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双極性障害1型のかえるです。双極性障害で困っている人に何か役立つことができないかと少しだけ情報発信を始めました。悩んでいる皆さんのお役に立てれば嬉しいです。ちなみにこの漫画では双極性障害歴15年ですが、現在は20年です。いろんな施設にぼちぼち通うとありますが、今は大学院と就労移行支援事業所での生活支援員をしています。安定していると月日が経つのが早いですね。

書き溜めでいきてます、かえるです。皆さんは退院した後どうしていますか？なかなか機能も回復しないし、外へ出る元気もないし…私はいつも引きこもりになっていました。しかし、それでは予後が良くないということで。おすすめは支援機関（福祉や医療）に頼ることです。私の独断と偏見によってまとめてみましたので、参考になれば幸いです。