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こんにちは。スピリチュアルカウンセラーのクランベリー茉凛です。今日は、「心が疲れた時、前向きに行くことより、癒やしを取り入れる。」ことを語りたいと思います。これまでの人生で、「まさか」と思うことって数回ありました。それはどうしても、悲劇的な経験において、です。それらを、すぐに過去に出来ればいいのですが、どうしても体調不良の時など特に思い超され、「あの時のあれがカルマとして残っているのだろうか」などと考えてしまうときもあります。そういう時って、心が疲れているんですよね。新しいことに努力しようとしたくても、エネルギーが沸いてこない時もありますよね。ただ、内省的になることは悪いことではないと思っていますし、体調不良の時は特に、悲観的になりやすいのです。それを加味して、今が過ぎれば楽になると考え、そのようなときは「どうして前向きになれないんだろう」とくよくよするのではなくて、「エネルギーを満たすという充電が必要な時期」と考えると、楽になれますよ。疲れているのに、それ以上がんばろうとするとプチンと切れてしまうことも心配ですよね。ある程度自分に優しく、「ああ、今は疲れているんだなあ。少しゆっくりする時間をとって、癒やしを取り入れよう。」と思ってみてくださいね。おいしいものを食べる。たまにはマッサージを受けて、人の手による施しを受けてみる。欲しかった洋服を買ってみる。部屋の掃除を少しずつしてみる。（目に映るものを雑多にしないだけで、疲れない時間が増える）簡単な料理で済ませてみる（頑張りすぎない）無理しないでも、そのような時間を経て、少しずつ活力が戻ってくると思います。またゆっくり歩き出せばい

皆さん、こんにちは！今日は、一部の地域以外は全国的に晴れ模様とのことです。そして、そろそろ私が大嫌いな梅雨の時期がやってきます。ジメジメ感と高温で、体内に熱がこもってくるため、体調不調が起こりやすい時期でもあります。くれぐれも、体調管理にお気を付けくださいね。今日は、「逆境を喜びに変えてみよう」というお話をします。人生には、時に厳しい試練が待ち受けています。そんなとき、ポジティブでいることは簡単なことではありませんよね？しかし、そこに立ち止まる必要はありません。逆境を乗り越え、その中に喜びを見つけることができれば、あなたの人生が好転できるかもしれません。自分自身や周囲の状況に挑戦を見出すことで、新たな可能性の道が開くことは間違いないのです。逆境は、成長や学びの機会でもあります。その瞬間があなたを強くし、人生においてより深い理解と感謝の心が湧いてくるはず。ネガティブな感情や困難な状況に囚われることは、人間らしいこと。しかし、その中にあるポジティブな側面を見つけ、それに焦点を当てることで、前向きな方向に進むことができます。自分自身を奮い立たせ、可能性を信じてみましょう。逆境があなたに与えるメッセージを受け入れ、それを前向きなエネルギーに変えてみてください。あなたが持つ力と勇気は、奇跡を起こすためのキーなのです。ある本を出版するほど有名な女社長さんのお話ですが、用事があって飛行機に乗る予定でした。しかし、その飛行機により遅れてしまったそうです。その時は、一瞬不機嫌になってしまったそうですが、このとき「ご機嫌」に変えて、次の飛行機に乗ったそうです。すると、隣に素敵な男性が座っていたそう