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「50代から、脳は静かに変化し始めています」気がつかないうちに減っていく私たちの記憶力、判断力、言葉の引き出し。最近、名前が思い出せない瞬間が増えたり探し物が多くなったり同じ話を繰り返してしまったり。そんな小さな変化に心当たりはありませんか？脳を健康に保つには「考えること」「声を出すこと」「手を動かすこと」この3つが大切です。音声配信アプリなら、すべてが叶います。考えて、声に出して、アプリを操作する。たった1分のこの習慣が、あなたの脳を確実に活性化させます。今日の出来事、趣味の話、近所の様子。どんな内容でも構いません。大切なのは、毎日続けること。認知症を予防し、いつまでもいきいきと。音声配信で創る、明日の脳の健康。未来の自分のために、今はじめましょう。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コ

【甘いもの食べたい】 最近甘い物が食べたくなる時が多くなり コンビニスイーツを買いに行くのだけど 何か値段の割に量が少ないので買う時は 割引シールが貼られてる時だけにしてる (´･д･`)ﾀｶｲ 他にも駅前のスーパーに買いに行くけど ここにはスイーツがあまり売ってなくて 種類も少ないし値段も高いし殆ど買わず 他店に行く事が多い 歯医者は駅方向と逆方向にありこの時は 帰りにイオンに行ってスイーツを買うが 値段は安くて良いけど大きい物が無くて たくさん食べる事が出来ないので購入の 機会がが少ない そこで俺は先日イオンの先のスーパー迄 足を運びついでにヒートテックもヨレて 新しい物が欲しいから見る事にし徒歩で 2分先のスーパーに向かった！ 到着後俺は中に入り一直線にスイーツの 売り場に行こうとしたら店の商品配置が 以前と全然違いどこに何があるか解らず 近くの店員さんに聞いてみた するとその人は左目が白く濁って視力が 全くないおじさんだったがその事触れず スイーツ売り場に案内してもらい無事に 売り場に到着できる 売り場に到着後俺が商品を選んでる時に そのおじさんは仕事場に戻らずにずっと 俺に話しかけてきたからこのおじさんが 叱られないか心配になってしまったけど 俺には関係ないから話を聞いてた ( *ﾟДﾟ))ﾌﾑﾌﾑ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ドーナッツの魅力】 そのおじさんは糖尿病で左目が見えなくて 自分も甘い物が好きなのだけど食べられず 見るだけで食べた気分になって我慢してて 甘い物買える俺が羨ましいと言うので俺は 何でも食べられる今の自分が幸せと解った(´；ω；`

一般的なパワハラトラブル対処法パワハラなどの人間関係トラブルをキッカケにして離職されては困る。という中小零細事業者様を前提として、ハラスメントトラブルへの対処法を解説します。以下はチャットAIから得られた情報ですが、社員からパワハラのクレームがあった場合には、会社としては一般的にこのように対処するのです。❶事実確認中立的かつ公平に、当事者双方や関係者へのヒアリングを行い、状況を把握する。　↓❷一時的な対応被害者の精神的・身体的負担を軽減するため、配置転換や加害者の業務停止など適切な措置を講じる。　↓❸問題解決パワハラ行為が確認された場合、加害者への懲戒処分や研修の実施を行い、再発防止策を講じる。という対応が基本とされています。厚労省のマニュアルを素直に読んでも、こんな感じです。まず、「❷」の「配置転換」などの措置が中小零細企業では難しいです。そのうえで、「❸」のように、パワハラ加害者に懲戒処分などを行うと、そのあと加害者はどうなるでしょう。素直に反省して、「もうパワハラはしないぞ」と覚悟し、パワハラをやめてくれるかというと、実際にはかなり難しいです。だから研修をする。ということでしょうが、どのような研修をするのでしょう。一般的なパワハラ予防研修の内容一般的にパワハラ加害者に対する研修内容はこのような内容だそうです。これもチャットAIの回答です。（1）ハラスメントの基礎知識パワハラの定義、具体例、法的責任、社会的影響について解説する。（2）行動の振り返り問題となった行動の具体例を提示し、なぜ問題なのかを理解させる。（3）被害者の心理的影響被害者が受けるストレスや健康被害について知