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何か新しいことにチャレンジしているとき、
ワクワクしたり、充実感があったりしますよね。でも、それがうまくいって安定して成果を出せるようになると、
なぜか急につまらなく感じてしまう。この現象、実は多くの人が経験しているものです。
では、心理学的にはどのように説明されるのでしょうか？結論：人は「変化」と「成長」に喜びを感じる生き物心理学では、人は「新しさ」や「成長」を感じるときに強い満足感を得るとされています。逆に、同じことを繰り返している状態が続くと、
刺激が減り、満足感も薄れていきます。つまり、「慣れ」がつまらなさを生むのです。理由①：ドーパミンと「新しさ」の関係脳内では、新しいことに挑戦したり、予測できない結果に出会ったときに、
ドーパミンという神経伝達物質が分泌されます。このドーパミンが、・ワクワク感
・やる気
・達成感を生み出します。しかし、同じことを繰り返して結果が予測できるようになると、
ドーパミンの分泌は減少します。その結果、「刺激がない」「つまらない」と感じるようになるのです。理由②：ヘドニック・アダプテーション（快楽順応）心理学には「ヘドニック・アダプテーション」という概念があります。これは、人はどんなに嬉しい出来事や成功にも、
時間が経つと慣れてしまうという性質です。最初は嬉しかった成果も、・当たり前になる
・特別感がなくなる
・感動が薄れるといった変化が起こります。これが「安定するとつまらなくなる」大きな理由の一つです。理由③：成長実感の低下人は「できなかったことができるようになる」過程に強い満足感を感じます。しかし、ある程度できるようになると、・成長のスピ

快楽順応（ヘドニックトレッドミル）“人は幸福な状態にすぐ慣れてしまい一時満たされても次の欲望が生じてしまう”心理学者のフィリップ・ブリックマン氏と社会科学者のドナルド・T・キャンベル氏が1971年に発表した論文で提唱した理論30歳を目前にして幸せを感じにくくなってきた気がする。これまでは何もかも新鮮でワクワクだったし純粋に幸せを感じていた記憶がある。22歳で脱サラして北海道移住その後ヒッチハイクで旅してみたり25歳で道内再移住して事業を起こしラジオやテレビへの出演を果たしたり。自分にとって大きな挑戦は刺激的だったし小さな挑戦を含んだらまだまだある。漠然と何者かになれそうな気もしていた。今は良くも悪くも安定してしまっている。そして経験を積んでスレてしまったっぽい。ありがたいことに人脈も構築されたし望んでいた自由も手に入れて事業で食っていけるようにもなった。そこそこ楽しくやってるように見えるかもしれないけれど僕からすればこの状態は物足りない。これには際限がないんだと思う。こうして現状に物足りなさを感じると過去の思い出に浸ってみたり未来について考えるようになる。こうなると私的なりたくないランキング1位の“若い頃は良かったオジサン”“今の若者はダメで未来がどうちゃらオジサン”へと変貌を遂げるのだ。今に集中すべきなのに。今に集中できると当たり前になっていた小さな幸せに気付ける。僕は移住前まで住んでいた本州のジメっとした夏の暑さが本当に苦手だ。今は段違いに涼しいし夜は少し寒いくらいの夜風に当たりながら快適に過ごし就寝できている。バイトで食い繋ぎながらなんとか事業を軌道に乗せようとあくせくし