人生|迷いが長引くとき、心の中で起きていること
迷いが長く続くとき、多くの人はこう思ってしまいます。「まだ決められない自分は、ダメなんじゃないか」「いつまで同じところで立ち止まっているんだろう」でも、迷いが続く理由は意志が弱いからでも、覚悟が足りないからでもありません。頭と心が、同じ方向を向いていないだけ迷っているとき、心の中ではよくこんな状態が起きています。♦頭では「こうした方がいい」と分かっている◆でも、心がその選択に追いついていない◆納得しきれないまま進もうとして、立ち止まるこれは頭と心がズレたままの状態。どちらかが間違っているわけではなく、ただ、まだ「一緒に進める準備」が整っていないだけなのです。優しい人ほど、迷いは長引きやすい特に、◆周りの期待に応えようとしてきた人◆「正しい選択」を重ねてきた人◆自分の気持ちより、空気を読んできた人ほど、迷いは長くなりやすい傾向があります。なぜなら、周りの気持ちを思いやることが当たり前になって、自分の本音を後回しにすることにいつの間にか慣れてしまうから。「どうしたい?」と聞かれても、すぐに答えが出ないのは本音がないからではありません。むしろ、ちゃんと感じる余白を持てないまま、ここまで頑張ってきたというサインでもあります。迷いは、怠けではなく「感情の未整理」迷いは、サボりでも逃げでもありません。心のどこかに、◆置き去りにしてきた気持ち◆見ないふりをしてきた違和感◆ちゃんと味わえなかった感情が残っていると、人は前に進もうとしても、自然と足が止まります。それは、心が「ちょっと待って」と静かにブレーキをかけている状態。無理に進もうとすると、迷いは消えるどころかもっと苦しくなってしまいます。
0