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日曜の夜。明日からの仕事や学校を思うと、胸の奥がざわつく──そんなことはありませんか？まるで心の奥の法廷で、「もっと正しく」「もっと立派でなくては」と悪徳裁判官が声を張り上げているように。でも、その声に従うほど、私たちは自分の一部を切り捨ててしまうのです。今日は、そんな裁判官との物語をお届けします。少しでもあなたの心がやわらかくなりますように。心の奥深く、見えない法廷がありました。そこでは今日も「悪徳裁判官」が、大きなハンマーを鳴らして声を張り上げています。「もっとポジティブでなければならない！」「善良で、正しくあれ！」「そうでなければ、愛される資格はない！」その声は鋭く、私の胸をえぐります。裁判官は、私の中の「弱さ」や「怒り」、嫉妬や不安までも被告席に立たせ、次々と罪を言い渡すのです。けれども、気づきました。その判決を信じれば信じるほど、私は「善良で正しい人」になろうと背伸びし、本当の自分の半分を切り捨ててしまうのです。やがて、押し込められた影は肥大し、裏側で力を増していきます。それは、かつて多くの理想郷が崩れ去った姿と似ていました。共産主義社会も、清く正しくを掲げた共同体も、光だけを掲げて影を否定した場所ほど、やがて影が暴れ出してしまったのです。私は裁判官に問いかけました。「なぜ、影を悪と断じるのですか？」すると、一瞬だけ沈黙が訪れました。裁判官の目の奥には、恐れの色がありました。影を認めたら、自分の正義が揺らいでしまう――そんな恐れです。けれども、私は知っています。光と影、両方を受け入れたときにこそ、人は本当の意味で輝けることを。「怒りも、不安も、弱さも、私の大切な一部。