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こんにちは。「ひだまり助産院」院長の佐藤真紀子です。今回は、混合栄養からたった1回のケアで完全母乳に切り替えることができた、感動的な体験談をご紹介します。「母乳が足りているか不安…」「もう母乳は出ないのかも…」そんな不安を抱えているママにこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です。ご相談の背景今回ご相談くださったのは、2人目を出産された経産婦さん。上のお子さんは2歳半で保育園に通っており、今回も無痛分娩で無事に出産されました。1人目のときはミルク中心の混合栄養だったため、今回も自然とミルクを足しながら育児をしていたそうです。しかし──🍼 2週間健診では「体重の増えが悪い」と言われミルクを増量🍼 その1週間後、新生児訪問では「体重が増えすぎ」と言われミルクを減量このように真逆のアドバイスを受け、混乱されたとのこと。「母乳って本当に足りているの？」と不安に感じ、事前に調べておいた「ひだまり助産院」にご連絡をくださいました。　乳房の状態とアセスメント乳房を丁寧に触診したところ、うっ滞やしこりはなく、全体的に柔らかい状態。一見すると問題がなさそうでしたが、実際にケアを進めていくと──多くの乳管がしっかり開通しておらず、母乳の流れがスムーズに出ていない状態でした。赤ちゃんが一生懸命吸ってくれていたにもかかわらず、母乳がうまく流れていなかったため、十分な量を飲むことができていなかったのです。　実際に行ったケアの内容「ひだまり助産院」で行っている乳房ケアは、ただマッサージをするのではなく、乳腺の一つひとつを丁寧に目覚めさせるように働きかけるケアです。具体的には：●乳房全体を柔らかく丁寧に触診●乳管

～母親の心と身体は、つながっています～こんにちは。助産師まきこ先生です。今日は、私が実際にケアしたあるお母さんの乳腺炎のエピソードを通して、「母親の心と身体のつながり」についてお話ししたいと思います。このお話が、今つらい思いをしているママの気づきや安心につながりますように。いつも通りの乳腺炎…でも、なかなか治らないご依頼をくださったのは、7ヶ月の男の子を育てる、初めての育児中の20代ママ。とても優しくて可愛らしい方で、完全母乳で頑張っていらっしゃいました。「しこりが取れません」と相談を受けて、私はいつも通りマッサージや授乳のアドバイスを行いました。ですが、通常なら数回で改善するところが、何度ケアしても良くならない…。「これは、オッパイだけの問題じゃないかもしれない」そう直感した私は、心の奥にある“何か”に気づき始めました。胸の詰まりと一緒に、心の中もケアしてみたら…マッサージ中に、お母さんがぽつりぽつりと話してくれた子育ての悩みや、夫との関係、そして──亡くなった実母との別れや、新しい家族になじめなかった幼少期のこと。それはまるで、ずっと押し込めていた気持ちが、胸の中に詰まっていたかのようでした。私は、その気持ちにそっと寄り添いながら、マッサージと一緒に**インナーチャイルドセッション（心の癒し）**を行いました。「昔の自分に戻って、話しかけてみてくださいね」そう優しく声をかけると、お母さんは涙をぽろぽろと流しながら、子どもの頃の自分を抱きしめて、癒していったのです。身体と心と魂に、光を送るヒーリングさらに私は、お母さんの全身にエネルギーヒーリングを行いました。そのとき、不思議

授乳がつらい…痛い・飲んでくれない時の乗り越え方～母乳育児に悩むママへ～こんにちは。助産師まきこ先生です。母乳育児を始めると、「思っていたより大変…」と感じるママがとても多いです。乳首が痛い赤ちゃんが飲んでくれない授乳が苦痛になってきた…こんなとき、どうしたらいいのでしょうか。今日は、母乳育児で悩んでいるママへ、気持ちが少しラクになるお話をお届けします。つらいのは「愛情もって頑張っている証拠」授乳がうまくいかなくてつらいのは、あなたが赤ちゃんを思い、母乳育児を一生懸命に頑張っているからです。乳首が切れてしまったり、吸われるたびに痛みが走ったり、赤ちゃんが飲むのを嫌がって泣き出したり…。それでも毎日、なんとか母乳をあげようと頑張っている。それは愛情の証であり、母親としての努力の証拠です。あなたはもう、十分すぎるほど頑張っていますよ。痛みやトラブルは「解決できる」「授乳は自然なことだから、我慢するしかない」と思っていませんか？いいえ、我慢は必要ありません。授乳中の痛みやトラブルの多くは、正しいケアを受ければ改善できます。例えば、乳首や乳房の痛みは、赤ちゃんの吸いつき方（ラッチオン）の問題だけでなく、乳房トラブル（詰まりやしこり、乳腺炎など）が原因になっていることがとても多いのです。その場合、母乳専門の助産師による乳房マッサージを受けることで痛みが和らぎ、驚くほどスムーズに授乳ができるようになるケースがたくさんあります。「痛い＝自分の我慢」で終わらせず、早めに専門家に相談しましょう。完璧を目指さなくていいSNSや育児書には、理想的な母乳育児のイメージがあふれています。でも、現実は十人