無農薬玄米で砂糖不使用みたらし団子
お早う御座います、言靈師のフミコです。最近ハマって作るのが「みたらし団子」です♪それも炊いた無農薬ロウカット玄米で作ってます。玄米のプチプチした食感が、通常の白玉団子とは違って個性的でヤミツキなんです~。ではいつもながらのざっくりレシピをご紹介。■無農薬ロウカット玄米のお団子*お粥用に炊いたロウカット玄米 茶碗二膳分程*無肥料・無農薬片栗粉 大匙2①炊き立て、又は、温め直した玄米と片栗粉を木べらで混ぜる。②すりこ木を水で濡らしてから玄米を荒く潰す。③手を濡らしてから丸くまとめ、ラップを敷いた平皿に並べていく。④お湯を沸かしてお団子を茹でる。⑤浮いてきたら冷水のボウルに取る。⑥水氣を切って出来上がり。(焼いても美味)※お団子の茹で汁は捨てずに、翌朝のお粥に使います。(※お粥用に炊いているので水分多めの土鍋玄米ご飯です)*無農薬ロウカット玄米 1,5合*ブルーソーラーウォーター(お水)4cup*海の精 あらしお 小匙1弱■砂糖不使用のみたらし団子タレ*三河味醂 大匙4*自然栽培木桶醤油 小匙2*ブルーソーラーウォーター(お水)小匙1*無肥料・無農薬片栗粉 小匙1/2①全て小鍋に入れて、しっかりと混ぜてから弱火にかける。(冷めるとトロミが増す)②茹でたお団子にトロリとかける。▲こちらが一回目に作った画像です。▼そして二回目は、国産有機きな粉をかけてみました~♪お砂糖不使用だから味醂の旨味がぎゅっと凝縮されていて、タレがめちゃ美味しいの!玄米のプチプチ感もあって、ヤメラレナイ止まらにゃい~♪夕飯は夕方の早い時間に済ませるのですが、手作りみたらし団子が晩御飯代わりになってます。(実際、ご
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