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・最近、いつも気分が落ち込んでいてやる気が起きない・何をやっても空しいし、前向きで明るい気持ちになれないそんな状態が何か月も続いている時は、心がSOSを発しているサインです。うつ病というほどではないけれど、いつも気分が落ち込んで燃え尽きている感じ・・こんな状態をバーンアウトと言ったりしますね。バーンアウトが起きる原因は、よくわらかないようでいて、実はしっかりと根があります。いきなりバーンアウトするというケースよりも、日常的に繰り返されるストレスが原因で、前向きな気持ちを取り戻す余裕がない場合が多いでしょう。占いのご相談でも、もうどうしていいのかわからないという漠然とした不安や落ち込みのお声をよく聞きます。詳しくお話を伺っていくと、日々の色々な問題が束のように重なりあって相談者様の精神を圧迫している状態が見えます。ひとつひとつの問題なら、対処できたかもしれない。でも、タイミングが悪くて色々なことが重なり心が回復する間もなく、次のストレスが襲ってきてもうダメだ・・と心が諦めてしまい、やる気を失ってしまうのですね。そんな時は、もう何をやってもだめ、どうせ私は、どうせ今回も、どうせこの先・・といったネガティブな予測や妄想が、頭の中をぐるぐるしてしまいますよね。たしかに現実的な視点で見れば、タイミングが悪く、色々な嫌な問題が起きているようにしか見えません。しかし、実際に占いで相談者様のことをみさせていただくとひとつひとつの出来事の背景に、相談者様がもっと人生を楽しむため、成長するため、危機を回避するために起きていることが多くあります。例えば、今の環境に耐えられず逃げるような形でそこを去る