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最近、SNSとかで…「影響力をつける」みたいなことをよく目にするんやけど…違和感あるんで…ちょっと吐かせてや(>_<)（いつもの感じやないかも？）「影響力」ってそもそも何？って調べたら…「働きかけや行動によって他者の心・考え方・行動を変容させる力」やそうです。なるほど…その人の発する言葉や行動に感銘を受けて聞いた人・見た人の考えや行動を変える…その人たちにとってきっかけとなる良い影響ってことなんやろね。納得(^_^)そういえば僕も…昔の偉人さんや経営者さんの本とかよく読んだし気づかされることもいっぱいあった。これが影響力なんやね。こういう人たちの言葉って…実績に裏付けされてるってこともあるんやけど…何年・何十年・何百年経っても色あせることなく形は変わっても今も残ってるもんね。そう…これが「影響力」やんね？インプ＝影響力？ないやんね？バズる？プロレス？炎上？これで人が集まっても影響力とちゃうやろ？けど…こういうの目にしたんよね。時代？成功のため？家族や社員を守る？いやいや…集まってくるのは…火事や事故の野次馬みたいなもんやない？僕にはまったく縁のない世界やから関係ないんやけどね。ただ…未成年の子をもつ親としてちょっと心配なんは…若い人や子どもたちが目にする可能性ってあるんちゃう？「これが成功モデル」って感化されんことを祈るばかりやわ。それから…真面目に一生懸命…伝えたい一心でがんばってるそこのあなた！負けんと貫こなぁ～(^^)/なんか…どんどん違う方向に進んでる気がするんは僕だけやろか？とかいうたら…こんなん言うてたら負け犬の遠吠えって言われるんやろ？別にかまんけどな

おはようございます。”くろのくまこ”です。今日も快晴です☀暑い！昨日の反省を生かして、朝の散歩には涼しい時間帯に行くことが出来ました。おかげで、涼しくて気持ちいい散歩時間になりました。いつもより少し遠出してみたりもして♪毎日の朝ヨガの時間を使いましたがそれはそれで良い！と思えました。こんな日もありです。わんこも初めての道にトライしたので良い刺激になったかな。いつも同じでは、８ヵ月わんこには刺激が少ないかなぁと、少しずつ違う道をトライしてみていますが初めての道は興奮しやすくて、、抑えるのが大変なのです。今日はさらに先に行けたので満足気でした！よしよし。私も今日は、いつもと違う作業にトライしよう！少しずつですが、確実にわんこも私も進化してきています。最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な１日になりますように。

歯みがきの最後の30秒だけ、いつもと反対の手で磨いてみませんか？目的は完璧に磨くことではなく、脳に小さな「いつもと違う」を届けることなんです。なぜ「逆の手」が効果的？私たちの脳は、慣れた動作をするとき「省エネモード」で働きます。でも、利き手を入れ替えた瞬間、脳は一気に目を覚まします。このとき脳の中で、新しい神経回路が作られて、・注意力が研ぎ澄まされる・目と手の協調が活発になる・指先の細かい感覚が敏感になるつまり、たった30秒の「逆きき手」が、脳全体を活性化させる小さなスイッチになるんです。心理的な効果「できない」を楽しむ体験をしてみましょう。もちろん最初はうまくいきません。でも、それでいいんです。むしろ、その「うまくできない感覚」こそが、脳への刺激になります。完璧主義からの解放「ちゃんとできなくても大丈夫」という経験は、日常の小さなストレスを和らげてくれます。失敗を許せる心の余裕が生まれるんですね。達成感の積み重ね続けていくと、少しずつ上手になっていきます。この「できるようになった」という小さな成功体験が、自己効力感を高めてくれます。始め方のポイント無理なく、楽しく・最初は30秒だけでOK・やわらかめの歯ブラシや電動ブラシなら、より安心・痛みや違和感があったら、すぐに普段通りに戻しましょう失敗は成功のもとうまくできなくても、それが正解なんです。脳は「いつもと違う」ことに反応して、活性化しているんですから。他にもある「逆きき手」チャレンジ慣れてきたら、日常の小さな動作で試してみませんか？・スマホのスクロール・ドアのノブを回す・お箸やフォークを持つ・マウスを操作する・リモコンを使う

毎日同じルーティンで過ごしていると、安心するけれど、新しい気づきや出会いはなかなか訪れませんよね。でも、ちょっとだけ違うことをしてみるだけで、世界の見え方が変わることもあるんです。たとえば、通勤ルートを変えてみたり、いつもと違うカフェに入ってみたり。そんな小さな変化から、「こんなことがあったんだ」と思える発見が生まれるかもしれません。大きな一歩じゃなくても大丈夫。日常に少しだけ風を入れてあげることで、新しい情報や刺激はちゃんと届いてきますよ。変化は、怖いものじゃなくて、自分を育ててくれる味方です。