すべてのカテゴリ

今の私の吃音の状態を、最初に書いておきたいと思います。日常会話では、ほとんどどもることはなくなりました。発声練習を12年続けた成果なのか、年齢とともに自然に緩和したものなのか、正直なところはよくわかりません。おそらく両方だと思っています。ただ、完全に消えたわけではありません。今も特定の場面では、かなりの確率で吃音が出ます。今も苦手な場面があります最も出やすいのは、取引先への電話で名前や会社名を名乗るときです。不思議なのですが、同じ「名乗る」という行為でも、相手によって全然違います。病院の予約電話や、資材の発注など取引先以外の相手に対してはほぼ問題ありません。でも取引先への電話となると、今でも吃ります。新しい社員が入社して挨拶に来るような場面でも、やや不安があります。頻度は少ないのですが、それでも気になる場面のひとつです。かつての回避行動以前はかなり手の込んだ回避をしていました。取引先からの電話が鳴ると、人がいない場所——トイレや資材の倉庫——に移動してから出る、ということを長年やっていました。周囲に聞かれる緊張を少しでも減らすためです。デスクワークが増えてからは、事務所の電話に出ざるを得ない場面も増えました。そのうち編み出したのが、**紙に自分の名前を書いてデスクに置いておき、電話が鳴ったらそれを「読む」**という方法です。「しゃべる」のではなく「読む」という行為に意識を分散させると、少し楽に名乗れることがありました。名刺を常に目の前に用意して、「これからこの名刺に書いてある名前を読み上げるだけだ」と自分に言い聞かせてから電話に出ることもありました。新しい社員が挨拶に来そうな時

「また、うまく話せなかった...」 「伝えたいことはわかっているのに、声に出すと詰まってしまう」 「みんなスラスラ話せるのに、なんで私だけこんなに言葉がつまるんだろう...」 話すことが苦手で、今夜もそんな風に落ち込んでいるあなた。本当に、今日もよく頑張りましたね。どうか自分を責めないでください。 実は私も同じなんです。吃音症だった占い師の告白 私も、言葉がスムーズに出てこない「吃音症」で長い間苦しんできました。 吃音症というのは、話そうとした時に言葉の出だしが詰まったり、同じ音を繰り返してしまったり、途中で声が止まってしまったりする症状のこと。頭では言いたいことがはっきりしているのに、声に出すときにうまくいかない。決して知能や努力、性格の問題ではなく、約100人に1人が経験する、意外と身近な症状なんです。 学校での発表、電話での応対、好きな人への告白...いつも声が震え、言葉が出てこなくて、悔しくて泣いた夜がたくさんありました。「私には伝える才能なんてない」そう思っていた時期もありました。でも今、こうして文字を通してあなたに伝えることができています。 文字が教えてくれた「伝える力」 ある日、恩師に「話すことが苦手なら文章にしてみたら？」と言われ、試しに言えない気持ちをノートに書き出してみました。すると不思議なことに、文字なら時間をかけて想いを込められることに気が付きました。相手も自分もそれぞれのペースで受け取れる。声では詰まってしまう深い感情も、文字なら丁寧に紡げることがわかったんです。 話すことが苦手なあなたも今日からできる「伝える」練習、やってみませんか？1. 3行日記で

私はテレビはあまり見ないのですが、これだけは絶対に見る！という番組に『探偵！ナイトスクープ』があります。 ご存じの方も多いと思いますが、この番組は視聴者からの依頼（お悩み相談など）に番組に出演されている探偵たち（お笑い芸人たち）が、直接会って解決していく、というような番組で、もう何年も続いている長寿番組です。 そんなナイトスクープに、ちょっと前に吃音症の若い男性が依頼を出されて出演されていました。 その男性が、担当の探偵であるカンニング竹山さんに相談した内容とは以下のようなものでした。 自分は吃音症で上手く喋れずに自信が無いし、今までに彼女ができたこともない。 勇気を持って、マッチングアプリを試して女性と出会ってみたりもしてみたけれど、どれも上手くいかず、１回会って次に繋がっていくことがない。 こんなに傷つく体験をするなら、もう人間関係を築いていくことを諦めた方がいいのではないか。 うろ覚えですが、このようなお悩みでした。 それを聞いていた竹山探偵が一言・・・ 「君、自分が思っているよりちゃんと喋れてるし、伝わっているぞ」と。 それは、そのとき別の依頼で来ていた女性二人も頷いておられたし、私自身、この方が何を伝えたくてここに来たのか、ちゃんと伝わってきました。 そして、勇気を持って番組に出演しようと決めたこともすごい勇気だな、と感じていました。 それこそがこの方の強さなんだから、もっと自分を信じてあげたらいいと思いました。 竹山探偵からそう言われた男性は「え、本当ですか」と自信が無い様子でした。 吃音症のことで悩んでいる男性からすると、吃音症である、ということ自体がすごく大きな