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自分を大きく見せようとしたり、誰かに負けたくないと対抗意識を燃やして、相手に勝ちたいと考える。相手は戦っていないかもしれませんが。その時、あなたの中で何が起こっているでしょうか？動揺しているかもしれないし、焦っているかもしれません。不快な感情が起こったのであれば、向いている方向が違うお知らせです。お知らせを無視し続けるから、いつまでも消えないし、足元見ないから、 泥沼にハマってしまいます。お知らせは確かにあります、あなたの中に。コツはいるかもしれませんが、誰にでもできることです。