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今夜、保健室でお話ししましょう。ここの保健室を見つけてくれて、ありがとう。わたくし、「深夜の保健室」の主（あるじ）──一条凛子です。「会社に行くのが、毎日しんどい」「顔では笑ってるけど、本当は限界」「同僚の目が怖い。上司に本音を言えない」「うまくやろうとしても、結局、空回りしてしまう」……そんな風に、誰にも言えないまま、心に傷を抱えていませんか？あなたは、何も悪くないのよ。人と人とが同じ空間で働くって、想像以上にエネルギーのいること。言葉の裏にある“空気”を読み取ったり、自分の気持ちを抑えて場を保ったり、気づけばずっと「いい人」でいようと頑張ってる。そんなあなただからこそ、疲れてしまうのも無理はないわ。私ね、よく「どうしたら人間関係がうまくいきますか？」って聞かれるの。でも、答えはひとつじゃないのよね。でもね、一つだけ。どうしてもあなたに伝えたい言葉があるの。それは──「無理にわかり合おうとしなくて、いいんですよ」職場の全員に好かれる必要なんて、どこにもない。わかってもらえない人がいたって、それはあなたの価値が下がるわけじゃない。「嫌われたかも」と感じたとしても、それは“あなたのすべて”を否定されたわけじゃないの。人とぶつかるたびに、自分を責めないでね。あなたは、あなたらしく生きていて、ちゃんと素敵よ。疲れたときは、こうして保健室に来て、そっと心を預けてください。私がそっと受け止めますから。「また頑張らなきゃ」と思う前に、「もう十分がんばってるよね」って、自分の頭を撫でてあげて。今夜も、扉は開いています。心の荷物をそっと降ろして、深呼吸してみましょうね。明日、ほんの少しでも、呼