良いことが起こり続けるには
こんにちは。
生きているだけでカウンセラー
紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。
良いことが続くと、嬉しいよりも怖い気持ちが大きくなってきませんか？
「こんなに良いことが続くのはおかしい。 絶対反動が来るはず！」
そう思った途端、調子に乗ってはいけないと、良い気持ちを抑制しようとします。
この心の仕組みには、「調子に乗ってはいけない！」という日本の教育方針が根付いている可能性も大きく、気持ちが上向きすぎると、落ちた時に耐えられなくなるため、あらかじめ差を縮めて自分を守っているのです。例えば、子供の頃によく言われた「バチが当たるよ」という言葉のような、
慣れ親しんでいるこの予防行為（＝守り）つまり反動が起こると信じていることで、
良いことは続かなくなります。
では、そもそもなぜ良いことが起こったのでしょう？本当は、目標に向かって努力したり、
課題を克服したり、トラブルを乗り越えたり、
一生懸命何かに打ち込んだり、
いらないものを断捨離したなど、
何らかの原因によって、素晴らしい結果がやって来ているはずなのです。よって、反動が来たと感じた時に、このような心持ちでいるのがお勧めです。
① これだけで済んで良かったと思う （＝感謝の気持ち）② 良いことが起こるのを楽しみにする （＝喜びの気持ち）このように捉えることで、良いことが起こった時への恐怖は、
自然に消えていくし、良いことが起こり続けることでしょう。ぜひお試しくださいね。
ではまた。
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