良い感情を投げる
いつもご覧くださりありがとうございます☆自分のルーティンを見直し中で試行錯誤しています今在るものにとどまり続ける癖がある人が多いけれど(私もそう)とどまり続けたら何も変わらないので変化を好みたいと思う昨年試して①いいなと思って続けていること②これはあまりよくわからない、、、ということは排除して快適環境を構築していきたい～♪こんにちは、さくらです❀「やりたいこと100 2025」を作って今それに向けて自分のルーティンを見直し中その中に感情面の実践項目として・ゴキゲンを保つ・良い感情を投げるっていうのがあって最近、あまりよくない感情を受け取る場面が多いので私はよい感情を人に投げる人でいよう、、、と思ったという話その人は良くない感情を投げていると思わずに感情をすぐに表現してしまうのでしょうけれど受け取ったほうはたまったものではないですねですから出来る限り良い感情を投げる楽しい明るいうれしいここちよいあなたを尊敬している機嫌よいあなたの幸せを祈るそして当たり前のことを言わない努力をする暑いなー寒いなー雨やだなーではなく暑くても涼しい顔寒くても暖かい笑顔雨で濡れるの嫌でも雨大好きという姿勢なんでもひとつひとつだなと思う私のよくない姿勢考えて、改めて、より魅力的な人になっていきたいと思っていますそして今朝の読書で感じたこと魅力とは「熱量」だなと再確認さてジム行ってこよ♡今日も人生最高の一日でした♡ではまた！
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