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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日こと☀️昨日は、ちょっと静かで、でも穏やかな一日🌿ちいさな伸びをして、白湯を一杯☕体に優しい、静かな朝の始まり。＊画像はイメージですそれから数時間…いつものように、9時頃になったら筋トレの時間です💪✨筋トレといっても、無理のない範囲でコツコツ続けてきた自分なりのルーティン。「よし、今日もできた」その感覚が、一日のはじまりをシャキッとさせてくれるから、ほんとうにありがたい習慣です✨＊画像はイメージです筋トレのあとは、少しだけ深呼吸してお仕事モードに切り替え💻✨ここ数年ずっと続けている経理の案件仕事。慣れている作業だから、頭の中もスムーズに動いて、テンポよく進む✨「慣れって、すごいなぁ」ってあらためて思うひととき。＊画像はイメージです外は、びっくりするくらいの快晴☀️✨窓から見える空はまるで絵に描いたような夏の青さ。…でも、ちょっと暑すぎるかも💦エアコンを切っていると、室内までじわじわと熱気がやってくる。「汗なんてかかないよ〜」って思っていても、意外と身体は水分を失っているんだよね。熱中症って、ほんとうに油断大敵です💡お水をこまめに飲むこと、これからの季節はとっても大切ですね🧊✨午前11時すぎ。「ちょっと買い物でも行こうかな〜？」そんな気持ちがふっと湧いたけれど…すぐに「いや、やっぱやめとこうかな笑」と気分は揺れ揺れ。外はとにかく暑そう🌞💦この暑さのなかに出ると、体力がごっそり持っていかれそうな気がして。こういう日は、無理をしないことに決めました🌿その後、ふと「人と話したいな〜