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今までの私の経験を元にした「耳鼻科の選び方」「EAT治療は本当に効果はあるのか」について連載で書いきます。EAT治療の基本については昨日の記事に書いていますのでお読みください。今日は耳鼻科の選び方です。日本病巣疾患研究会でEAT治療実施病院を探す口腔や喉に感染や炎症などの病巣があると、全身に波及することがあります。日本病巣疾患研究会は、対症療法だけでなく病気の根本原因を探り治療をする考えを普及させる目的で作られました。日本病巣疾患研究会ホームページにEAT治療を実施する病院やクリニックが掲載されていますので、まずはここで近くの医療機関を探しましょう。（ココナラは外部誘導禁止なのでご自分で検索をお願いいたします）なんちゃってEATでは効果は少ないではEAT治療実施病院なら何処でも効果的な治療をしてもらえるのか、‥と言えば・・そんな事はありません。上咽頭に塩化亜鉛を塗るだけ・・の耳鼻科もあります。EAT治療の目的は十分な擦過で粘膜のうっ滞、うっ血を改善させる事です。優しいEATは痛みに弱い人にいは向いているかもしれませんが、効果は少なくなる可能性があります。擦過をしっかりする耳鼻科を選ぶ亜鉛を塗るだけでなく「上咽頭をバッチリ擦過してくれる耳鼻科」を選ぶのが最大のポイントです。更に「鼻と口」の両方から擦過療法をしてくれるところを選びましょう。鼻だけでは範囲が限定され全て擦れないからです。口からの擦過は反射によって「オエッ」となるので、それを我慢するのは辛いですが。擦過の強弱を判断する目安擦過した後に「そんなに痛くなかった！」と感じる場合は、弱い擦過になっている可能性が高いです。痛みの