも古いものを手放してほしい。それは「意志の力だけで何とかしよう」という考え方です。「意志の力で何とかしよう」という呪縛自分のことに否定的であったとしても、どこかで結局自分だけしか信用できていない。そんなふうに、振る舞っていませんか?「意志の力で何とかしよう」私たちは、何かを達成しようとする時、つい自分の意志に頼ってしまいがちです。「頑張ればできる」「強い意志を持てばなんとかなる」これまでの自己啓発やビジネスの世界では、意志の力を大切にする考え方が広く伝えられてきました。しかし、どれだけ強い意志を持ってもそれだけではどうにもならない壁が立ちはだかることもあります。それが、「構造」の力です。意志の力には限界がある例えば、ダイエットを決意しても目の前の誘惑に負けてしまうことがあります。仕事に打ち込もうと思っても疲れやストレスで集中できない日もあります。意思の力は消耗品です。使えば使うほどエネルギーを消耗し、いずれ限界が訪れます。意志を上手に使うために、習慣
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