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あなたの悩みは、解決しなくていい。 突然ですが、こんなことを言われたら、どう思いますか？「え？解決しなくていいって、どういうこと？」 そう感じた方、実は、その違和感こそが大事なんです。 今日は、少し深いお話をさせてください。 火事が起きた時のことを、想像してみてください。 目の前に炎が広がっている。 必死に水をかけて、火を消す。 でも、火の元が残っていたら、どうなるでしょうか？また、燃え広がります。 どれだけ懸命に消しても、 火の元が残っている限り、 火事は何度でも繰り返されるのです。 潜在意識も、まったく同じです。 目の前の悩みを何とかしようとする。 問題を解決しようとする。 環境を変えようとする。 それなのに、なぜか同じ悩みが、また出てくる。なぜか同じパターンを、また繰り返してしまう。 そんな経験、ありませんか？ それは、あなたの努力が足りないわけでも、意志が弱いわけでもありません。 ただ、“火の元”がまだ残っているだけなのです。 その”火の元”とは何か？それは…「自分自身をどう思っているのか？」 という、自己認識です。・私は愛されない存在だ ・私はどうせ無理だ ・頑張らないと、私には価値がない ・私はいつも、最終的に一人になる こうした無意識の”設定”が、自分でも気づかないうちに、あなたの選択を決め、 行動を縛り、 人間関係をつくり、 未来の見え方を変えています。 怖いのは、 これが「無意識」だということ。 意識では「変わりたい」と思っている。 でも、潜在意識の”設定”が変わっていないから、 無意識のうちに、また同じ方向へ引き戻されてしまう。 これが、悩みが繰り返される本

今日は、朝から温泉へ行ってきました。潜在意識を扱う私にとって、「体を温める」「ゆるめる」「リラックスする」という時間は、とても大切な習慣のひとつです。月に何度かでも、こうして心と体をゆるめることは、エネルギーの流れを整える有効な方法だと感じています。とても気持ちのいい温泉で、露天風呂は私にとってちょうどよい温度でした。点検と簡単な清掃のために係の方が来られたとき、私はその心地よさを言葉にして、感謝の気持ちをお伝えしました。すると、その場にいらっしゃった60代くらいの女性が、声をかけてくれたのです。丑年生まれだとお話しされていて、「丑年は文殊菩薩さまのご加護よ」と教えてくださいました。そこから、自然とお話が始まりました。その方は、15歳の頃から一生懸命働いてきたこと。文字をうまく書けないことへの劣等感を長く抱えてきたこと。仏教を信じるご両親の考えで、望まない再婚をさせられたこと。お子さんたちが、学校のペースに合わず支援学級だったこと。そして今は、ご近所の方とのトラブルがきっかけで、家庭裁判所に通うことになっているということ…。話題はあちらこちらへと移っていきましたが、不思議とその流れは心地よく、私はただ、いとおしく聞かせていただいていました。気づけば、露天風呂で二時間ほどお話をしていたと思います。途中、必要なところだけ、いくつかフィードバックもさせていただきました。その方のこれまでの人生の重みと、それでもどこかにある温かさと強さを感じながら…。帰り際、その方は、穏やかな笑顔でこう言ってくださいました。「心がすっきりした。明日は病院でリハビリだから会えないけれどね」その言葉が、とて