心｜答えが出る前に、大切にしてほしいこと

迷っているとき、

人はつい「答え」を出そうとします。

どちらが正しいか。

どちらを選ぶべきか。

後悔しないのは、どっちか。

でも、

答えを急げば急ぐほど、

心はかえって遠くなることがあります。

迷いを消そうとしなくていい

迷いがあると、

それを「なくさなきゃいけないもの」

だと思ってしまいがちです。

でも本当は、

迷いは消すものではないのかもしれません。

迷いは、

まだ言葉にならない感情が、

そこに留まっている状態。

大切なものがあるから、

簡単に決められないだけなのだと思います。

答えより、あとに残るもの

答えが出たかどうかよりも、

心は、もっと別のところを見ています。

ちゃんと立ち止まれたか。

自分の気持ちを無視しなかったか。

急がせずに、向き合えていたか。

そうした時間があったかどうかで、

結果がどうであれ、

心の納まり方は変わってきます。

答えは、考え抜いた先ではなく

多くの人が、

「もっと考えれば答えが出る」

と思っています。

でも実際は、

感情を置き去りにしたまま

頭だけで整理しようとしても、

答えは、なかなか形になりません。

答えが現れるのは、

気持ちがきちんと扱われたあと。

無理に引き出すものではなく、

自然に輪郭を持ちはじめるものです。

見つめている途中で

答えが出ない時間は

不安になりやすく、

ひとりで抱え込みやすい時間でもあります。

でも、

そばに、

小さな灯りがあるだけで、

見つめ方が少し変わることもあります。

違った角度から覗いてみると、

腑に落ちそうな感覚が

ふと、よぎることもあります。

自分の歩く速さを、

思い出すような瞬間が

訪れることもあります。

一人で、

全部を背負わなくてもいい。

最後に

すぐに答えが出ていなくても、

あなたは立ち止まれています。

今の心の位置を、

見失わずにいようとしている。

この時間は、

何かを決めるためのものではなく、

雑に終わらせなくていい途中の時間。

ただ、

その「途中」を

ひとりで抱え続けるのが

少し苦しくなることもあります。

もし今、

見つめ続けることに

心が疲れを感じているなら、

灯りを借りるという選択もあります。

私は、

その灯りを

タロットという形で使っています。

無理に進まなくていい。

でも、

ひとりで耐えなくてもいい。

灯りは、

心を置き去りにせず、

あなたの感覚を

そっと確かめるためのものです。

見つめている途中を、

そっと照らしてくれるのです。