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朝、「今日も新しい一日をむかえられてありがとう」と思い、神様に手を合わせる。こうした行為は神様と仲良くすることであり、一日の中に感謝の習慣を取り入れるということです。感謝のタイミングは人によってさまざま。私の場合は朝、目覚めたとき。神様に祝詞を捧げるとき。食事をいただくとき。夜、眠る前。そんなときに感謝のタイミングを作っています。朝は一日の始まりで、新しい一日を迎えられたことがしあわせ。おまじないのように、そう意識すると一日がポジティブになりやすいです。夜は今日も一日、無事に健やかに過ごせたことがしあわせ。けっこうハードな日であっても、明日をまた迎えられるということ。これも実は小さな奇跡です。私は眠るのがだいすきなので「うれしい、くつろげる、しあわせ」という面もあります。食事の前はごはんをいただけるしあわせ。おいしい、楽しいし、「食べられることで生きる力になる」というしあわせでもあります。  パンッ！と一泊、柏手を打って「いただきます」と感謝するのは、誰かとご馳走を食べるときも、忙しいときの立ち食い蕎麦で同じ。たった一人のときにも「いただきます」と感謝して口にするようにしています。  なぜなら、私の「いただきます」は作ってくれた人だけに捧げる言葉ではないから。もちろん心を込めて作ってくれた感謝はありますが、それはまた別のもの。 お店なら会計のときに「ごちそうさまでした」と挨拶するし、家族や友人なら「おいしか った、ありがとう」と伝えます。 私が言う「いただきます」の意味は「『命』をいただきます」。 動物でも植物でも、自分の命を育むためには誰かの命をいただかなければならず、

こんにちは。 スピリチュアルHappyコンサルタント の Lemongrass KIYOです。 上級心理カウンセラー マインドフルネススペシャリスト フラワーアレンジメント講師 数秘術鑑定士 タロットリーダー として、 Happyコンサルティングで 日々、皆様に愛と幸せをお届けしています♥現在、これから離島に移住する妹と同居生活をしています。移住先の現状を考えて、我が家で待機しているのですが、改めて思うのが、「人が作ってくれるご飯って、最高！」もちろん、自分が作るご飯も、自分好みで美味しいって思うのですが、誰かが作ってくれるご飯って、愛情もこもっていて美味しいですよね。自分が作るご飯って、考えてみると、あんまり愛情がこもっていないかなって。今日のお昼は、妹自家製の牡蠣のペーストと夏野菜のパスタお店で食べたら、4000円ぐらいはしそうな、濃厚な牡蠣のペーストで、めちゃくちゃ美味しかったです。妹は移住先で、飲食店をするので、腕はプロなので、味が勿論保障されているのですが、それを越えた美味しさでした。夜ご飯も、ラタトゥイユを作ってくれています。感謝を込めて、頂きたいと思います。皆さんも、ご飯を作ってくれる人がいるなら、感謝して「頂きます」と伝え、「おいしい」「作ってくれてありがとう」と気持ちを伝えられると素敵ですね。今日も、 皆さんの心身共に健やかな日々が続くことを、 愛を込めて、願っております。 最後まで読んで下さり、 ありがとうございました。 スピリチュアルHappyコンサルタント Lemongrass KIYO #LemongrassKIYO #オンラインカウンセリ